#新年覺醒Day5# 《成功缭召,動機(jī)與目標(biāo)》進(jìn)取型目標(biāo)與防御型目標(biāo)

進(jìn)取與防御

和“進(jìn)步”和“表現(xiàn)”型一樣,另外一種劃分目標(biāo)的維度“進(jìn)取”和“防御”逆日,即可以針對不同的目標(biāo)嵌巷,也可以針對同一件事而不同的思考方式。這兩者涇渭分明室抽,但如果運用得當(dāng)搪哪,都可以收獲奇效:

  • 當(dāng)你追求“進(jìn)取”目標(biāo)時,你試圖讓生活充滿積極的事物坪圾,比如愛晓折、敬仰惑朦、嘉獎等等令人喜悅的事,你會以“成就”的角度來看待你的目標(biāo)——是理想中希望獲取的東西漓概。所以當(dāng)你達(dá)成了目標(biāo)之后漾月,會感覺到欣欣鼓舞,失敗的時候則會垂頭喪氣胃珍;
  • 當(dāng)你在“防御”模式中時梁肿,會試圖避免消極事物,例如危險觅彰、罪惡感吩蔑、懲罰以及其他傷痛。這時這個“防御”的目標(biāo)關(guān)系到你的安翁钐В——這個目標(biāo)是你覺得必須實現(xiàn)的烛芬。所以當(dāng)你達(dá)成目標(biāo)后,會感覺到如釋重負(fù)飒责,而沒有達(dá)成則會焦慮緊張赘娄。

這兩種模式實際上蘊(yùn)含著我們“被愛”和“安全”這兩種人性中的基本需求,所以我們一生都會在這兩種目標(biāo)間周旋宏蛉,但我們往往會偏重于一種目標(biāo)擅憔,而經(jīng)過研究結(jié)果表明,這種偏向與父母對我們的獎懲方式有關(guān)檐晕。如果家長對孩子取得成績時予以表揚暑诸,做錯事時有所保留,這樣孩子更容易形成“進(jìn)攻”型的思維辟灰;反之个榕,如果家長在孩子做錯事時懲罰他,在做對時候不再懲罰芥喇,則孩子更容易形成避免損失的行為傾向西采。

樂觀與悲觀

我們往往會認(rèn)為在樹立了目標(biāo)之后,保持一個樂觀的心態(tài)继控,保持著對成功的高期望值會更有利于我們達(dá)成目標(biāo)械馆,但根據(jù)研究表明,這僅僅是硬幣的一面武通。針對“進(jìn)取”和“防御”這兩種目標(biāo)霹崎,高期望值往往起著相反的作用:

  • 當(dāng)你試圖達(dá)到一個“進(jìn)型型”目標(biāo)時,你的動力源泉為渴望冶忱,正面的反饋會讓你希望百尺竿頭更進(jìn)一步尾菇,反之如果接受到負(fù)面的反饋,會削弱你的渴望,想到失敗就會喪失動力派诬;
  • 相反劳淆,當(dāng)你在追求“防御型”目標(biāo)時,你的動力源是避開危險默赂。這時候如果接受到負(fù)面的反饋沛鸵,你的警覺度反而會提高,更能避免放棄目標(biāo)缆八。

樂觀精神更適合于“進(jìn)取”目標(biāo)曲掰,如果你是個“進(jìn)取”思維方式的人,或是正在追求“進(jìn)取”型目標(biāo)耀里,那么樂觀的精神會助你一臂之力蜈缤;而如果你是一個“防御”思維方式的人拾氓,或是正在追求“防御”目標(biāo)冯挎,過多的樂觀反而會壞事,實際上一絲悲觀對你來講反而是最有用的咙鞍,察覺到失敗的可能性能使人更加加以防備房官。

風(fēng)險與保守

進(jìn)取目標(biāo)會導(dǎo)致“風(fēng)險偏好”,讓我們什么都想試試续滋,不容錯過任何機(jī)會翰守,這帶來的是更多的想象力以及創(chuàng)造性思維∑W茫“進(jìn)取”型的人愛想新點子蜡峰、新方式,他們注重速度躲雨準(zhǔn)確性朗恳。他們是談判高手因為他們不怕邁出冒險的第一步湿颅。他們放眼全景,抓住當(dāng)下粥诫。

防御目標(biāo)會導(dǎo)致偏愛謹(jǐn)慎油航,我們會更害怕犯錯,更愛說“不”怀浆,更少嘗試新事物或用新方法實現(xiàn)目標(biāo)谊囚,不過它也使我們做出更好的計劃,更少拖延执赡。這一類人很注重細(xì)節(jié)镰踏,他們注重準(zhǔn)確度多于速度,在誘惑和干擾面前表現(xiàn)更好沙合。

合適的策略

“進(jìn)取”與“防御”都能帶來成功余境,重點是識別目標(biāo)的種類然后運用合理的策略去實行。合適的策略不但能帶來更大的成就,還能讓你在成功之路上更為愉悅芳来。雖然大多數(shù)我們選擇“進(jìn)取”還是“防御”的思維方式是相對固定的含末,但是有時候我們的環(huán)境和境遇決定了目標(biāo)屬于哪種性質(zhì),在這種情況下即舌,我們要注意采取轉(zhuǎn)換策略來獲得成功佣盒。

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