三個(gè)標(biāo)簽:
1、瑜珈愤炸、跑馬掉奄、騎行、太極等運(yùn)動(dòng)愛好者诞仓;
2、14年的財(cái)務(wù)工作者活玲;
3谍婉、終生學(xué)習(xí)愛好者。
人生格言:
越努力镀迂,越幸運(yùn)唤蔗!
不去嘗試措译,怎么知道自己如此優(yōu)秀!
踐行90天领虹,最想做的三個(gè)目標(biāo):
1塌衰、每天6:40前打卡,每晚22:40前打卡杯巨;
2努酸、每天反思一次获诈,每天寫晨間日記或青蛙;
3笼踩、每天學(xué)習(xí)英語30分鐘
健康(飲食嚎于、運(yùn)動(dòng)、保健袍睡、美容等)
飲食:每天吃早餐价涝,水果;
保健:4天喝枸杞茶逸寓、吃多維竹伸、梔子壓片;
泡腳:4天勋篓;
運(yùn)動(dòng):跑步10KM,千金瑜珈1次譬嚣,瑜珈晨練4次;
美容:耳燭淋巴排毒殊鞭、小電眼操灿、小氣泡泵督、水氧趾盐、面部管理;
社交
6.9會(huì)見福清徒友一起跑步10KM小腊;
學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí):聽葉老師九段精華救鲤、100講,聽今今樂道新書溢豆;
家庭
1蜒简、6.7-6.8回家陪伴家人過端午節(jié),與大姐漩仙、兩個(gè)外甥女到大伯家喝茶搓茬,一家在在瀑布景點(diǎn)劃船犹赖、玩水;
2峻村、本次回家有點(diǎn)意外,父母把精力放在景點(diǎn)售票锡凝,暫無直接催婚粘昨。
效能(會(huì)議)
會(huì)議:周三參加易效能合伙人會(huì)議、周六參加班會(huì)窜锯、周日參加組會(huì)张肾、訓(xùn)練營(yíng)會(huì)議;
小確幸
訓(xùn)練營(yíng)小靜同學(xué)表現(xiàn)優(yōu)秀锚扎,榮獲班級(jí)積分冠軍
收獲:與家人度過溫馨的端午節(jié)吞瞪,深刻感受到父母很努力體現(xiàn)自身價(jià)值,共同為瀑布景點(diǎn)出謀劃策驾孔。
不足:早起清單未上墻芍秆。
下周重要事項(xiàng)
1、完成早起翠勉、運(yùn)動(dòng)清單;
2妖啥、準(zhǔn)備6.22至廈門參加英雄會(huì);