上次說了炼彪，學習需要足夠大的刺激，大到產(chǎn)生“剛需”正歼。才有可能不懶惰的辐马。然而。局义。喜爷。并卵。好像有些人確實產(chǎn)生了很大的需求萄唇，比如賺錢檩帐、比如老板的任務，可是就是做不下去另萤。其實原因很簡單（當然還有一種原因是你的剛需是假的湃密，暫不討論）：動力充足了，然而阻力更大四敞。泛源。。
舉一個不恰當?shù)睦臃尬＃訌椀哪芰看蟀纱锕浚咳欢皇敲總€原子都有機會釋放那么大的能量的。在絕大多數(shù)情況下癌蚁，有充分的阻力使得這些原子不去釋放那么巨大的能量幻梯。
OK，那么阻力從何而來呢努释？
首先碘梢，來自系統(tǒng)
這是絕大多數(shù)我認識的人（包括我在內(nèi)）很吃虧的一點，因為我們一直被教育成接受知識而非探索知識的學生伐蒂。從小到大的學習告訴我們煞躬，只要跟著老師走，反復練習逸邦，就能學習好恩沛，就能考高分。那么缕减，阻力就產(chǎn)生了：你只知道學習現(xiàn)有的直接的知識雷客，而沒有學到學習的方法。（而學習一定是有方法的桥狡，你知道這個吧搅裙？？）
其次裹芝，來自他人
這點我覺得隨便找人都能舉出一堆例子：老板批評你呀部逮，同事排擠你呀，家人不理解呀等等嫂易。他人的阻力的來源在于：1兄朋、他們不想被證明自己被動退步，因此不想讓你進步怜械。2颅和、能對你的成績做出合理評價的人很少，因此很難給你合理的正反饋缕允。3融虽、來自你和他人的比較，一比較灼芭，總有差距有额，有差距便影響了心情。彼绷。巍佑。
還有，來自自己
這點很好理解：有些人是因為總想一步到位寄悯，一勞永逸萤衰，而現(xiàn)實中總會遇到困難，遇到了馬上就放棄猜旬；有些人是過于自卑脆栋，不愿開始（表現(xiàn)型人格的負面效應）倦卖；有些人只是因為不知道自己學到了什么程度，下一步應該做什么椿争。簡單的說怕膛，就是目標不明確。
So, how to overcome?
首先秦踪，柿子挑軟的捏褐捻，先解決他人的阻力。
你可能會說椅邓，他人的阻力不是最大的嗎柠逞？No，先解決他人的阻力是因為這最好解決景馁。方法其實就一句話：接受不完美的自己板壮。下面是推理（可能混亂，請反復看）：
1合住、為什么要接受不完美的自己：每個人都有優(yōu)缺點（甚至在變化）个束，正確且全面的比較是幾乎無法做到的；2聊疲、尊重自己的不完美也更可能理解他人的不完美茬底；3、因為你尊重了差異获洲，便放棄了和別人比較阱表；4、既然不需要和別人比贡珊，如果還想進步最爬，只能和自己比；5门岔、這樣一來爱致，你的注意力就放在了自己身上；6當你把注意力放在自己身上才發(fā)現(xiàn)寒随，和別人比不僅是不對的還是沒有必要的糠悯；7、因為你所謂的成功和正確很多都不是已經(jīng)做到的妻往，這樣的比較是把未來的一個不確定的成功和別人的現(xiàn)在對比互艾；8、因此你知道讯泣，對比一定是發(fā)生在未來的纫普，因此要活在未來；9好渠、明白了要活在未來昨稼，對當下的事情就更有耐心节视，因為你并不需要馬上有成果，而是一步步走到那個你想要的未來假栓。10寻行、因此正反饋也建立起來了，因為你是在和過去的自己比較但指，我相信總有進步的。
看到這里抗楔，你還覺得他人的阻力是阻力嗎棋凳？
其次，解決系統(tǒng)阻力连躏，掌握系統(tǒng)的學習方法
這里強烈推薦Learning How to Learn剩岳，我本人目前為止能學到的最全面系統(tǒng)有效的學習方法，沒有之一入热，并且還有牛人分享和參考資料拍棕。
最后，解決自己的阻力
當你學習了系統(tǒng)的學習方法之后勺良，你會對學習清晰很多绰播。這時候就是最好的設立目標的時候。那么尚困，怎么樣可以更好的明確目標呢蠢箩？
First，你可以請教牛人事甜。這里說的牛人是指在你想學習的領域影響力很大谬泌，收到的反饋很好的那些人。比如學英語逻谦，惡魔奶爸就是一個很好的資源掌实。
Second，你不一定總能找到你所希望的牛人（還往往不一定合適）邦马，這時候我一般會在前期收集資料階段花一段時間（僅供參考＜恰）。我的道理是這樣的：當你花時間搜集資料的時候滋将，同一個主題你會看到多種解釋忱嘹，相當于復習；其次耕渴，當一個問題出現(xiàn)的時候拘悦，多一種解釋和來源就多一種思考方法，有可能會事半功倍橱脸；另外础米，當你搜集足夠多的信息之后分苇，該領域在更大尺度上的界限和定義就更清楚，同時通過共同點有可以清晰的找到最基礎的那些概念屁桑，方便分塊學習医寿。
Third，分拆目標（也就是chunk）蘑斧。Learning How to Learn里面講了很多概念靖秩，對我啟發(fā)最大的就是這個chunk（組塊）的概念。具體的解釋你需要看課程竖瘾，這里舉個例子沟突。你學彈琴的時候，一般會把一支曲子分成幾段捕传，這些段就是chunk惠拭。每次練習一段，最后再整合起來庸论，基本上就是everything的學習過程了职辅。至于怎么拆分更好，如何安排時間聂示，我只能說因人而異了域携。
OK鱼喉，最后復習一下
大部分人總是希望成長的涵亏，影響進程的除了動力不足還有阻力太大。
阻力來自于三個方面：系統(tǒng)蒲凶、他人气筋、個人。其中他人的阻力最容易感受到旋圆，但其實也最容易解決宠默。
解決方法也分為三個方面：從接受自己到擁有耐心、系統(tǒng)的學習方法灵巧、以及分拆目標搀矫。
留個小問題：我在文中提到，要接受自己的不完美刻肄。那為什么有些人就是無法接受自己的不完美呢瓤球？最根本的原因是什么？歡迎和我留言討論～
