字面意思苫费，就是注意自己的身體汤锨，意守全身。
以前還沒(méi)關(guān)注到百框，注意身體可以這么解讀闲礼。
知道之后感覺(jué)說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，意在內(nèi)铐维，可以看到身體的損耗柬泽，不至于耗盡體內(nèi)的力量，
現(xiàn)在的問(wèn)題就是對(duì)身體和精神的濫用嫁蛇，無(wú)休止的看手機(jī)和視頻锨并，徒增煩惱而不自知。
注意身體
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