張紅云? ? 焦點網(wǎng)絡(luò)初級5期? 平頂山? 堅持分享第46天( 原創(chuàng)總第214天? 2017年7月7日 星期五)
? ? ? ? 今天看到一篇關(guān)于心理學(xué)的文章,讓我又回想起自己學(xué)習(xí)的初衷宗兼,問問自己,我為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)绵患?
? ? ? ? 希望改善親子關(guān)系贯莺,更好的和孩子和諧相處,正確引導(dǎo)饥臂,希望能改善家庭關(guān)系师溅,家庭氛圍茅信,都說媽媽的情緒決定家庭的氛圍,一個情緒平和的媽媽會讓家庭關(guān)系更和諧墓臭,生活更幸福蘸鲸。
? ? ? ? 因為人人都需要被關(guān)愛!被欣賞窿锉,被看到酌摇,被贊美,我們的心理太需要營養(yǎng)嗡载,從現(xiàn)在開始改變窑多,開始學(xué)習(xí)心理學(xué)。
? ? ? ? 當(dāng)心靈長期匱乏營養(yǎng)的時候洼滚,我們的心理狀態(tài)就表現(xiàn)出一系列的反應(yīng):情緒化埂息、易暴易怒、自卑拖延遥巴、抑郁千康、迷茫、挫敗铲掐、人際關(guān)系紊亂拾弃、情感關(guān)系失利等,這些癥狀行為其實都在提醒我們最近的心理狀態(tài)比較差摆霉,我們內(nèi)心需要補(bǔ)充營養(yǎng)豪椿,需要被照顧,我們需要做自己或是他人的心理咨詢師携栋。
? ? ? ? 遇到焦點搭盾,改變思維模式,問題總會呈現(xiàn)出讓人看到希望的另一面刻两,雖然改變很難增蹭,但總能找對方向滴某,每天改變一點點磅摹,慢就是快滋迈,少就是多,穩(wěn)下自己去感受當(dāng)下每一個小的進(jìn)步户誓,積少成多饼灿,不知不覺就會有很大的進(jìn)步。
? ? ? ? 感恩每天都有劉老師的《晨讀六點半》相伴帝美,不怕慢碍彭,就怕停,心情莫名煩躁的時候悼潭,靜下心來想一想庇忌,自己想要的是什么,有這么多老師們的引領(lǐng)陪伴舰褪,就像卓老師分享里說的皆疹,在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下,堅持就變的不是那么不容易的事兒了占拍,每天堅持一小步略就,感恩有這么好的學(xué)習(xí)平臺,學(xué)習(xí)氛圍晃酒。
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