昨天放縱了自己沒有更新
今天又放縱自己明明是健康的一天，偏管不住自己要去吃麻辣燙。
不可以成為你想成為的人么偷仿？這么難么？就這么控制不住自己么宵蕉？不知道自己什么年齡了么酝静？不知道晚餐只要七分飽么？一定要這么傻么羡玛？每一頓七分飽别智，這是養(yǎng)生，也是提高自己的意志力稼稿。好嗎亿遂？
2021年8月22日
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