《問問自己想不想》

張紅云? ? 焦點網(wǎng)絡(luò)初級5期? 平頂山? 堅持分享第46天( 原創(chuàng)總第214天? 2017年7月7日 星期五)

? ? ? ? 今天看到一篇關(guān)于心理學(xué)的文章,讓我又回想起自己學(xué)習(xí)的初衷宗兼,問問自己,我為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)绵患?

? ? ? ? 希望改善親子關(guān)系贯莺,更好的和孩子和諧相處,正確引導(dǎo)饥臂,希望能改善家庭關(guān)系师溅,家庭氛圍茅信,都說媽媽的情緒決定家庭的氛圍,一個情緒平和的媽媽會讓家庭關(guān)系更和諧墓臭,生活更幸福蘸鲸。

? ? ? ? 因為人人都需要被關(guān)愛!被欣賞窿锉,被看到酌摇,被贊美,我們的心理太需要營養(yǎng)嗡载,從現(xiàn)在開始改變窑多,開始學(xué)習(xí)心理學(xué)。

? ? ? ? 當(dāng)心靈長期匱乏營養(yǎng)的時候洼滚,我們的心理狀態(tài)就表現(xiàn)出一系列的反應(yīng):情緒化埂息、易暴易怒、自卑拖延遥巴、抑郁千康、迷茫、挫敗铲掐、人際關(guān)系紊亂拾弃、情感關(guān)系失利等,這些癥狀行為其實都在提醒我們最近的心理狀態(tài)比較差摆霉,我們內(nèi)心需要補(bǔ)充營養(yǎng)豪椿,需要被照顧,我們需要做自己或是他人的心理咨詢師携栋。

? ? ? ? 遇到焦點搭盾,改變思維模式,問題總會呈現(xiàn)出讓人看到希望的另一面刻两,雖然改變很難增蹭,但總能找對方向滴某,每天改變一點點磅摹,慢就是快滋迈,少就是多,穩(wěn)下自己去感受當(dāng)下每一個小的進(jìn)步户誓,積少成多饼灿,不知不覺就會有很大的進(jìn)步。

? ? ? ? 感恩每天都有劉老師的《晨讀六點半》相伴帝美,不怕慢碍彭,就怕停,心情莫名煩躁的時候悼潭,靜下心來想一想庇忌,自己想要的是什么,有這么多老師們的引領(lǐng)陪伴舰褪,就像卓老師分享里說的皆疹,在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下,堅持就變的不是那么不容易的事兒了占拍,每天堅持一小步略就,感恩有這么好的學(xué)習(xí)平臺,學(xué)習(xí)氛圍晃酒。

? ? ? ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末表牢,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子贝次,更是在濱河造成了極大的恐慌崔兴,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件浊闪,死亡現(xiàn)場離奇詭異恼布,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)搁宾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門折汞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人盖腿,你說我怎么就攤上這事爽待。” “怎么了翩腐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鸟款,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我茂卦,道長何什,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任等龙,我火速辦了婚禮处渣,結(jié)果婚禮上伶贰,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己罐栈,他們只是感情好黍衙,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,082評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著荠诬,像睡著了一般蠕嫁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪着帽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上论悴,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評論 1 312
  • 那天孔厉,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼钧嘶。 笑死辩尊,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的康辑。 我是一名探鬼主播摄欲,決...
    沈念sama閱讀 41,155評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼疮薇!你這毒婦竟也來了胸墙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤按咒,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎迟隅,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體励七,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡智袭,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,701評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了掠抬。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片吼野。...
    茶點故事閱讀 40,852評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖两波,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出瞳步,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤腰奋,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布单起,位于F島的核電站,受9級特大地震影響劣坊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏嘀倒。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,181評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望测蘑。 院中可真熱鬧绕沈,春花似錦、人聲如沸帮寻。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽固逗。三九已至,卻和暖如春藕帜,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間烫罩,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工洽故, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留贝攒,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評論 3 379
  • 正文 我出身青樓时甚,卻偏偏與公主長得像隘弊,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子荒适,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,851評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容