在終南山停留多日亮航，有幸前往樓觀臺旁的聞仙溝，行走在山谷之間匀们，體驗圣地清靜的能量缴淋。
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只覺得在山中煩惱越來越少，心越來越打開，內(nèi)心的習(xí)氣也特別容易覺察到重抖。借此機會露氮，我們決定一起來一次信念釋放之旅，無時不刻覺察自己的念頭钟沛。
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當(dāng)看到任何一草一木升起了念頭畔规，就讓自己覺察念的評判及情緒，允許自己體驗?zāi)莻€情緒感受讹剔，當(dāng)體驗被允許時，身體即刻釋放存儲的信念記憶详民。
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伴隨著信念的釋放延欠，身體就開始肆無忌憚的打嗝放屁流眼淚，無比的輕松沈跨。
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每一次的欲言又止由捎，自己靜靜的在那個感覺里和自己在一起，釋放自己頑固的信念饿凛；每一次不經(jīng)意的滑倒狞玛，因覺察到了自己的習(xí)慣性擔(dān)憂而躺在地上哈哈大笑；每一次因陌生環(huán)境而心生恐懼時涧窒，只選擇直面恐懼與它在一起心肪，恐懼瞬間消融。
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體驗嘗試因為過去的信念而不敢為的事纠吴，將山間的每一處都用作自己內(nèi)心的明鏡硬鞍，時刻照見自己。
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忘記了吃飯忘記了累戴已，當(dāng)一天的行腳結(jié)束時固该，整個人就像脫胎換骨一般，身體內(nèi)只有升起的喜悅和自在糖儡，沒有了諸多的念頭和陳舊的信念伐坏，一切都顯得那么美好。
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而第二天的大雪又出乎意料地打破了我們的限制握联，一切的景和物都變了桦沉。還是同樣的路，卻完全不一樣的體驗金闽，再一次剖開自己更深層的信念永部，覺察——體驗——釋放，又照見了一個更純粹的自己呐矾。
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