成長(zhǎng)需求
當(dāng)現(xiàn)在的自己與希望中的自己做對(duì)比，就會(huì)產(chǎn)生差距曹步，導(dǎo)致不滿足宪彩，進(jìn)而產(chǎn)生成長(zhǎng)需求。
有了成長(zhǎng)需求讲婚，就像一個(gè)空洞一樣亟待被填滿尿孔。大部分人一般“填”些什么呢？
001外在物質(zhì)
在最開(kāi)始用物質(zhì)來(lái)填滿需求是可以得到滿足的筹麸，比如金錢活合、奢侈消費(fèi)等，但沒(méi)人能跑贏欲望物赶，最后發(fā)現(xiàn)需求一直還在白指。
002他人認(rèn)同
當(dāng)你把別人的認(rèn)同填進(jìn)你的成長(zhǎng)空洞，認(rèn)為這是你自我的一部分酵紫，慢慢地告嘲，你就被別人的認(rèn)同綁架了，為了不起沖突奖地，只能委曲求全橄唬。
003砍掉需求
用別人的認(rèn)同填洞，一旦沒(méi)有認(rèn)同只有批評(píng)参歹，這類人會(huì)破罐破摔砍掉自己的需求仰楚，一般會(huì)說(shuō)：我天生就不是這塊料，雖然暫時(shí)不痛苦了犬庇，但也放棄了成長(zhǎng)僧界。
004拆東補(bǔ)西
事業(yè)、健康臭挽、家庭和育兒捎泻，一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，容易整體失去平衡埋哟，拆這補(bǔ)那笆豁，最后還是“坑坑洼洼”郎汪。
005完美主義
一個(gè)追求完美的人，就是追求不損失的人闯狱。因此追求完美讓你一直要等到好的目標(biāo)才去填充煞赢，到最后什么選擇也沒(méi)有，而你也沒(méi)有成長(zhǎng)哄孤。
上面5個(gè)填充物雖然療效好照筑，見(jiàn)效快還無(wú)痛，卻并不是真正自我的成長(zhǎng)之路瘦陈。那么如何才能成長(zhǎng)為自己本來(lái)的樣子呢凝危？
001走出舒適
少在安全有把握的區(qū)域里待，走出來(lái)晨逝，多去做重要卻沒(méi)有把握的事情蛾默。
002接納痛苦
不要急著去填滿，看看空洞下是怎樣的成長(zhǎng)需求捉貌，學(xué)會(huì)接納空洞和自己的無(wú)能支鸡。
003穿過(guò)痛苦
允許痛苦發(fā)生，看到空洞底部真實(shí)的自己趁窃，努力讓自己從底部向上生長(zhǎng)牧挣。
004真正成長(zhǎng)
改變立足點(diǎn)，從不可測(cè)的外界和他人觀點(diǎn)到穩(wěn)定寧?kù)o的成長(zhǎng)需求醒陆，努力成長(zhǎng)成自己的樣子瀑构。
