2021.8.18? ? ? 佳豫
覺察日記
日經(jīng)第972篇
生命之中，有我們無法覺知的真相就谜。
而我們的覺知通常不是開放的，放松的里覆；而是封閉的丧荐，緊縮的，以自我為中心的喧枷，活在原罪里虹统。
原罪并不是指自我做了什么事情，而是指自我存在的本身隧甚。（原罪包括：貪婪车荔、懶惰、嫉妒戚扳、憤怒忧便、傲慢……）
所以，被緊縮的自我所操縱的覺知帽借，無法覺察真相珠增。于是，我們無法發(fā)現(xiàn)和認(rèn)出那個(gè)真正的自我砍艾。
二元對(duì)立的世界就是墮落的世界蒂教，我們從一出生就會(huì)放聲大哭，因?yàn)楦惺艿酵纯嗪蛪櫬洹?br>
死亡和復(fù)活一直被描述成個(gè)人靈魂的死亡和其真實(shí)本質(zhì)的蘇醒脆荷。只有重生或突破的那一刻悴品，才能解脫或解放。
痛苦的原因其實(shí)是來自于自己的執(zhí)著和欲望，而解脫和最終的自由苔严，可以將痛苦止息。
痛苦是緊縮的孤澎，是與生俱來的届氢，止息痛苦的唯一方法，就是停止自我的活動(dòng)覆旭。
解脫之后并不是說永遠(yuǎn)不會(huì)感到痛苦退子、恐懼和傷害，這些感覺還是會(huì)存在型将，只是不再威脅到我們寂祥，不再是個(gè)問題。
當(dāng)不再有任何東西可以從外部傷害到我們的內(nèi)在時(shí)七兜，我們心中便會(huì)出現(xiàn)深刻的放松和舒展丸凭。
這時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)無論痛苦有多么強(qiáng)烈，基本上它不再影響到我們腕铸，痛苦來了又去了惜犀，而我們已經(jīng)擁有超越和理解的祥和。
是的狠裹，仍然會(huì)感受到痛苦虽界，但它不在構(gòu)成傷害；是的涛菠，我們能充分體驗(yàn)痛苦莉御，同時(shí)也會(huì)充滿慈悲，會(huì)有強(qiáng)烈的意愿去幫助那些把痛苦當(dāng)真的人俗冻。
也就是說礁叔，真正的解脫一定會(huì)產(chǎn)生慈悲，會(huì)用自己的行動(dòng)言疗，去幫助所有的人獲得最終的解脫晴圾。如：無私的服務(wù)，愛你的鄰人就像愛你自己噪奄。
