咖啡冥想

目標(biāo):1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂缔逛!智慧多多备埃!不計較!不抱怨褐奴!

2按脚、不緊張,不焦慮敦冬,隨時提醒自己是誰辅搬,是誰,是誰讓你心情焦慮脖旱,是誰讓你在對比堪遂。

3、不說氣話萌庆,不打擊孩子溶褪,多鼓勵,多說愛語(從小沒有享受過践险,也很難說猿妈,練習(xí)我的耐性和稟性),多擁抱捏境,多撫摸于游,多傾聽毁葱,多讓她感受到愛垫言。

4、自己努力修行倾剿,讓自己的心更淡定筷频。

5蚌成、幫助樁友走出內(nèi)心困境,讓她感覺到力量凛捏。

6担忧、幫助朋友把會計實(shí)務(wù)學(xué)好,從基本的知識開始坯癣。

7瓶盛、每天堅持站樁讓身體更好,希望自己可以帶動更多人站樁示罗,通過站樁可以改善自己的健康及家人健康惩猫!

8、周末有時間全家一起去爬山蚜点!

1轧房、站樁60分鐘。

2绍绘、今天早上送孩子上學(xué)奶镶,回家后半小時時間繼續(xù)學(xué)表格。

3陪拘、在班上能夠靜心的工作厂镇,讓自己隨時提醒自己。

4左刽、晚上到文麗姐那幫她整理帳剪撬,希望她早些把賬目理清。

5悠反、感謝妙枝姐幫助我銷售大米給她鄰居残黑。買粽子的鄰居感覺好吃主動來找我咨詢大米。

回向斋否,希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)梨水。

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