如何建立自己的時間管理心智模型圾浅？
? ? ? ?有些人可能每天想著都是如何去改變這個世界横蜒，而有些人則一直等待著被這個世界改變贯卦。我更愿意做一個賭這個世界會改變的人捂齐。作為一個經(jīng)常游走在被生活強奸的邊緣人，我老想著有機會能控制生活绘证，每次當我迫不及待的扒光了生活的外衣走搁，然后看到里面的東西丑陋無比，我慌張的想逃離迈窟，生活總會笑瞇瞇的跟我說換我干你了。也正如時間管理一樣忌栅，我總希望能夠平衡這其中的道理车酣，而最后我總被各種借口跟突發(fā)事件拖得失去了自己。佛教認為所有痛苦的根源是我們執(zhí)著了一個本來不存在的自我索绪。在時間管理這個事情上我一直想控制湖员，可實際情況是，我想要的太大太多瑞驱，結(jié)果毛都沒有娘摔。
如何建立我自己的心智模型
1、做減法唤反，知識碎片跟場景碎片跟我?guī)砹撕芏嗟臒赖仕拢速M了我很多的時間，需要做減法（社交彤侍、閱讀肠缨、娛樂）
2、專注盏阶，做減法的同時要學會專注晒奕，專注的做一件事情，耐心做完名斟，尋找專注的快樂
3脑慧、建立框架型思維，包括心理框架及行動框架砰盐，通過清單來管理闷袒，通過目標跟參照物來激勵。（參考楞卡、模仿霜运、刻意練習脾歇、反思）
4、放下虛偽淘捡，發(fā)現(xiàn)真實的自己藕各。認識自己的不足，通過學習給自己帶來快樂焦除。我也想變得牛逼啊激况。
作業(yè)
1、根據(jù)自己的實際情況羅列出自己目前的真實情況膘魄。
（1）職業(yè)：互聯(lián)網(wǎng)金融人士（投資領(lǐng)域轉(zhuǎn)型）
（2）已婚人士乌逐，年滿三十，中年危機+知識焦慮
（3）經(jīng)濟狀況：由于前幾年的財務(wù)配置合理创葡，目前基本無生活壓力浙踢，更大的壓力在于糾結(jié)如何財務(wù)自由。
（4）壓力來源：競爭壓力+自我否定+害怕錯過下一波機遇+害怕成為財富洗牌中的韭菜+不夠堅持
2灿渴、要想做出去打破常規(guī)洛波，要怎么做？要通過什么樣的方式走出去骚露？通過什么樣的方式來學習獲得什么樣的知識蹬挤？時間節(jié)點是怎么樣的？
答：（1）我倒沒想著能一蹴而就的完成一項革命的事業(yè)棘幸，也不希望用打破常規(guī)的方式來改變自己焰扳，只希望自己能夠堅持自己喜歡的事，并持續(xù)的做下去误续，希望能在2-3個領(lǐng)域做到高手的級別吨悍，在多個領(lǐng)域做到了解就可以。（2）走出去并不難蹋嵌，難的是走出去了你拿什么跟別人去比較（3）希望能像司馬騰一樣的學習畜份，知識多多益善 ?（4）時間上可以有3年規(guī)劃5年規(guī)劃這種，也要有即插即用的那種欣尼。
3爆雹、用什么樣的方式來記錄自己的成長？自認為要達到什么樣的理想狀態(tài)愕鼓？
答：我買了一本叫三年的筆記本钙态。關(guān)于記錄，我更想以一個爸爸的角色記錄下我女兒的成長菇晃，照片或是影像册倒，文字亦或者圖片，我都想記錄下來磺送，我不想錯過一個跟女兒有關(guān)的瞬間驻子，見證也好灿意，留念也罷，時光荏苒崇呵，我也為她如癡如醉缤剧。都是歲月都是時光∮蚩叮看著女兒一天天長大成長沒什么比這還重要了荒辕。
成長一直都是悄無聲息的，最理想的狀態(tài)就是每每當我回頭看的時候我都可以說犹褒，“老子問心無愧抵窒。”就好叠骑。
