每日推薦：
每日一歌――Luis Fonsi&Daddy Yankee《Despacito》
每日一詩(shī)――范仲淹《漁家傲·秋思》
塞下秋來風(fēng)景異旁钧，衡陽(yáng)雁去無(wú)留意笋鄙。
四面邊聲連角起师枣，千嶂里，長(zhǎng)煙落日孤城閉萧落。
濁酒一杯家萬(wàn)里践美，燕然未勒歸無(wú)計(jì)。
羌管悠悠霜滿地找岖，人不寐陨倡，將軍白發(fā)征夫淚。
開始記錄的第二百四十四天许布。
家長(zhǎng)里短的一天兴革。繼續(xù)暢聊中……
分享文章《你偷過的懶，總有一天會(huì)狠狠打你的臉》蜜唾，來自彩紅杂曲。
01
曉曉演講水平非常棒，時(shí)間控制能力袁余、控場(chǎng)能力擎勘、應(yīng)變能力等綜合能力很強(qiáng)，而且她一直保持著學(xué)習(xí)的習(xí)慣颖榜。為了一個(gè)演講棚饵，她通常反復(fù)預(yù)演各個(gè)模塊，想象自己會(huì)遇到什么難題朱转，提前有個(gè)心理準(zhǔn)備。她把自己的演講內(nèi)容專門錄音积暖，聽上幾遍藤为，找出哪里講得不好，哪里講得很不錯(cuò)夺刑，再想想添加些什么內(nèi)容會(huì)讓演講更有感染力缅疟、有價(jià)值。曉曉本身是位嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐⒈樵福炙鸭芏喽巫哟嬉约阂矊W(xué)著講上幾段，開始她講得并不搞笑沼填，一遍遍訓(xùn)練下來桅咆，演講也變得幽默起來梗顺。第一次聽她演講的人通常以為她是一位幽默的姑娘暇番。最難能可貴的是，曉曉在做演講前，通常會(huì)對(duì)自己的觀眾做調(diào)研分析疮胖。她會(huì)提前了解自己的受眾來自哪些群體，他們職業(yè)钞啸、愛好是什么襟齿，他們最想從她這里聽到什么，他們的痛點(diǎn)是什么寞冯，她能為他們提供什么一針見血的建議和指南渴析。每次，她的演講都能說到受眾的心坎兒里吮龄，深受大家喜歡俭茧。面對(duì)大家的鼓舞和贊美，曉曉總是回以燦爛的笑容和感謝螟蝙。其實(shí)恢恼，曉曉內(nèi)心藏著一個(gè)不為人知的故事。曉曉大學(xué)參加了一個(gè)挑戰(zhàn)賽胰默，挑戰(zhàn)賽開場(chǎng)是一個(gè)自我介紹场斑，還會(huì)針對(duì)自我介紹問幾個(gè)問題。室友也參加了挑戰(zhàn)賽牵署，準(zhǔn)備了一分鐘自我介紹漏隐、兩分鐘自我介紹，還準(zhǔn)備了五分鐘自我介紹奴迅。室友提醒曉曉做好自我介紹準(zhǔn)備青责，奈何曉曉不以為然。挑戰(zhàn)賽開始了取具，四位選手坐在一排脖隶，面對(duì)著八位評(píng)委。曉曉一看這陣勢(shì)就懵了暇检，腦子里的想法紛紛雜雜产阱，理不清的思緒讓她有種崩潰的感覺。評(píng)委讓選手們依次做一分鐘自我介紹块仆。輪到曉曉了构蹬，她匆忙想了想，說明自己將從四個(gè)方面介紹自己悔据，無(wú)奈舌頭像被打結(jié)了庄敛，第一方面還沒說完，就被評(píng)委以時(shí)間到為由打斷了科汗。曉曉怎么走出挑戰(zhàn)賽現(xiàn)場(chǎng)的藻烤，她都不記得，只是感到臉部發(fā)燙、心慌意亂隐绵。當(dāng)初懶得做自我介紹之众，等到了賽場(chǎng)卻支支吾吾、幾乎話都不會(huì)說依许，讓曉曉徹底清醒：想做好一件事情棺禾，哪有什么船到橋頭自然直，不過是萬(wàn)事皆備順?biāo)浦矍吞２灰噲D省事膘婶，也不要抱有僥幸心理，你偷過的懶蛀醉，總會(huì)在意想不到的時(shí)候狠狠打你的臉悬襟。
02
文文大學(xué)畢業(yè)，戶口檔案托管在學(xué)校所在地的人才中心拯刁，去年脊岳，費(fèi)了很大勁把戶口遷回老家。遷檔案又要走其他程序垛玻，文文想著檔案也用不到割捅，干脆以后再說。今年帚桩，文文打算申請(qǐng)所居城市的戶口亿驾，從來未想過檔案不在戶籍所在地，走得是招工账嚎、調(diào)工2個(gè)不同是程序莫瞬。在網(wǎng)上查兩者的不同，幾乎都說差不多郭蕉，好多人為了省事直接選擇了招工疼邀，檔案隨它去。文文看了看召锈，也想直接走招工旁振，不用再麻煩著去調(diào)檔案。她咨詢了工作人員烟勋，招調(diào)工在養(yǎng)老金方面會(huì)有一些差異规求，檔案以后調(diào)過來可以改調(diào)工筐付，前提是攻讀一個(gè)更高的學(xué)位卵惦。文文內(nèi)心兩個(gè)聲音：一個(gè)是直接走招工，養(yǎng)老金那是以后的事情瓦戚；一個(gè)是檔案托管在學(xué)校所在城市的人才中心沮尿，早晚得調(diào)，現(xiàn)在不解決，一直都會(huì)是個(gè)麻煩畜疾。最終赴邻，文文覺得實(shí)在不能再拖拉下去了，以前為了省事啡捶，弄得現(xiàn)在這么被動(dòng)姥敛，現(xiàn)在如果再圖省事，不知以后又有什么樣的麻煩瞎暑。文文準(zhǔn)備好資料彤敛，拿到戶籍所在地開出的調(diào)檔函。最困難的就是要回一趟學(xué)校所在城市了赌，文文路癡加暈車墨榄，又是第一次坐高鐵，站點(diǎn)也不熟勿她。不過文文是非常堅(jiān)定的袄秩，必須把檔案這個(gè)麻煩解決了高鐵來回10個(gè)小時(shí)，地鐵公交來回3個(gè)小時(shí)逢并，走路辦事也就1個(gè)小時(shí)的時(shí)間之剧，飯也來不及吃。以前通往人才中心的大門關(guān)了筒狠，文文打了電話猪狈，原來入口變了，好容易找到入口辩恼，進(jìn)去找辦公室雇庙，發(fā)現(xiàn)不對(duì)，又打電話灶伊，發(fā)現(xiàn)辦公位置也變了疆前。辦好事情，已到原計(jì)劃必須返回時(shí)間聘萨，否則就可能趕不上車竹椒。天氣熱得蒸籠一般，一步一串汗米辐。文文打包好飯菜胸完，抓緊乘坐返回的車，公交等了2分鐘沒有翘贮，迅速打的赊窥，管它暈車不暈車，坐上高鐵才是目的狸页。終于坐上返程的車锨能，文文感到前所未有的放松。我們總喜歡怎么省事怎么辦，卻不知現(xiàn)在一點(diǎn)點(diǎn)堆積的懶惰會(huì)滾雪球般醞釀成大麻煩打得我們措手不及址遇。任由懶惰驅(qū)使的我們熄阻，在困頓中才學(xué)會(huì)醒悟，在糟糕中才學(xué)會(huì)反思倔约，在低落中才學(xué)會(huì)行動(dòng)秃殉，在重?fù)糁胁艑W(xué)會(huì)奮進(jìn)。
03
涉及到當(dāng)下的享受和未來的享受浸剩，我們傾向于當(dāng)下的享受复濒；涉及到當(dāng)下處理麻煩還是未來處理麻煩，我們選擇了把麻煩拋給未來的自己乒省。有腦成像研究發(fā)現(xiàn)巧颈，我們考慮現(xiàn)在的自己和未來的自己時(shí)，所用的大腦區(qū)域是不同的袖扛。當(dāng)我們想象未來的自己時(shí)砸泛，大腦的活動(dòng)跟考慮陌生人的情況一樣，即我們看待未來的自己就如同看待陌生人一樣蛆封。比如唇礁，我們明知熬夜晚睡對(duì)身體不好，但我們還是晚睡惨篱；我們明知不鍛煉身體相對(duì)比較脆弱盏筐，但我們還是不鍛煉。盡管我們不否認(rèn)未來的自己與當(dāng)下的自己息息相關(guān)砸讳，可我們還是選擇了當(dāng)下的享受琢融，想舒適，想省事簿寂，不愿意去行動(dòng)漾抬，更不愿意接受挑戰(zhàn)。而且我們對(duì)未來的自己一直抱有過度樂觀的預(yù)期常遂，想象著未來的自己肯定不是今天這個(gè)樣子纳令，會(huì)變得有力量、敢于挑戰(zhàn)克胳，所有的問題都能迎刃而解平绩。這也導(dǎo)致了我們不斷拖延，今天的事情總是拖到明天去辦漠另，明天繼續(xù)拖到明天捏雌。習(xí)慣了拖延，習(xí)慣了偷懶酗钞，生活就這么閑散懶漫地被打發(fā)著腹忽，偶爾為了趕進(jìn)度，幾近不眠不休砚作。直到遭受挫折和打擊窘奏，才悔不當(dāng)初，決定要改變葫录，但還是有很多的人決定改變不久又重新回到老樣子着裹。當(dāng)聽到“將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的你”，多少人只是當(dāng)一句雞湯左耳進(jìn)右耳出米同『龋可就是如此簡(jiǎn)單的道理，卻把人分成兩大類：多數(shù)人和少數(shù)人面粮。懶惰的人居多少孝，而每天都堅(jiān)持并行動(dòng)著的人，卻只有少數(shù)的人熬苍。冪次法則揭示了有一個(gè)殘酷的事實(shí)稍走，大多數(shù)人終將平庸，脫穎而出的人永遠(yuǎn)是鳳毛麟角柴底。一個(gè)人決定自律起來婿脸，不再偷懶，在選定的行業(yè)一直堅(jiān)持著柄驻、精進(jìn)著狐树，他就能打敗99%的人。
04
如果你對(duì)現(xiàn)狀不滿意鸿脓，每天憂心忡忡抑钟，最重要的原因是你太懶了：當(dāng)你抱怨自己賺錢不多，那是你在工作中懶得投入時(shí)間和精力野哭；當(dāng)你抱怨自己心情很差味赃，那是你懶得去學(xué)習(xí)如何進(jìn)行情緒管理。當(dāng)你抱怨自己免疫力低虐拓，那是你懶得走出去懶得去鍛煉去健身心俗。當(dāng)你抱怨自己很孤獨(dú)，那是你懶得去維護(hù)一段原本美好的感情蓉驹。當(dāng)你抱怨原生家庭不好城榛，那是你懶得從自身尋找突破點(diǎn)進(jìn)行改變。當(dāng)你抱怨學(xué)習(xí)有什么用态兴，那是你懶得去思考如何學(xué)以致用狠持。當(dāng)你抱怨自己很差勁，那是你懶得發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)并加強(qiáng)優(yōu)化瞻润。拉羅什富科說過：“懶惰雖然柔弱似水喘垂，卻常常把我們征服：它滲透進(jìn)生活中一切目標(biāo)和行為甜刻，蠶食和毀滅著激情和美德≌眨”在遇到困難和麻煩的時(shí)候得院，我們不要一個(gè)勁怨天尤人，除了口頭之快和獲得他人一定的理解外章贞，對(duì)于解決問題一點(diǎn)用處都沒有祥绞。多想想怎么解決當(dāng)下的困境，多想想以后怎么能夠防患于未然鸭限，最重要的是有了解決方案蜕径，就要迅速去落實(shí)、去行動(dòng)败京。哪怕慢一點(diǎn)兜喻、累一點(diǎn)，只要你邁出腳赡麦，你就向前了一步虹统，領(lǐng)先了一步。只有行動(dòng)起來隧甚，你才能真正體味到如釋重負(fù)的感覺车荔，也能覺察到自己在處理事情中散發(fā)出來的力量；在一個(gè)個(gè)問題的解決中戚扳，你能逐步建立起自信心忧便，對(duì)于自己的人生有了越來越強(qiáng)烈的掌控感，愿意去迎接生活中的挑戰(zhàn)帽借，自然你的心情珠增、生活態(tài)度也會(huì)得到很大的改觀。
你偷過的懶砍艾，總有一天會(huì)狠狠打你的臉蒂教；你揮灑的汗，總有一天會(huì)照亮你的前程脆荷∧猓“沒有白走的路，每一步都算數(shù)”蜓谋，愿你在任何時(shí)候都目光如炬梦皮、信念堅(jiān)定、勤于思考桃焕、腳踏實(shí)地剑肯，一天天逐漸變成你想成為的人。
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