今天早上在靜心的過程中，我又收到了意外的驚喜贷币，當(dāng)我一次次把呼吸快速的帶入身體時(shí)击胜，頭腦被灌醉身體漸漸蘇醒。
老師一直告訴我們所有的呼吸靜心都是為死亡時(shí)做準(zhǔn)備的役纹、在那一刻當(dāng)呼吸深入到很深很深的時(shí)候我似乎瞥見了死亡的感覺偶摔，那個(gè)瞥見瞬間消失掉了，隨之而來的是我看到了我自己心里一直在恨著自己促脉，我好驚訝心好痛好痛辰斋，無法用言語來形容自己策州。那時(shí)候只有淚水與我作伴，我開始咆哮我吶喊宫仗，我看到了够挂，我自己那么的恨自己，我就用這樣的方式來攻擊著自己藕夫，自己看不見自己的好孽糖，總覺得自己不夠好，在這一刻毅贮，我看到了我所有對(duì)自己的恨都是來源于办悟，我對(duì)自己的評(píng)判我希望我做一個(gè)有用的人，我希望我能做更多更好滩褥，我希望我能改變我父母的命運(yùn)病蛉。這些我都沒有做到，所以我恨我自己瑰煎，我深深地恨著自己铺然，唯獨(dú)在心中的那個(gè)恨感覺是最安全。
接下來我狠狠的摔著手中的墊子丢间，一次一次地摔打自己你為什么這么無用探熔？我一次一次的鞭打，自己覺得自己不夠好烘挫，覺得自己不夠優(yōu)秀诀艰，我想成為父母心中的好孩子，我想成為所有人眼中的好人饮六，我都把好的一面展現(xiàn)出來其垄，現(xiàn)在我看到了我自己內(nèi)心深處的那份脆弱我恨自己。所有一切的評(píng)判都是來源于卤橄，我自己對(duì)自己都不認(rèn)可绿满，我看到了我看到了這些真像，現(xiàn)在我也知道了田田你不需要做那么多窟扑，你已經(jīng)夠好了照顧好自己喇颁，是你今生最重要的事，田田你最重要嚎货。我可以活出來我也接受我身邊所有的挑戰(zhàn)橘霎，我尊重我的生命設(shè)計(jì)，我愿意迎接每一個(gè)暴風(fēng)雨殖属，來吧姐叁！來吧！我擁抱著你我不孤單！
靜心讓我曾經(jīng)都不曾知道自己深深的恨著自己外潜。靜心也讓我有機(jī)會(huì)看到并翻轉(zhuǎn)原环，把這一切恨的力量轉(zhuǎn)化為推動(dòng)我生命動(dòng)力。去活出自己处窥！感恩靜心瞥見了這份禮物嘱吗！感恩！感恩碧库！
