【寫作84/1000】阿德勒:通往幸福之路

標(biāo)簽:#阿德勒#故事#課題分離#共同體感覺


一菌仁、亞歷山大大帝的故事

在《被討厭的勇氣》這本書里发笔,哲人給青年講了這樣一個(gè)故事:

亞歷山大大帝是公元前4世紀(jì)的馬其頓國王押框,他在一次遠(yuǎn)征波斯領(lǐng)地呂底亞的時(shí)候,看到神殿里供奉著一輛戰(zhàn)車懈涛,這是曾經(jīng)的國王王格爾迪奧斯特意捆在神殿柱上的。

當(dāng)?shù)剡€流傳著一個(gè)傳說泳猬,誰能解開這個(gè)繩結(jié)批钠,誰就能成為亞細(xì)亞之王宇植。很多過來挑戰(zhàn)的人,均以失敗而告終埋心。

當(dāng)亞歷山大大帝站在繩結(jié)之前指郁,發(fā)現(xiàn)繩結(jié)非常的牢固的時(shí)候,他二話沒說拷呆,直接揮劍將其一刀兩斷闲坎。

之后留下一句話:命運(yùn)不是靠傳說決定,而要靠自己的劍開拓出來茬斧。我不需要傳說的力量腰懂,而要靠自己的劍去開創(chuàng)命運(yùn)

哲人是想通過這個(gè)故事告訴我們项秉,我們的人際關(guān)系的復(fù)雜程度绣溜,就像那個(gè)被捆的死死的戰(zhàn)車,想要解開它娄蔼,讓其變得簡(jiǎn)單怖喻、清爽,就必須揮劍將其斬?cái)嗨晁撸@把劍就是——課題分離锚沸。

2.課題分離

還記得書的開頭說到,也就是青年與哲人辯論的起點(diǎn):世界簡(jiǎn)單的令人難以置信涕癣,隨后又給出了咒吐,一切的煩惱都來自于人際關(guān)系

當(dāng)我們揮起“課題分離”這把劍的的時(shí)候属划,不是說“事不關(guān)己高高掛起”恬叹,讓你底氣十足的變成“自私”的人。

他是再告訴我們同眯,人和人之間要有一個(gè)界限感绽昼,要分清那些是你的事,那些事別人的事须蜗。每個(gè)人都為自己負(fù)責(zé)硅确,人生就簡(jiǎn)單了。而矛盾的起源明肮,就是對(duì)別人課題的妄加干涉菱农,或者別人干涉你的課題。

之前教跆拳道的時(shí)候柿估,道館里有校長循未、課程顧問、教練職位秫舌,按“課題分離”的理論來理解的妖,就是大家各司其職绣檬,做好各自份內(nèi)的事,有余力了在幫助別人嫂粟。如果一方做不好娇未,我們不應(yīng)該去盲目地幫助,甚至去干涉星虹,而是換人零抬,換能擔(dān)起這個(gè)崗位的人。

然而宽涌,實(shí)際的情況卻是個(gè)大雜燴平夜,大家都彼此干涉,甚至課程顧問都去干涉教練教學(xué)的事护糖,教練干起了課程顧問的催費(fèi)的事褥芒。不是不可以,而是要在別人邀請(qǐng)你幫助的情況下才可以嫡良。到最后锰扶,個(gè)自職位最核心的任務(wù)是啥,甚至都忘了寝受。

在離職的時(shí)候坷牛,我也用到了“課題分離”的原則,其實(shí)很澄,我是兩年合同期滿京闰,算是正常離職。

在到期的時(shí)甩苛,我只說了一句話:合同到期就離職蹂楣。

其實(shí)離過職的人,應(yīng)該會(huì)有這樣的體驗(yàn)讯蒲,中間會(huì)出現(xiàn)很多的插曲痊土,像什么提前告知,寫辭職流程墨林,財(cái)務(wù)核算等等赁酝,甚至一些扯皮。

人事也會(huì)說旭等,現(xiàn)在沒有招到教練酌呆,再帶一段再走等等。有幾次我都想催促他們搔耕,抓緊時(shí)間招人啊隙袁,但轉(zhuǎn)念一想,這是他們的課題。我能做的就是藤乙,合同到期離職猜揪。

關(guān)于財(cái)務(wù)核算惭墓,我覺得根本沒有必要坛梁,純屬拖延,你想啊腊凶,之前所有的核算我們都不參與划咐,財(cái)務(wù)也沒算錯(cuò)。最后一次有參與的必要嗎钧萍?這一點(diǎn)我還是很相信公司的褐缠,也相信公司的財(cái)務(wù)能搞定此事。我能做的就是风瘦,合同到期離職队魏,等著到點(diǎn)發(fā)工資。

這樣想之后万搔,有一種解脫的感覺胡桨。當(dāng)然,我也不是做的這么“冷酷無情”瞬雹,最后還是選擇多帶了一個(gè)月的課昧谊,該催的也在催,只是心里有了“課題分離”的原則酗捌。

3.通往幸福之路

“課題分離”是解決人際關(guān)系煩惱的一把劍呢诬,但是人際關(guān)系并不止于課題分離,建立界限只是人際關(guān)系的出發(fā)點(diǎn)胖缤,有了它尚镰,也就有了起跑線,這樣我們就可以朝著人際關(guān)系的終點(diǎn)“共同體感覺”狂奔而去哪廓。

“課題分離”解決了我們的“自由”問題狗唉,還記得那個(gè)路線圖嗎:“自由——幸福——進(jìn)步”撩独。有了自由敞曹,才能談?wù)撔腋!_@和我們之前認(rèn)為的生活模式不同:先進(jìn)步综膀,獲得成就澳迫,有了錢和地位等,才能談自由剧劝,而幸福只是副產(chǎn)品橄登。

在《被討厭的勇氣》里,當(dāng)談到幸福的時(shí)候,哲人說:幸福就是貢獻(xiàn)感拢锹。這就是幸福的定義谣妻。

解決幸福感的問題,只需要“建立共同體感覺”就可以了卒稳,書中給了是哪個(gè)步驟:

第一步蹋半,要做到“自我接納”

第二步,要做到“他者信賴”

第三步充坑,要做到“他者貢獻(xiàn)”

至于具體什么是“共同體感覺”减江、“他者信賴”、“他者貢獻(xiàn)”等捻爷,我們下次再說辈灼,今天就先到這。

4.總結(jié)一下

對(duì)照著“自由——幸敢查——進(jìn)步”的路線來看巡莹,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)漏洞,就是:出發(fā)點(diǎn)是自由甜紫,終點(diǎn)是幸福降宅。這個(gè)“進(jìn)步”去哪了?

總不能說棵介,做到以上兩點(diǎn)就可以自動(dòng)升官發(fā)財(cái)钉鸯,走向人生巔峰吧!事實(shí)上邮辽,即使做到以上兩點(diǎn)唠雕,依然不能保證你大富大貴。那么吨述,這是不是“孔乙己”式的的傻開心呢岩睁?

關(guān)于這個(gè)問題,萬維鋼給出了一個(gè)解釋

阿德勒這套哲學(xué)不能解決所有問題揣云,他只是幫我們解決了心態(tài)問題捕儒,成功和心態(tài)是兩個(gè)不同的維度,想要獲得成功邓夕,你還要《刻意練習(xí)》刘莹,你還要懂得《成功公式》。

這里的心態(tài)焚刚,就像唱歌時(shí)点弯,即便暫時(shí)達(dá)不到大師的程度(即便成不了),但我們依然可以享受唱的過程矿咕,至于達(dá)到什么境界抢肛,這就不是阿德勒哲學(xué)的事了狼钮,他只負(fù)責(zé)你的幸福。

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