前幾天蕉堰，讓兒子洗澡，兒子就說悲龟，急啥屋讶，我這頭發(fā)，洗了也難看须教，哪天理發(fā)了丑婿，我就可以不戴帽子出門了。我說，周末吧羹奉，你可要說話算數(shù)呀秒旋。（思維里透露著對兒子的不信任，總是會想起以前兒子說話不算數(shù)的經(jīng)歷诀拭。）結(jié)果迁筛，昨天中午一到家，發(fā)現(xiàn)兒子頭發(fā)洗了耕挨，衣服換了细卧，直接問我，啥時候走筒占，我說我太累了贪庙，1點出發(fā)。兒子說翰苫，行止邮。
下午1點我們準(zhǔn)時出發(fā)了。
感賞兒子重視自己的外在形象奏窑，愿意遵守約定导披！
車子行進(jìn)途中，輪胎報警埃唯，失壓撩匕。我沒有像以往一樣，怨天尤人墨叛，就告訴孩子我們需要先去找修理廠止毕，兒子很平靜的接受了。我中途走錯了幾次路漠趁，才把車修好扁凛，當(dāng)我是平靜狀態(tài)時，兒子一直是敞開的接納的愉快的棚潦。
我們原先的出行計劃是三件事，理發(fā)膝昆，買護(hù)膚品和看電影丸边。
第一站? 理發(fā)店
進(jìn)店時，兒子說荚孵，記住一定要抵制住誘惑妹窖，只剪頭發(fā)就行。結(jié)果收叶，在理發(fā)過程中骄呼，兒子覺得理發(fā)師的頭發(fā)好看，然后就開始搭訕，理發(fā)師就用他那三寸不爛之舌蜓萄，讓兒子焗顏色隅茎，我坐在旁邊，胸口一股悶氣噴薄而出嫉沽，我說你還焗什么顏色辟犀？上個月剛燙發(fā)，你這是永遠(yuǎn)不打算上學(xué)了绸硕？兒子朝我使眼色堂竟，不讓我吭聲，怕丟人玻佩。然后跑來蹲下來和我商量出嘹，就讓我焗一下吧，回國到現(xiàn)在咬崔，我都沒什么變化税稼，我不舒服，我想有變化刁赦，我拼命壓制自己的情緒娶聘，我說你想要什么變化？你周圍哪個變了甚脉？除了心理狀態(tài)變了丸升，哪個追求外表變化？兒子說我就焗個藍(lán)黑色牺氨，肯定是黑色狡耻，但是看起來有點兒發(fā)亮，我說你咋不焗成紅毛猴凹，綠毛夷狰？兒子可憐兮兮的說，你這不是問你的意見嗎郊霎？我說你這是問嗎沼头？我不肯你會聽嗎？我惡狠狠地說书劝，隨你进倍。然后他就去和理發(fā)師商量具體事宜，我就開始生悶氣购对，心氣的疼猾昆。
反思：兒子理發(fā)一直成為我的心病。去年的叛逆就是從弄頭發(fā)開始被老師趕回家三天骡苞，然后叛逆日趨加重垂蜗。從去年5月份到現(xiàn)在楷扬，幾乎每個月都折騰頭發(fā)，燙發(fā)贴见，焗各種顏色烘苹，覺得非主流再弄成黑色，覺得頭發(fā)受傷再去護(hù)理蝇刀，過一階段繼續(xù)如此螟加，每到一個地方旅游，都要找地兒弄頭發(fā)吞琐。耗費了大量的錢捆探。對于孩子弄頭發(fā)我始終是恐懼的又委屈的。我恐懼孩子焗油就是打心里不愿意上學(xué)站粟，我恐懼孩子只追求外表黍图，說明內(nèi)心空虛，我恐懼孩子沒有金錢意識奴烙，養(yǎng)成了任性隨意大手大腳的習(xí)慣助被，以后如何有能力為自己創(chuàng)造如此奢侈的生活？我的委屈是孩子一點兒不考慮我的感受切诀，從不擔(dān)心他花了錢揩环，我就必須節(jié)約，我一個月就這么多工資幅虑。我這一年以來丰滑，舍不得給自己買衣服，買化妝品倒庵，我自己節(jié)衣縮食褒墨，可孩子卻拿著我的錢去揮霍，我心里特別不平衡擎宝，特別難過郁妈。我的委屈是我節(jié)約后讓兒子揮霍，我又擔(dān)心不讓他弄绍申，打擊他對生活的信心噩咪，本身休學(xué)在家就閑得無聊發(fā)慌，如果讓他連打扮自己的心氣兒都沒了极阅，該如何是好胃碾？基于這種考慮，我才同意涂屁，這種匱乏的感覺源點帶來的體驗是非常糟糕的书在。這是我一直以來的一大卡點灰伟。
弄完頭發(fā)出來拆又，往停車廠走儒旬，我就發(fā)現(xiàn)兒子點燃了煙，我一下子發(fā)飆了帖族。我說你心里有沒有父母栈源？你才15歲，你就當(dāng)著我的面抽煙竖般，考慮過我的感受嗎甚垦？我狠狠地罵完，就一個人離開停車場往商場走涣雕，孩子一直跟在我后面艰亮。進(jìn)了商場，兒子主動和我說挣郭，先去吃飯吧迄埃。我說好的。然后他走在前面兑障，我走在后面喋喋不休地數(shù)落他侄非，數(shù)落他每天外賣就一百元左右，還有煙錢流译，整天還關(guān)門逞怨，隔三差五弄頭發(fā)，我過苦行僧的生活……走到3樓時福澡，兒子突然回頭爆粗口叠赦，他說我也是有自尊的，你罵幾句我就忍了竞漾，你罵了一路了眯搭，還要怎樣，你自己去吃业岁，我不吃了鳞仙。我大聲吼道，我也不吃笔时，回家棍好。然后我就頭也不回的下樓梯。我發(fā)現(xiàn)他沒有跟我下來允耿。我到一樓后借笙，找了幾圈兒沒找到人，我就冷靜下來较锡，索性去商場外面等业稼，出去后，發(fā)現(xiàn)孩子坐在商場外蚂蕴，看見我出來低散，主動來找我俯邓。就和我解釋，我知道你罵我抽煙熔号，不是心疼錢稽鞭，是怕我傷害身體。我也知道抽煙會死引镊，要花錢朦蕴，可是我沒辦法呀，你懂的弟头，我暫時戒不了吩抓，我嘗試過，沒成功赴恨。我說你不會跑步嗎琴拧？他說，怎么可能時時刻刻都出去跑步嘱支，我之所以關(guān)房門就是讓看見難過蚓胸。……我無語的說除师，不要命就抽吧沛膳，最好煙頭都不要倒，看看繞地球幾圈汛聚∏掳玻……毫無意義的對話之后，孩子說去吃點兒東西吧倚舀。去吃點便宜的就行叹哭。然后我倆就去吃了涼皮大王。在吃飯過程中痕貌，兒子又開始說我风罩，還說我整天點外賣，你看看你多久沒做飯了舵稠，我讓你點那么貴的嗎超升？我說你挑食，不點貴的哺徊，你吃嗎室琢？我說，你反正在家閑著沒事兒干落追，不如學(xué)著做菜吧盈滴，說不定能挖掘出廚師天賦，兒子說沒食材轿钠，我說你研究菜譜兒巢钓，我負(fù)責(zé)提供食材宽菜，兒子說好的。接著竿报，兒子說，今天就不看電影了继谚，太遲了烈菌，我的生物鐘就是這會兒要睡覺。你再陪我去屈臣氏買點兒護(hù)膚品小樣吧花履，我臉上黑頭多芽世，也干燥。然后進(jìn)店前诡壁，自己又說济瓢，記住只買小樣兒，不聽服務(wù)員的妹卿。結(jié)果在服務(wù)員的忽悠下旺矾，他的強(qiáng)烈意愿下，又買了五六百的護(hù)膚品夺克。我火氣又竄上來了箕宙。我就把手機(jī)給他，自己去結(jié)賬铺纽，我就這么多錢柬帕，你使勁兒花，用完這個月狡门，把嗓子眼都扎起來陷寝。然后兒子拿掉了一些護(hù)膚品去結(jié)賬了。我一直是怒氣沖沖的臉其馏，使勁兒懟兒子凤跑，我一個月就這么多錢，你花錢都不眨眼呀叛复！兒子說饶火，我多久才逛一次街？一次花這么多致扯，多嗎肤寝？我說我的錢憑什么都給你用？我不要交水電煤氣費手機(jī)費抖僵？我自己都舍不得買都給你買鲤看？憑什么呀！
反思：只要和孩子上街耍群，當(dāng)孩子執(zhí)意買自己想要的東西义桂，如果不買他就會拉著臉找筝，以前會鬧脾氣，現(xiàn)在我還沒有嘗試過不買慷吊，但是潛意識怕他鬧脾氣袖裕。所以兒子一提買貴的我認(rèn)為不值得的東西，我們就會頻繁爭吵置氣溉瓶，結(jié)果肯定是我賭氣地買了急鳄，雙方都不愉快，最后兒子會哄我開心堰酿。我一直不知道這是我潛意識的小我造成的疾宏，還是我匱乏的感覺源點？
? ? ? ? ? ? 余博士關(guān)于投射的解讀
? ? ? ? 很多人估計不太明白什么是投射触创，我用一個簡單的例子說明坎藐。今天有個媽媽對我說，她特別煩孩子磨她哼绑，問我如何處理岩馍。我告訴她，當(dāng)我不同意孩子某件事時抖韩，孩子再軟磨硬泡兼雄，我都不會同意，我也不會起急帽蝶，只是告訴孩子不行赦肋，原因可能就是簡單的“我不愿意”，我不會為了讓你開心而讓自己不開心励稳。我再進(jìn)一步對她說佃乘，你之所以煩孩子磨你，其實原因不在孩子驹尼，而在你身上趣避。在我的啟發(fā)下，她說小時候會為了一件事去反復(fù)糾纏媽媽新翎，最后媽媽無奈同意了程帕，但是內(nèi)心是嫌棄她的，她能感受到地啰，因此愁拭，雖然最終達(dá)到了目的，但她和媽媽沒有一個是開心的亏吝。故岭埠，當(dāng)孩子開始磨她的時候，她把自己小時候的行為投射到孩子身上了，那種兩敗俱傷的感覺出現(xiàn)了惜论，這就是典型的投射许赃。當(dāng)我們接納了當(dāng)年的自己時，自然會接納孩子馆类。而我之所以不會有這種心理混聊，是因為我小時候媽媽會盡可能滿足我，因此我自然會盡可能滿足孩子乾巧，當(dāng)我偶而不滿足孩子時句喜，孩子也不會使勁磨我了。
非常感謝余教授把投射解釋的這么清楚卧抗。自己與媽媽之間在童年時的記憶現(xiàn)在在女兒與自己之間情景再現(xiàn)，記憶留在內(nèi)心的感受就會投射到孩子身上鳖粟，即“最后媽媽無奈同意了社裆，但是內(nèi)心是嫌棄她的，她能感受到”向图，這種感受投射到孩子身上就是“她特別煩孩子磨她”泳秀。要想解決這個問題，需要“當(dāng)我們接納了當(dāng)年的自己時榄攀，自然會接納孩子嗜傅。”
@和潤李菊蘭?學(xué)習(xí)前是我們把小時候所受的痛苦投射到他人身上檩赢，學(xué)習(xí)的過程就是把內(nèi)心深處的潛意識轉(zhuǎn)化為意識吕嘀，即自我覺察的過程，這不叫投射贞瞒，而是覺知偶房，即接納了那個曾經(jīng)受委屈的自己，知道了自己不良情緒的來源军浆，并與之和平共處棕洋。至于快樂美好的體驗，我們也會投射到他人身上乒融，我們更會欣悅納之掰盘。只有不斷自我覺察，我們才能將曾經(jīng)的痛苦慢慢剝離顯現(xiàn)出來赞季，將之由潛意識顯化為意識愧捕，這時候我們才不會再次痛苦。
雖然聽了解讀申钩，我還是不明白我這個行為是不是投射晃财，在我的記憶里，童年倒是沒有因為買東西而和父母置氣，那時候的我很懂事兒断盛。我不知道我該如何處理這種狀況罗洗！
感賞兒子注重外表給自己帶來的愉悅感，為自己的快樂生活添磚加瓦钢猛！
感賞自己不斷覺察情緒伙菜，并努力尋求解決的方法！
感賞老公在工作之余關(guān)心我和孩子的生活命迈！
感賞群里姐妹的分享贩绕，總是能給我力量，給我教育的靈感壶愤！學(xué)著群里姐妹淑倾，我讓老公建了家人群，每天在群里互動說說話征椒！每晚在群里進(jìn)行快樂分享肤粱，第一次直接正面的把我一天的美好的感覺呈現(xiàn)在兒子和老公面前惕澎！讓兒子體諒爸爸在外打拼的不易，讓他多發(fā)信息和爸爸溝通！
投射我每天心情美美噠灸异，保持高能量呐矾！以這份愉悅和高能量去帶動孩子和老公桑李，讓他們每天過充實而快樂的生活块请！
投射兒子作息規(guī)律，與萬物同步晕讲！每天堅持鍛煉身體覆获，讀書，娛樂兩不誤瓢省！
投射我們夫妻同頻共振锻梳，給兒子一個溫暖有愛的家庭氛圍！
投射兒子找到適合心儀的學(xué)校上學(xué)净捅！有和藹可親的老師和團(tuán)結(jié)友愛的同學(xué)相伴疑枯，每天過的充實而快樂！
投射老公得遇貴人相助蛔六，有源源不斷的資金流入新公司荆永，事業(yè)紅紅火火！
投射過年前我?guī)е瞎蛢鹤尤ト毡韭糜喂拢硎墚悋L(fēng)情具钥，敞開心扉，全身心放松液兽！
投射錢寶寶常駐我家骂删！
我是美好的掌动，我的世界一切都好！我值得被世界溫柔以待宁玫！
感恩所有的相遇粗恢！感恩我愛的人和愛我的人！
