作為一個馬上就要30歲的人奥务，我的職業(yè)生涯和規(guī)劃在此時還是顯得一團漿糊一般乡括。上完了入門課程后泪电，印象最深刻的是人在困境和煩躁之中的時候就是最好的改變和轉折的時機弊知，如果現(xiàn)狀讓人困惑痛苦，要么選擇放棄離開容诬，要么就是在困境中尋找到的工作的意義娩梨。2020庚子年的疫情，又讓市場上的崗位不斷的收緊览徒，本來就難以找到工作的我狈定，受到的影響更加嚴重。因此习蓬，抱著想要重新系統(tǒng)技術性的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯之時掸冤，遇到的IDP風變課程。
進階課的第一節(jié)課：L5目標分析
作為進階課的第一堂課友雳，L5讓我厘清了外驅目標與內驅目標的區(qū)別稿湿，目標的意義和三步驟清晰化目標。即押赊，如何正確樹立具有內在驅動力的清晰目標并利用工具管理饺藤。
L5《目標分析》大綱
本課分為3個部分，第一部分也是最需要辨別的核心概念：目標與動力的關系流礁，即好的目標是能夠讓人建立起內在動機的涕俗。
很多時候我的我，就是那種道理都懂神帅，但是行動力很差再姑，現(xiàn)狀不佳又深陷沼澤不想自拔的那種狀態(tài)。原來以為是因為意志力不夠或者不自律找御。但L5告訴我們元镀，這些問題可能是因為“我執(zhí)行的內在動機并沒有那么強”。這時候需要重新設定一個內在條件的目標來給予動機霎桅。
從以上表中可以看到栖疑，動機從缺乏到內在動機，需要內在的認知發(fā)生改變滔驶，目標是取悅自己遇革，讓自我得到滿足。而內在又是底層原理思想，要自下而上的慢慢意識與改變萝快。
那么首要任務就是了解什么是目標锻霎？
目標分為：外驅目標和內驅目標。簡單的說揪漩，外驅目標就是“他人要我完成的目標”旋恼，內在目標是“我為自己做些什么？”我這么迷茫的原因之一氢拥，就是在平時工作生活中總是等著“外驅目標“的到來，而當我的崗位的外驅目標不能讓我的個人價值發(fā)揮或著總是沒有他人指派的任務锨侯，我就覺得自己得不到成長和發(fā)展嫩海，并且在虛度時間。
但是職業(yè)目標是外驅目標和內在目標的交集囚痴，相輔相成叁怪。
本課先談論的是外驅目標如何賦予價值。
三個步驟是線性進行并有先后順序的深滚。其中目標在定義是讓自己的目標更加具象奕谭，對其背后的原因進行深度的思考，加深對目標的理解痴荐。
第三部分：輔助思考問題的清單
以后在接到問題的時候血柳，首先問自己這些問題：
將這些問題維度做成表格，搞清楚后在旁邊打個勾生兆，自己執(zhí)行起來心里也就有底了难捌。
