個(gè)人見解：

~電腦早已在多年前就進(jìn)入了多任務(wù)時(shí)代谤狡，而人類因?yàn)檫M(jìn)入信息大爆炸的時(shí)代灸眼，專注力不如以前，時(shí)間被瑣碎的事情占據(jù)墓懂；

~人們都告誡我們焰宣，做事要專注，但是我認(rèn)為這只適用于工作捕仔、愛好等大事情上匕积，怎么快速盈罐、有效的處理瑣碎事情才是最重要的；

~解決好瑣碎事情闪唆，它會(huì)讓我們做自己真正愿意做的事情時(shí)更加專注盅粪，因?yàn)闀r(shí)間更充裕了，顧慮和擔(dān)心也會(huì)少很多悄蕾；

~我認(rèn)為人類可以進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)票顾，首先人類大腦高度發(fā)達(dá)，其次五官和四肢配合精密帆调，前期規(guī)劃和行動(dòng)库物，最終養(yǎng)成習(xí)慣；

~在信息大爆炸時(shí)代贷帮，獲取我們所需才是最明智，很多信息獲取并不一定很重要诱告，有時(shí)候是為了增加閱歷撵枢，有時(shí)候是為了談資等；

第1章 ?多任務(wù)時(shí)代：悄然而至

~各種確定性的知識(shí)被做成一塊塊真理之磚堆砌成了一座知識(shí)之塔精居；

~我們生存的物質(zhì)空間被占滿了锄禽，失去了生機(jī)，我們依賴的精神空間也被塞滿了靴姿，失去了反思的功能沃但；

~與知識(shí)增長的加速度相比，人類思想的速度也在加快嗎佛吓？能夠與知識(shí)信息增長的速度同步嗎宵晚？

~自由在更多、更快的任務(wù)面前维雇，已經(jīng)變得面目全非了淤刃，已經(jīng)成了精神的奢侈品；

~當(dāng)我們不得不用各種描述性的語言來表達(dá)自由的時(shí)候吱型，就已經(jīng)證明我們陷入自由的謎團(tuán)了逸贾；

~人的存在基本可以分為物理的、生理的津滞、心理的铝侵、精神的幾種層面；

~只有真正破解了心理和精神自由的秘密触徐，走出這兩個(gè)謎團(tuán)咪鲜，我們才可能認(rèn)清自由的本質(zhì)；

~至簡而至真锌介、至善嗜诀、至美猾警。。一個(gè)簡單的人使可以快樂的人隆敢；

~漸漸地发皿，電腦的多任務(wù)能力與日俱增，人也跟著忙碌起來拂蝎，IT發(fā)展迅猛穴墅，人與電腦日漸親密，電腦在多任務(wù)温自，你豈能單任務(wù)玄货？

~我們都太忙，沒有時(shí)間做系統(tǒng)悼泌、深度思考松捉，加之標(biāo)準(zhǔn)答案泛濫，心靜不下來馆里；

~人類本身是一部讓人嘆為觀止的多任務(wù)機(jī)器隘世，其性能卓越而完善，人類發(fā)明的所有系統(tǒng)在它面前統(tǒng)統(tǒng)相形見絀鸠踪；

~人類生來不擅長多任務(wù)丙者；兩件事一起做等于沒做；

~多任務(wù)時(shí)代的孩子難以容忍模糊性和多義性营密，這讓復(fù)雜問題的講解非常為難械媒，這是多任務(wù)習(xí)慣的影響。M代孩子已陷入無窮無盡的多任務(wù)當(dāng)中评汰，他們已被帶離其他活動(dòng)纷捞，包括鍛煉身體、吃飯和睡覺键俱；他們集中注意力有困難兰绣，無法讓自己的思想更加深邃；問題在于你因?yàn)殡娮訒r(shí)間太多而沒有時(shí)間去做其他事情编振；

~現(xiàn)在的人都忙得發(fā)了瘋缀辩，過度緊張，過度忙碌踪央，行將崩潰⊥涡現(xiàn)在我們要做的事情比以往任何時(shí)候更多，而時(shí)間卻更少畅蹂。我們要做到有所為有所不為健无。由于手上的事情雜亂無章，每天的挫敗感遠(yuǎn)勝于成就感液斜，致使人的工作熱情累贤、精力和創(chuàng)造力頻遭重挫叠穆，時(shí)時(shí)陷入面對一大堆未盡責(zé)任、未完成項(xiàng)目臼膏、等待處理的文件硼被、郵件和會(huì)議等的痛苦和焦慮當(dāng)中

~這個(gè)世界到處都是竊賊，它們不偷你的財(cái)務(wù)渗磅，專偷你的時(shí)間嚷硫、注意力和精力。

~我們無法逃避現(xiàn)代生活和現(xiàn)代科技始鱼，但不能成為它的奴隸仔掸，我們能選擇自己的生活方式；

~現(xiàn)代西西弗医清，星期一綜合癥起暮，節(jié)假日綜合癥，抑郁癥会烙；注意力缺失癥ADD鞋怀，多任務(wù)癥；拖延癥持搜，緊迫感

~人總該有機(jī)會(huì)讓自己停下來，做些思考焙矛，在一個(gè)地方停留足夠長的時(shí)間以便感悟某些最要緊的東西葫盼，然后再走下一步。而今生活本身變成了一部威力巨大的加速器村斟。

~寫論文贫导，比看電影重要，多數(shù)人應(yīng)該同意蟆盹。我看未必孩灯，看電影就一定不重要嗎？為何有人總是將一件事的重要性和它的緊迫性捆在一起逾滥。最后期限是一件事具有緊迫性的標(biāo)志峰档，而不是重要性，是別人或環(huán)境帶給我們的一個(gè)限制寨昙。最后期限并非來自內(nèi)心讥巡，并非符合我們的意愿。緊迫性時(shí)常帶給我們巨大的心理壓力舔哪。大多數(shù)人未必喜歡緊迫感欢顷；

第2章 ?最重要的事：深埋在廢墟下

~時(shí)鐘和羅盤；方向比速度更重要捉蚤；時(shí)鐘太強(qiáng)勢抬驴，羅盤太卑微炼七；

~重要的事，很少是緊迫的布持；緊迫的事豌拙，很少是重要的；

~最大的問題恐怕在于分辨要事與瑣事鳖链；要事第一姆蘸；

~很多人總是將一件事的重要性和它的緊迫性捆在一起；

~重要性有外在和內(nèi)在兩種芙委，我們習(xí)慣將處在重要性置于首位逞敷，并視為唯一的重要性；

~真正的緊迫感當(dāng)屬一個(gè)內(nèi)在的東西灌侣，即理性又感性推捐，而且具有積極作用。給自己一個(gè)任務(wù)或目標(biāo)侧啼，做某件事牛柒，或是爭取某個(gè)結(jié)果；但是內(nèi)在緊迫感卻源自外在痊乾；這個(gè)世界越走越快皮壁，任何人和組織都必須適應(yīng)這種變化；領(lǐng)導(dǎo)想決不讓一個(gè)人閑著哪审，自己會(huì)身先士卒蛾魄，另外做形勢分析，制造緊迫感湿滓，清除消極因素滴须；

~人造緊迫感的不斷高漲，直接導(dǎo)致大量莫須有的需求被創(chuàng)造出來叽奥，緊跟而來的扔水，就是滿足這些需求的需求。朝氓。的需求魔市；80%的人都在從事與創(chuàng)造需求有關(guān)的工作，是多任務(wù)時(shí)代又一特征赵哲；

~究竟什么事該做嘹狞，什么不該做，這種問題很傷腦筋誓竿，還經(jīng)常搞錯(cuò)磅网；角色是人與事的橋梁，決定一件事該不該做筷屡；人一生扮演許多角色涧偷，每個(gè)階段又同時(shí)扮演許多角色簸喂；一種比較現(xiàn)實(shí)的活法，只能是挑幾個(gè)自認(rèn)為必須扮演而且適合自己的角色燎潮，然后認(rèn)認(rèn)真真地表演喻鳄，至于其他定位就只好隨它去了；在不同人生階段确封，這種定位將有所改變除呵，或由于生理心理成熟，或出于主觀意愿爪喘，或迫于客觀壓力颜曾；人分為自我型、家庭型秉剑、事業(yè)型等泛豪；角色轉(zhuǎn)換是一個(gè)大問題，許多精神壓力侦鹏、不如意甚至失敗均與此有關(guān)诡曙；

~依賴-獨(dú)立-依存三階段，積極主動(dòng)-胸有成竹-要事第一略水，雙贏思維-知彼解己-統(tǒng)合綜效-磨礪不懈-傾聽自己价卤；整體大于局部之總和；

第3章 ?選擇的悖論：多即是少

~選擇過載：選擇過多時(shí)渊涝，同樣導(dǎo)致無法選擇荠雕；多任務(wù)時(shí)代的一個(gè)顯著特征趁矾；購買者決策過程的復(fù)雜程度使多樣化和個(gè)性化的優(yōu)勢再也無法顯現(xiàn)出來唉堪；

~沒完沒了的選擇成了大多數(shù)人每天不得不做的事痰驱，一項(xiàng)日益沉重的生理和心理負(fù)擔(dān)；多任務(wù)時(shí)代對人類選擇和鑒別能力的摧殘是毀滅性的煤傍；

~更多的時(shí)候，只好相信廣告嘱蛋、品牌和名人蚯姆，人們在選擇上被迫避繁就簡，只抱住一些最簡單的原則洒敏，譬如品牌和價(jià)格龄恋；簡言之，選擇過載最終導(dǎo)致極其粗略凶伙、低劣的選擇郭毕；

~過多的自由有時(shí)可能致命，選擇太多未必是一件好事函荣；足夠好就是最好显押，知足者常樂扳肛；最大化者、極大化者乘碑；在現(xiàn)實(shí)生活中挖息，你休想找到一個(gè)沒有數(shù)量眾多的選擇的地方；

~最大化者大都具有完美主義傾向兽肤，喜歡橫向比較套腹，凡事都要比較，越這樣资铡，往往越多遺憾电禀，進(jìn)而沮喪；完美本身也是不完美害驹，有時(shí)缺憾反倒完美鞭呕；

~機(jī)會(huì)成本-沉沒成本，患得患失宛官；帕累托原理-80/20原則葫松，至關(guān)重要的少數(shù)，微不足道的多數(shù)底洗；最優(yōu)很難說腋么，公平效率等也是如此；

~長尾理論亥揖，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代到來珊擂，關(guān)注的成本大大下降，微不足道的多數(shù)是有用的费变；

~任何弱者都會(huì)把事情搞大摧扇，搞復(fù)雜，而向相反方向走挚歧，卻需要有一點(diǎn)點(diǎn)天賦和一大堆勇氣扛稽；

~簡單繁榮，可持續(xù)生活方式滑负，自求簡樸在张；外在更簡單，內(nèi)在更豐富矮慕；維持一種奢侈的生活方式所帶來的麻煩帮匾，超過所獲得的快樂；

第4章 ?把事做掉：緩解壓力的承諾

~斯蒂芬·柯維痴鳄，湯姆·彼得斯瘟斜，加里·哈默爾，戴維·艾倫；小人物日記哼转；從優(yōu)秀到卓越明未，引爆點(diǎn)；

~GTD壹蔓，把事做掉趟妥；將事情放進(jìn)桶里，大腦是用來思考的佣蓉；

~桶：紙筆匡披摄，即時(shí)貼-隔板，電腦-手機(jī)勇凭，outlook等軟件疚膊，筆記本，日歷-鬧鐘-信息分類查詢-世界時(shí)間-貨幣換算器-計(jì)算器虾标，會(huì)議紀(jì)要-備忘-工作計(jì)劃-任務(wù)清單-行動(dòng)要點(diǎn)寓盗；別人的腦袋也可以為你所用，比如你的助手璧函、下屬傀蚌、秘書、同事蘸吓、朋友和家人善炫，他們無償?shù)貛湍阌浭拢?/p>

~外包：只做自己最擅長的事，其他事一律丟給別人库继；Moleskine筆記本箩艺；

~記事系統(tǒng)：文件管理系統(tǒng)，索引文件宪萄，43個(gè)文件夾艺谆，一切有助于記事、提醒事的東西拜英；文件管理混亂是由于事情多導(dǎo)致的静汤；建立和管理一個(gè)文件系統(tǒng)本身也是事；

~行動(dòng)管理方法論：收集聊记，處理，組織恢暖，評估排监，去做；GTD清單要有可執(zhí)行性和清晰的事情杰捂，不要設(shè)定為含糊的目標(biāo)舆床；

~當(dāng)前行動(dòng)-當(dāng)前項(xiàng)目-當(dāng)前職務(wù)-當(dāng)前職業(yè)趨勢-當(dāng)前組織發(fā)展方向-整個(gè)生活和事業(yè)；

第5章 ?慢生活運(yùn)動(dòng)：快速席卷全球

~慢生活，以正確的速度生活挨队；享受時(shí)間而非追逐時(shí)間谷暮；

~慢生活運(yùn)動(dòng)主張慢，但其來勢卻相當(dāng)迅猛盛垦，毫無閑庭信步湿弦、細(xì)嚼慢咽之感；慢城市腾夯，意大利颊埃；

~全球慢食協(xié)會(huì)，大會(huì)蝶俱；費(fèi)默-時(shí)間的饋贈(zèng)班利、行者之樹，慢旅行宣言榨呆，沒有預(yù)約的旅行罗标；奧諾德；

~現(xiàn)代生活最大的不幸之一积蜻，就是一切都是安排好的闯割；

第6章 ?新新人類：一周工作4小時(shí)

~蒂莫西·費(fèi)里斯，一周工作4小時(shí)浅侨；現(xiàn)實(shí)可以討價(jià)還價(jià)纽谒；在這個(gè)多任務(wù)時(shí)代，成功者眾多如输，但復(fù)制成功者極少鼓黔；

~我們應(yīng)該端正態(tài)度，疲憊時(shí)將這些成功人士的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)故事聽不见，類似休閑澳化；精力充沛時(shí)，走自己的平常路稳吮；

~選擇性忽略：無為而無不為缎谷；DEAL，定義-消除-自動(dòng)-解放灶似；

~外包：把事情盡可能外包出去列林，讓別人替你做事；

第7章 ?成功者：故事99%+事故1%

~一個(gè)是天賦酪惭，一個(gè)是興趣希痴，可能你依然清貧，依然默默無聞春感，依然什么都不是砌创，但是如果你有了這兩樣?xùn)|西虏缸，你已經(jīng)成功了，誰也攔不啄凼怠刽辙；

第8章 ?電腦：ctrl+Alt+Delete

~圖靈，計(jì)算機(jī)甲献，人工智能宰缤；計(jì)算機(jī)本身沒有發(fā)明專利；將世界上的信息都組織起來竟纳；

~時(shí)分復(fù)用撵溃，多線程技術(shù)告訴我們，同類事情存在許多共性锥累，只要我們善于總結(jié)缘挑、不斷積累，便可舉一反三桶略，顯著改善做事效率和效益语淘；

~CPU始終沒有變，它只能單任務(wù)际歼，實(shí)時(shí)多任務(wù)只是假象惶翻；兩個(gè)行為之間間隔很短，我們會(huì)認(rèn)為是同時(shí)發(fā)生的鹅心；

~計(jì)算機(jī)天生就是用來解決以前從來沒有過的問題的吕粗；人類塑造電腦多任務(wù)的同時(shí)也在塑造自己；

第9章 ?標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：讓世界快節(jié)奏同步

~一切都不是我們的旭愧，而是別人的颅筋，只有時(shí)間是我們自己的財(cái)產(chǎn)；但人一點(diǎn)也不珍惜別人的時(shí)間输枯；

~謝謝你的時(shí)間议泵；我做任何事，首先要得到時(shí)間的批準(zhǔn)桃熄，其次才是我愿不愿意先口；

~人造時(shí)間的管理，以前很麻煩和混亂瞳收；時(shí)針-分針-秒針的逐漸出現(xiàn)碉京；沒有標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間和計(jì)時(shí)精度的持續(xù)提高，便不大可能有遲到螟深、延期谐宙、最后期限、爭分奪秒等血崭；

~時(shí)間就是金錢卧惜，利息也和時(shí)間掛鉤，分分秒秒都得算計(jì)夹纫；勤儉節(jié)約者未必富有咽瓷，鋪張浪費(fèi)者未必貧困；

~以前獵人和農(nóng)民有明確的自知舰讹，付出和回報(bào)是明確的茅姜，勤和儉不是問題；到了現(xiàn)代企業(yè)型社會(huì)月匣，分工系統(tǒng)極其復(fù)雜钻洒，付出和回報(bào)路徑是間接的，無論怎么付出锄开，其回報(bào)始終不得明確素标，由不得自己；因而萍悴，勤未必得到更多头遭，儉未必失去更少；因此有了變通癣诱，勤并非為了多產(chǎn)出计维，而為了做給誰看，只顧眼前撕予，一切向錢看鲫惶；

~我們已經(jīng)建立了一種內(nèi)在的速度心理，這種追求節(jié)省時(shí)間实抡、追求效率最大化的心理與日俱增欠母；加速已經(jīng)成為我們的第二本能；時(shí)間癥澜术；

~等待是一件痛苦的事情艺蝴，它意味著時(shí)間被浪費(fèi)，導(dǎo)致各種心理和行為鸟废；我們需要與自然的生命節(jié)律保持聯(lián)系猜敢，而不是由我們自己決定；

~是我們選擇了這樣的生活盒延，這個(gè)世界沒有強(qiáng)迫我們缩擂；問題不是我們的事情太多，而是我們花太多時(shí)間憂慮未來添寺；

~俄羅斯昆蟲學(xué)家-柳比歇夫-奇特的一生胯盯；花時(shí)間記錄每天的事情，非常詳細(xì)计露，堅(jiān)持了56年博脑，還編了號(hào)憎乙；積累是解決時(shí)間管理問題的根本方法之一；他之所以耐得住寂寞叉趣，除了愛好泞边，還因?yàn)樘熨x；人做事疗杉，一般大部分時(shí)間都在扯淡阵谚，不出活，而增加純時(shí)間就是要學(xué)會(huì)專注烟具，不受干擾梢什；提高效率，適當(dāng)時(shí)間做適當(dāng)?shù)氖鲁换ㄙM(fèi)在一件事情上的時(shí)間要與這件事相稱嗡午；事情永遠(yuǎn)做不完，時(shí)間的債永遠(yuǎn)還不清冀痕；

第10章 ?帕金森定律：沒事找事

~誰都喜歡自己有至少兩個(gè)部下翼馆，多多益善；防止一個(gè)人與自己平起平坐金度，讓部下之間競爭內(nèi)耗应媚；

~人越多內(nèi)耗嚴(yán)重，事情在互相之間傳遞猜极，如果每個(gè)人都按照自己的想法來做的話很容易亂套或者毫無成果中姜；

~事情的多少與工作的人數(shù)無關(guān)；只要還有時(shí)間跟伏，工作就會(huì)增加丢胚，直到把時(shí)間占滿；人之間喜歡互相找事受扳，結(jié)果大家事情都越來越多携龟；

~無休止的忙來忙去，結(jié)果未見得更好勘高，也有可能更糟峡蟋；軟件變慢的速度要比硬件變快的速度來得快，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)更加復(fù)雜了华望；

~試圖用導(dǎo)致問題的原因去解決問題蕊蝗，猶如通過多進(jìn)食解決吃撐了的問題；

~人在決定一件事上花費(fèi)的時(shí)間赖舟，與這件事的價(jià)值成反比蓬戚；越是雞毛蒜皮的事，人越喜歡無休止地討論宾抓；

~當(dāng)人對一件事非常了解時(shí)子漩，就忍不住指手畫腳豫喧，生怕別人說你不懂；值得注意的是幢泼，你對一件事非常了解這個(gè)事本身嘿棘，通常正說明不過是一件瑣事；事情真的復(fù)雜到了一定程度旭绒，人就安靜下來了；委員會(huì)最有效的規(guī)模是5個(gè)人焦人，但外圍不斷施壓挥吵，最終在20人左右；

~彼得原理：組織傾向于把每一個(gè)雇員都提拔到他不能勝任的級(jí)別花椭；每個(gè)崗位都將由不能勝任的人來擔(dān)當(dāng)忽匈，而工作則由那些尚未被提拔到位的雇員來完成；如果你優(yōu)秀矿辽，組織會(huì)不斷提拔你丹允，直至你表現(xiàn)普通，便不再重用袋倔；組織要克制提拔雕蔽，充分培訓(xùn)做好準(zhǔn)備；

~呆伯特法則：最無能的人被系統(tǒng)地安排到危害最小的地方宾娜，管理崗位批狐；提拔無能之輩對自己威脅最小前塔；

第11章 ?人腦：理性多任務(wù)的無能

~大腦很有自知之明嚣艇，當(dāng)人的主觀意愿與大腦規(guī)則相沖突時(shí)，它將照章辦事华弓，恪守底線食零，不受人的主觀意愿和理性的左右；

~同時(shí)做兩件事寂屏，每一件都比單獨(dú)做時(shí)要表現(xiàn)更差贰谣；你專心地聽，就會(huì)本能地閉上眼睛迁霎，以免分神冈爹；多任務(wù)不僅效率下降而且更容易出錯(cuò)；

~多巴胺欧引， 阿片肽频伤，乙酰膽堿，DHA芝此；多巴胺是一切上癮和貪欲現(xiàn)象的源頭憋肖；人對快感的追求是天生本能的因痛，不需要理性參與，多巴胺是另外一套機(jī)制岸更；

~多巴胺另外一個(gè)作用是鸵膏，保持人腦對新奇事物的好奇；多巴胺在人類學(xué)習(xí)和記憶中扮演了一個(gè)重要角色怎炊，新奇是學(xué)習(xí)行為的一個(gè)誘因谭企，是人類成長和探索未知的本能；

~陳述性記憶：海馬體评肆，協(xié)助處理债查、存儲(chǔ)和回憶信息；程序性記憶：紋狀體瓜挽，學(xué)習(xí)技能盹廷，多任務(wù)需要這種協(xié)助；

~在日常生活中久橙，我們經(jīng)常要中斷一件事去處理別的事俄占，并且我們都深刻感受到那樣做有多難，要應(yīng)付眼前的事淆衷，心里還要裝著原來的事缸榄；

~大腦在人無意識(shí)狀態(tài)下的多任務(wù)能力，可謂無與倫比祝拯，可當(dāng)人有意識(shí)地碰凶、理性地安排大腦做事時(shí)，它基本上是一部單任務(wù)機(jī)器鹿驼；

~人腦存儲(chǔ)信息的方式很可能借助于回路欲低，神經(jīng)元之間相互聯(lián)系的方式來實(shí)現(xiàn)的；一般記憶不是一次完成的畜晰，它需要反復(fù)刺激砾莱；

~突觸的興奮或抑制，千百條突觸就這樣一起共同構(gòu)成了一對神經(jīng)元之間的一種語言凄鼻；人之所以不同腊瑟，原因之一就在于大腦回路不同；有些神經(jīng)元間聯(lián)系的建立是依賴經(jīng)歷的块蚌；

~睡覺絕對不是在浪費(fèi)時(shí)間闰非，它能幫你解決很多白天遇到的事情；

第12章 ?非信息過載：精神環(huán)保迫在眉睫

~由于人的意識(shí)和語言的局限峭范，信息從來就是殘缺的财松，同時(shí)也被殘缺著；一方面不可能了解世界的全部真相，另一方面信息在傳遞過程中會(huì)不斷變形辆毡；

~香農(nóng)-信息論菜秦，信息一經(jīng)傳輸，信息量必然有所丟失舶掖，噪聲必然摻雜進(jìn)來球昨；采樣、量化眨攘、數(shù)字化主慰，人們很關(guān)注信息的高保真；

~人類過度依賴于文字鲫售，停止記憶的訓(xùn)練而變得健忘共螺；

~知識(shí)和智慧從此被蹂躪在了一起，人腦由一個(gè)智慧的發(fā)動(dòng)機(jī)慢慢演變?yōu)橹R(shí)的雜物貯藏室龟虎；

~有用的信息太多了，可能非但沒用反而有害沙庐，正如水和洪水鲤妥；

~時(shí)間與人類事件的分離導(dǎo)致一種信念，即這個(gè)世界是一個(gè)可以數(shù)學(xué)測量的序列拱雏；我們不在聆聽心聲棉安，而對鐘表唯命是從；

~不是信息過載铸抑，而是過濾失敼钡ⅰ；官能過載--人類感官的信息承載和處理能力畢竟有限鹊汛，長時(shí)間的高強(qiáng)度刺激不可忍受蒲赂；

~IT行業(yè)有些奇怪，很混亂刁憋，項(xiàng)目成功率很低滥嘴；所有的信息都是被操縱的；我們能夠看到讀到的東西基本上都是小說至耻，他們可能最接近事實(shí)若皱，但終究不是事實(shí)；

第13章 ?阿凡達(dá)：神的人化與人的神化

~虛擬世界尘颓，虛擬生活走触；現(xiàn)代人生活復(fù)雜了許多，部分地歸咎于IT所帶來的那些虛擬物疤苹、虛擬世界互广；我們眼前這一切，科幻小說卧土、電影等脫不了干系兜辞；

~科學(xué)幻想一步步變成現(xiàn)實(shí)迎瞧，越來越多的事物數(shù)據(jù)化并接入網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界；物質(zhì)世界是相通的逸吵；

~如果現(xiàn)實(shí)很糟糕凶硅，人們就會(huì)去虛擬世界當(dāng)難民，除了避亂還有逃避扫皱，比如不喜歡妻子足绅；虛擬世界有趣、好玩韩脑，與商業(yè)利益無關(guān)氢妈；

第14章 ?阿米什人：主流文化的悖逆者

~阿米什人認(rèn)為，使用電力段多、開汽車首量、看電視、打電話进苍、穿時(shí)裝等會(huì)滋長傲慢加缘、妒忌、虛榮觉啊、懶惰拣宏、虛偽等不良品行；

~阿米什人至今生活在保守的農(nóng)業(yè)社會(huì)杠人，用傳統(tǒng)方法種植養(yǎng)殖勋乾，盡一切可能無聲地抗拒美國等現(xiàn)代文化的沖擊；

~交流電被視為與世俗世界的聯(lián)系嗡善，它將導(dǎo)致家用電器的普及辑莫，簡樸生活復(fù)雜化，誘發(fā)物質(zhì)利益的競爭罩引；

~電話象征著一種要同大世界聯(lián)系的愿望摆昧，助長流言蜚語，俗不可耐蜒程；現(xiàn)代性與現(xiàn)代化的區(qū)別绅你；

第15章 ?非洲時(shí)間：最后的單任務(wù)一族

~非洲有些國家，不怎么守時(shí)昭躺，民眾沒有這個(gè)習(xí)慣忌锯；設(shè)施條件和為了生計(jì)，舍棄了很多不必要的東西领炫；薩薩--扎瑪尼偶垮，非洲時(shí)間概念；

~非洲人有不能守時(shí)的文化；但凡文化問題似舵，都涉及一個(gè)龐大人群的思維和行為模式脚猾，人們的意見都不大可能一邊倒；

~傳統(tǒng)非洲人是守時(shí)的砚哗，比如日起而做日落而休等龙助；傳統(tǒng)非洲人的時(shí)間，其實(shí)由事件組成蛛芥，由事件和事物來表達(dá)時(shí)間長短提鸟，沒有事件便沒有時(shí)間；

~非洲人認(rèn)為時(shí)間必須經(jīng)歷或成為真實(shí)才有意義仅淑，由于將來尚未經(jīng)歷称勋，因此它沒有意義；

~上帝設(shè)計(jì)的人類身體涯竟，極不適應(yīng)這種倒計(jì)時(shí)的等待赡鲜，我們的身體需要等待的是腎上腺素，它釋放出來庐船，那就是行動(dòng)指令银酬；倒計(jì)時(shí)卻要你在某個(gè)時(shí)間必須行動(dòng)，頭腦和身體信號(hào)并不同步醉鳖，此時(shí)的人備受折磨捡硅，倒計(jì)時(shí)給人很大壓力哮内；

~倒計(jì)時(shí)讓你高度緊張，而等火車卻讓你極度無聊北发；怎樣打發(fā)這段無聊時(shí)間纹因，以便排解心中的煩悶和厭倦瞭恰，這是另一種壓力；我們每一個(gè)人的前面雖然都有一條康莊大道浪讳，可上門卻鋪滿了安排好的事情；一方面我們極度忙碌，另一方面我們又極度無聊猖腕；

~打埋伏雖然一坐幾個(gè)小時(shí)，什么事也做不了蜡豹，可我卻從未感到過乏味和厭倦寂玲；非洲狩獵類似這種等待；

~盼下雨断序，這種等待與鐘表毫無關(guān)系流纹，是一種沒有緊張壓力的等待，順其自然违诗；

第16章 ?被幸福的快樂：多任務(wù)時(shí)代的人性關(guān)懷

~拉達(dá)克人看上去很快樂漱凝，很有幽默感，這與當(dāng)?shù)胤鸾痰挠绊懹泻艽箨P(guān)系较雕；

~幸福運(yùn)動(dòng)碉哑，萊亞德挚币；富流感；在一個(gè)人們衣食無憂的社會(huì)中扣典，廣告商的任務(wù)就是創(chuàng)造偽需求妆毕；

~多任務(wù)時(shí)代，物質(zhì)極大豐富和富裕不能讓人更幸福一些贮尖；別指望幸福自動(dòng)到來笛粘；故步自封，滿足于現(xiàn)狀湿硝，你就會(huì)失去前進(jìn)動(dòng)力薪前；我們必須讓自己幸福；要學(xué)會(huì)感激生活关斜；你必須意識(shí)到一切祝福你的事物示括；你必須成為這方面的專家；負(fù)面反應(yīng)的作用未必負(fù)面痢畜，正面反應(yīng)的作用未必正面垛膝；究竟是因?yàn)椴恍腋６鴳n郁，還是不斷追求幸福而憂郁呢丁稀？