一哗蜈、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)坠韩，本周臨在程度距潘，還可以包括本周的計(jì)劃完成情況,四象限時(shí)間管理分析，本周做得好的和需要改善的只搁。
6分音比。本周第一象限時(shí)間4分，第二象限時(shí)間2分氢惋，第三象限時(shí)間2分洞翩，第四象限的時(shí)間2分。這周處理了好多緊急的事情焰望，對(duì)自己的內(nèi)心活動(dòng)的觀察多一些骚亿，發(fā)現(xiàn)自己有很多的憤怒沒有處理。
二熊赖、成長感悟来屠，從生活和共修中得到的啟發(fā)，包括生活感悟震鹉、讀書學(xué)習(xí)和群里共修收獲以及小組互動(dòng)和靈魂伴侶互相支持的收獲俱笛。
一階段ab練習(xí)的時(shí)候，對(duì)方說我不相信你們足陨，你們看起來很有愛嫂粟，其實(shí)都是在演。我問自己：我在演很有愛么墨缘？不是啊星虹，我只是臨在零抬。我跟她反饋，你的信念就是都是壞人世界沒有愛宽涌，所以你看到?jīng)]有愛的才是真的平夜，有愛的都是假的演的。我看到自己還是穩(wěn)定的卸亮，要是過去有人這么說忽妒，我會(huì)轉(zhuǎn)頭就走，大罵對(duì)方?jīng)]有良心兼贸。如果是朋友這么說我會(huì)感覺很生氣也很傷心段直。想起之前覺得朋友付出很多，對(duì)方卻不領(lǐng)情溶诞，還會(huì)說我只是利用你鸯檬，我覺得很憤怒很生氣。
在工作中有兩種態(tài)度對(duì)待不同的患者螺垢，第一種遇到只是點(diǎn)餐開西藥的人喧务，我好反感，對(duì)他們的根本不愿意接診枉圃，又很無奈功茴，所以不愿意伺候他們，一旦他們有點(diǎn)要求孽亲，第一反應(yīng)就想拒絕坎穿。第二種就是遇到開中藥扎針灸的患者就很愿意服務(wù)，態(tài)度也很親切墨林。在這個(gè)體制內(nèi)赁酝，有很多不的不的事情要做，我要提高自己的能力旭等，讓自己能更自由的選擇自己的工作和生活酌呆。自由不是想做什么就做什么，而是有更多的選擇搔耕，能選擇自己想做的事隙袁，不做自己不想做的事情。
媽媽病了弃榨，腰椎間盤菩收，起不來床了，疼痛難忍鲸睛，她總是哭娜饵，很多委屈，很多抱怨官辈。爸爸不理解他箱舞，雖然給他治療遍坟，但是都是道理和指責(zé)。我只想閉嘴晴股，因?yàn)樽约赫f出來的也都是指責(zé)愿伴。我看到小時(shí)候我自己，在家里那種不被理解电湘，不允許有情緒隔节，不允許哭，一哭他們就很煩躁的制止寂呛，還有只有指責(zé)和講道理怎诫。我看到媽媽也在經(jīng)歷這個(gè)心理上的難受和孤獨(dú)。我不想去勸說昧谊，我想讓她自己去感受吧刽虹，我內(nèi)心還是有對(duì)他們的怨恨。我跟她說了呢诬，我小時(shí)候也經(jīng)歷了這些不被理解和指責(zé)還有講道理，感覺暗無天日的日子胖缤，沒有未來的日子尚镰，覺得長大了就好了，好想快點(diǎn)長大啊哪廓。
