（1）
我曾經(jīng)深愛過一個姑娘预皇，就好像我從海灘上撿到一枚漂亮的貝殼侈玄。她是我在動漫展認(rèn)識的Showgirl，當(dāng)時她正在COS皮城女警吟温。自此之后序仙，奇特的事情發(fā)生了。直到她離開我的這幾年里鲁豪，我都沒有辦法在游戲上面對皮城女警潘悼。我記得她的生日是三月二十三日，每當(dāng)我拿起手機(jī)呈昔，看見時間是三點(diǎn)二十三時挥等，我都會有一種砰然心動的感覺。皮城姑娘的微信名有一朵花堤尾，每天公眾號數(shù)百條留言里肝劲，我也總是認(rèn)真回那些微信名有花的姑娘。
“為什么我打游戲總遇到皮城郭宝，為什么看表我總是三點(diǎn)二十三辞槐，為什么我總遇到名字帶花的姑娘？”我很認(rèn)真地思考這個問題粘室，心想絕對不是偶然榄檬，一定隱藏著什么含義，甚至有什么啟示衔统。
盡管嘲笑我吧鹿榜！也許你覺得我太蠢太癡海雪，但我們心中總是不擇手段地把戀人和自己聯(lián)系起來，在愛情的幻影里不可自拔舱殿。
我決定把這個問題丟給我的感情師傅——情圣君奥裸。
“你被賦格了！”情圣君微笑著對我說沪袭，“那姑娘征服了你湾宙，所以你對游戲時出現(xiàn)的皮城印象深刻，你忽略了平時其他看表的時間冈绊，同時有選擇地注意了那些名字帶花的姑娘侠鳄。”
“怎么可能死宣，我們已經(jīng)沒有在一起很久了伟恶！”
“她的離去就是對你最大的塑造∫愀茫”情圣淡淡地說知押，“也許正是這份悲傷把你雕塑成型【槁睿”
“為什么呢？我認(rèn)為我是一個意志堅(jiān)定的人罢绽，我想這個世界上沒有人能改變我吧畏线！”
“是你自己改變了你自己×技郏”情圣再一次回應(yīng)了我的疑問寝殴，“任何人都有兩張臉，而你心愛的人可以把她想要的那張臉引出來并強(qiáng)化明垢，這便是賦格蚣常！”
心理學(xué)中把這種情況叫做選擇性記憶，當(dāng)你和另外一個人的卷入過深時痊银，你甚至?xí)毁x予另外一個人格抵蚊。你會自動忽略掉一些和她無關(guān)的東西，就像是你的整個記憶和人生經(jīng)驗(yàn)都圍繞著她轉(zhuǎn)溯革。
我們常說的：愛情讓我們消磨了棱角贞绳，長得更有夫妻相了，也許就是這個道理吧致稀。
（2）
我記得皮城姑娘晚上睡覺前冈闭，總要盯著床頭的仙人掌發(fā)很長時間的呆，我不止一次地問她抖单，這個仙人掌有什么意義萎攒，她總是笑而不語遇八。當(dāng)然，她的怪癖數(shù)不勝數(shù)耍休。
我在單位里常受到不公的待遇刃永。我辛苦策劃了幾個月的活動，在最后關(guān)頭被上級否定羹应，然后把成果展示給了另外個部門揽碘，這簡直是天大的恥辱。
晚上我憤怒地刪除了花幾個月整理的活動資料园匹，把整晚熬夜寫的策劃書撕成碎片雳刺，發(fā)誓再也不做同類活動。
皮城姑娘從背后輕輕抱住我裸违，我感受到她身體的溫暖掖桦，還有黑色長發(fā)不時的愛撫。
“漁供汛，你是我最愛的仙人掌枪汪！雖然他渾身長滿刺，卻從來沒讓我感到不舒服怔昨∪妇茫”她在我耳邊輕輕地說。
我看著她的嘴唇趁舀，不自覺露出笑意赖捌，我覺得我太沖動了，那盆仙人掌啟示了我矮烹。于是越庇，第二天我重新寫了一份比較符合上級口味的策劃書交給領(lǐng)導(dǎo)。
人的心理本來就很矛盾奉狈，任何人都具有兩面性卤唉。例如，越是努力的人仁期，就越容易責(zé)備自己的懶惰桑驱，越容易覺得自己意志薄弱。越是溫柔善良的人跛蛋，越容易對別人的遲鈍碰纬、自私感到生氣，然后又因此念頭而自責(zé)：“我真是太不親切了问芬≡梦觯”當(dāng)一個人某方面的個性特別顯著，相反的另一面就同時強(qiáng)烈并存此衅，以維持整體的平衡强戴。
遇到我上述情況的朋友多半用以下幾種方式勸我亭螟。
1、想開點(diǎn)了骑歹，沒事的预烙，以后不用干了，做你想做的事道媚！
2扁掸、這領(lǐng)導(dǎo)就是個傻逼，你做的沒錯最域。
3谴分、這個社會就是如此的不公，我之前也遇到過這樣的領(lǐng)導(dǎo)镀脂。
這些話確實(shí)能引起我瞬間的好感牺蹄。可當(dāng)我內(nèi)心的平衡系統(tǒng)啟動時薄翅，我便會意識到之前想法的偏激沙兰，當(dāng)我矯正過失的時候，我會自動刪除這些流于表面的安慰理論翘魄，甚至我會把說這話的朋友定義為泛泛之交鼎天。而那個真正幫我達(dá)到內(nèi)心平衡的人，便真正走進(jìn)了我的內(nèi)心暑竟。皮城姑娘就是這樣對我進(jìn)行了賦格训措。
會聊天，并不是一味地迎合對方光羞，而是幫助對方達(dá)到平衡。
（3）
賦格技術(shù)也可以用在心理咨詢中怀大。
很多新手心理咨詢師總問我：“為什么來訪者只咨詢了一次就不來了纱兑，我明明已經(jīng)非常認(rèn)真的傾聽來訪者的問題，還帶著細(xì)膩的感情化借∏鄙鳎”
“因?yàn)槟銢]有抓住重點(diǎn)，其實(shí)他真的很討厭你的細(xì)膩蓖康，哪怕是為了幫助他的細(xì)膩铐炫。”我這么回答蒜焊。
比如一個來訪者由于性子直倒信，常指出別人的過錯，結(jié)果導(dǎo)致被人孤立泳梆，他請求心理咨詢師的幫助鳖悠。
一個咨詢師回答：“天啊榜掌，我真替你感到悲傷，你是那么用心對待別人乘综，卻遭遇了如此的不公憎账，這一點(diǎn)上我真的很理解你！”接著咨詢師和來訪者相擁抱頭痛哭卡辰。
這是一次極為失敗的心理咨詢胞皱。因?yàn)槊總€人心里的確有想傾訴的一面，但也有保護(hù)自己的一面九妈。相擁而泣很感人反砌，但激情退卻后，別人回家就會后悔今天的失態(tài)允蚣，下一次將很難面對你于颖。某些操場上集體給父母下跪的感恩教育之所以讓人反感，就是因?yàn)橹蛔⒅亓爽F(xiàn)場的宣傳效果嚷兔，卻沒有保護(hù)人性中還有封閉的一面森渐。
正確的回答應(yīng)該是：“因?yàn)槟憧雌饋砗苤甭剩蠹揖退闶请y聽的話也會對你直說冒晰，有時候你是很容易被這些小事情打敗的同衣，但我想你一定會有解決辦法的，對嗎壶运？”
任何人都有兩張臉耐齐，從來訪者的角度來說，他看到了與顯露與外的自己相反的“另一個自己”蒋情，他會覺得咨詢師是了解他的埠况。人總是期望有人能理解他隱藏在深處的痛苦和矛盾，自然也希望別人能給與他改變痛苦的力量棵癣。當(dāng)然辕翰，作為心理咨詢師，我更希望他改變狈谊，因此我把“一定會有解決辦法”放在“但是”后面作為強(qiáng)化喜命。
（4）
再給個例子，雜貨鋪姑娘由于兩個閨蜜鬧翻河劝，她夾在中間十分痛苦壁榕，而我希望她不要摻和雙方的矛盾，該怎么樣使用賦格呢赎瞎？
“你是一個很在乎友誼的姑娘牌里，雙方失去任何一個都會讓你心如刀絞。你在她們之間周旋务甥，有可能調(diào)節(jié)雙方矛盾二庵，但也有可能你會同時失去她們二者贪染。我想，這是你最不愿意看到的情況吧催享！”
歷史上的名臣都非常善于用賦格改變自己的君王杭隙，狄仁杰就是個很好的例子，他的很多建議都是從武則天即是女人又是君王這個非常對立的兩面性入手因妙，在眾多忠臣相繼被殺時痰憎，狄仁杰卻是武則天最好的朋友，也非常樂于接受狄仁杰建議攀涵。
多少夫妻耗盡一生做彼此的差評師铣耘，卻從沒想過用賦格來為對方的潛在優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)贊。曾經(jīng)的木訥呆滯的我以故，也可以變得睿智穩(wěn)重蜗细。曾經(jīng)風(fēng)流倜儻的情圣，也可以變得質(zhì)樸善良怒详。其實(shí)每個人心中都有我們想要的一面炉媒，等待我們有天把他挖掘出來。如果我們不考慮他內(nèi)心的平衡昆烁，單純的一味指責(zé)或者要求吊骤，只會硬生生把他的優(yōu)點(diǎn)折斷。從現(xiàn)在開始静尼，用賦格把另一半建設(shè)成為一座寶庫白粉，而不是打擊成一個垃圾，最完美的伴侶鼠渺，由你親手塑造鸭巴。
完
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