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6.艾灸會不會上火？
首先挨厚，艾灸一般不會上火堡僻。如果艾灸上火了，主要原因可能是你選的艾條有問題疫剃。艾條摻有梗兒太多就會上火的可能钉疫。選個好艾條值得的。有些文獻(xiàn)上說艾灸提供的是一種紅外線巢价。艾灸的熱不是那種燥熱的力量牲阁。我們?yōu)槭裁床荒脽燁^去做艾灸固阁？不拿秸稈去做艾灸？原因就在這兒城菊。我們可以從人類使用艾草的歷史里去探究艾灸的作用备燃。
7.人類使用艾草的歷史
過去行軍打仗呢凌唬，“兵馬未動赚爵，糧草先行”法瑟。那就是說，一個部隊的糧食跟水源直接決定它的軍心霎挟。
那過去在行軍當(dāng)中的話呢窝剖，糧食是要帶著的，那水是怎么辦的呢赐纱？如何在附近尋找水源？古人就把艾草集中起來疙描，把它堆成一個垛，然后燃燒艾草讶隐。艾草的能量是向下走的起胰，不像火一樣向上燃燒的。所以這個艾草的這個能量燃燒了以后就進(jìn)入了地底巫延，自己去尋找水源。找到水源以后畏妖，水源受熱就會在此處產(chǎn)生蒸汽疼阔。古人就因此挖到地下水。同理可得婆廊，我們做艾灸的原理因此而來。
8.《內(nèi)經(jīng)》時期古人用什么方法艾灸疯攒？
我們看《黃帝內(nèi)經(jīng)》上看到艾灸都是做多少壯多少壯多少壯列荔。其實不是現(xiàn)在的懸灸，懸灸就是后來產(chǎn)生的砂吞。古時候艾灸是把艾絨要么做成小塔狀要么做成粒狀崎溃，直接放在皮膚上，或者是隔姜灸那樣概而，然后點(diǎn)燃囱修，快滅了的時候用手一捏就完了。就這樣的話他能灸個幾十壯上百壯破镰。
我們艾灸就也是這樣一個道理。艾灸的時候鲜漩，能量會進(jìn)到我們的身體當(dāng)中孕似。骨骼象征著高山，肌肉象征著土地喉祭，河流就比擬我們身體當(dāng)中的靜脈和氣血。熱量就會滲入到這個血液和經(jīng)脈當(dāng)中跟血一起循行厚脉。把不通的地方通過熱量把它融通胶惰，其實艾灸是這樣一個原理。所以你去看中捆，其實它沒有烘烤的那種感受坊饶。孩子的話呢，兩三個月開始就可以艾灸了蟋滴。但我們灸艾灸的時候不是要去感覺它燙不燙，而是感覺溫暖的熱量能不能透達(dá)到皮膚下津函。
目前我們灸上星穴治療鼻炎還有用這種方法的。但是這種方法對艾絨的純度要求很高涩馆。
9.給小孩子的艾灸注意什么魂那？
孩子的皮膚都要比我們纖細(xì)的多稠项。我們給孩子做艾灸的刺激量也要小。那也是距離他稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)兒皿渗，能夠去感受到熱量就行了。因為那種能量你根本是看不到的划乖，他都能起作用挤土。其實其中，愛還會起到很大一部分的作用迷殿。甚至如果你覺得給孩子怕燙傷了咖杂，你在她的身柱上用你的嘴去吻他，我們叫吮灸懦尝。養(yǎng)生不一定說非得要艾灸壤圃，所以這就是我為什么一直推廣馬老的站樁，其實真的不是說要吃藥伍绳，用艾灸冲杀，用刮痧才可以養(yǎng)身睹酌。我們站樁都可以的扁凛，很多事情都可以治病的闯传。
10.謹(jǐn)防過度養(yǎng)生
老子《道德經(jīng)》里面講“出生入死甥绿，生之徒，十有三共缕；死之徒，十有三翩活；人之生便贵，動之于死地，亦十有三利耍】猓”他講啊舷嗡！屬于長壽的人占十分之三进萄；屬于短命而亡的人占十分之三；有些人本來可以活得長久些垮斯，卻自己走向死亡之路兜蠕，也占十分之三。所以你看看你自己是哪百分之三十熊杨，所以不建議過度養(yǎng)生，因而看不到平常心當(dāng)中的自然了桂躏。其實很多不信宗教的人反而比信宗教的人心胸開闊，壽命長蛮位，很多不信中醫(yī)的人身體也都很好鳞绕。所以我們別做那種怪人。不要有事沒事總想著艾灸萄焦，艾灸也要搭配站樁和揉腹才能把艾灸的能量運(yùn)化開冤竹，這就是為什么很多人艾灸之后肚子里有股氣在不同的轉(zhuǎn)，其實是自身難以運(yùn)化艾灸的能量冒签，需要通過揉腹來促進(jìn)片部。平躺，順時針以手摩肚皮档悠，觀想臟腑同時隨著手涌動即可辖所。時間不長就會嘰里咕嚕響，甚至排氣等等缘回。
聽打：張成酥宴、小麥、老王授滓、samatha、思琳般堆、向佛、wind
