2018過去一半啦!是不是感嘆時(shí)間飛逝呢!每天都要認(rèn)真對(duì)待沟蔑,做讓自己開心喜悅的事情湿诊,重新審視了年初的計(jì)劃,根據(jù)巴菲特25-5法則列出了新的清單瘦材,下半年就要這樣做厅须!把想做的事寫下來,把寫下來的事做好食棕,精力有限朗和,慢慢來比較快,一整年都收獲會(huì)特別多啰簿晓!
有舍才有得
聚焦眶拉,聚焦,聚焦憔儿!
6月回顧
A.健康
最重要的就是參加了形象訓(xùn)練營忆植,不愛運(yùn)動(dòng),三天打魚兩天曬網(wǎng)的我竟然開始每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)谒臼,真的有效果喲朝刊!瘦了4斤,繼續(xù)加油蜈缤!8.1號(hào)之前目標(biāo)少4斤坞古!要感謝督導(dǎo)和教練以及小班的督促,特訓(xùn)營能量很強(qiáng)劫樟,讓我能夠享受這個(gè)過程痪枫!飯前拍照也是儀式感,對(duì)自己吃的食物有了敬畏和感恩叠艳,更加珍惜生活奶陈!健康是一切的基礎(chǔ)!
B.人際關(guān)系
1.混沌大學(xué)班委聚會(huì)
感謝美班小妖??和超贊的雅輝的精心準(zhǔn)備和組織附较,還收到雅輝精致的紅色手工包吃粒,真的是太感動(dòng)了,認(rèn)識(shí)了各行各業(yè)優(yōu)秀的青年才俊拒课,思想碰撞徐勃,未來一起混大吧!哈哈
2.“秘密花園”
懂瑪雅和職業(yè)規(guī)劃的羊咩咩早像,通過紅月在分享我報(bào)名了7.21-7.22在上海的瑪雅課僻肖,期待呢!
3.混大華總安排的素質(zhì)拓展活動(dòng)卢鹦,和有趣的人在一起玩真的特別開心
4. 6月14拆書幫
一群發(fā)自內(nèi)心熱愛閱讀的人臀脏!讀完書后你能否結(jié)合自己的經(jīng)歷來說故事呢,豐富的閱歷就是一種談資,讓生活更有意義吧揉稚!
5.電影《出路》
和閨蜜們聊天到凌晨6點(diǎn)秒啦,特別美好的回憶。特別喜歡和對(duì)美有執(zhí)著追求的人在一起哈哈搀玖,這個(gè)我繼續(xù)努力余境!
C.事業(yè)
- 學(xué)校
學(xué)考沖刺,詞根詞綴 - 微訓(xùn)練營
家長10天微營灌诅,家長觀念改變對(duì)孩子的成長真的太重要了葛超,很高興看到那么多愿意學(xué)習(xí)成長的朋友,我也很多收獲延塑。
D.生活
女神形象營
導(dǎo)師~恩荻
優(yōu)卡
反思:
關(guān)于穿搭沒有認(rèn)真聽課輸出绣张,重心放在鍛煉上了,嘻嘻关带,注意力在哪里收獲就在哪里吧侥涵,8月好好加油,模仿優(yōu)卡宋雏,正如大家復(fù)盤提到聽課都聽3遍芜飘,沒有隨隨便便的成功,美麗也是如此磨总!
你這么好看嗦明,你不能胖呀!
2.收到小敏的減肥日記本蚪燕,特別棒
你能把自己吃肥娶牌,你就能瘦回來!
E.提升
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閱讀
《社群運(yùn)營》~秋葉大叔
干貨太多馆纳,是一本需要實(shí)戰(zhàn)的書诗良,特別好,玩轉(zhuǎn)社群運(yùn)營選擇這本書沒錯(cuò)了鲁驶,這可不是一本隨便就讀懂的書鉴裹,需要精讀,最好每天一小節(jié)钥弯,要運(yùn)營好社群径荔,人當(dāng)然是最重要的因素!團(tuán)隊(duì)才能共贏脆霎!
《個(gè)人形成論》~羅杰斯
我是一個(gè)什么樣的人
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自我重塑營復(fù)訓(xùn)
瑪雅歷法
??紅月《讓天賦自由》
讓天賦自由
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子木讀書會(huì)
??《一念之轉(zhuǎn)》
不要做個(gè)伸手黨总处,也不要期待別人給答案。不斷追問自己绪穆,反問自己辨泳,為什么虱岂,為什么玖院,為什么菠红?
照顧好了自己就是在照顧宇宙媽媽
??《量子思維》
思維一:以結(jié)果為導(dǎo)向,去畫上你的夢(mèng)想藍(lán)圖吧难菌!
思維二:主體模式试溯,我是一切的根源,都是我的原因郊酒,你不想成功所以不成功遇绞,世界上沒有實(shí)現(xiàn)不了的目標(biāo),自身主體強(qiáng)大就是最好的投資燎窘,自我投資就是最增值的投資摹闽!
思維三:關(guān)系模式,關(guān)系比物質(zhì)更重要褐健,我能夠?yàn)閯e人做什么付鹿,我能夠怎樣服務(wù)別人呢,我能夠給別人帶來怎樣的開心和快樂呢蚜迅!
??《財(cái)富自由之路》
增加被動(dòng)收入舵匾!
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Husky 手機(jī)攝影,感謝汪小哈導(dǎo)師谁不,感謝我的攝影組長墨墨坐梯,妍妍女神
優(yōu)秀作品
我的微微一笑很傾城
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聽課
??“行動(dòng)派-婉萍”
平行宇宙的另一個(gè)自己,用夢(mèng)想版創(chuàng)造未來刹帕!
發(fā)射夢(mèng)想吵血,達(dá)成愿景
混沌大學(xué)
??李善友教授上海直播2天大課分享
任何時(shí)候我們都是自己認(rèn)知框架的囚徒。
不斷迭代更新偷溺,破框践瓷,學(xué)習(xí),也許此刻你不知道為何而學(xué)亡蓉,但是彼時(shí)一切都會(huì)給你答案晕翠!收獲總在不經(jīng)意時(shí)![耶][耶]
SB速率??看你多快知道之前的自己是SB
??樊登讀書會(huì)(感謝肖丹分享)
1.《你用什么衡量你的一生》
2.《幸福的方法》
幸福和狀態(tài)無關(guān)砍濒,幸福是一種能力淋肾,可以鍛煉,幸福是對(duì)快樂的覺察爸邢,感受快樂樊卓。
3.《親密關(guān)系》
親愛的,外面沒有別人杠河,一切關(guān)系的根源都是自己碌尔。
4.《即興演講》
即便是丘吉爾即興演講也要在腦中打草稿
1.能夠想要影響別人
2.得自信浇辜,不要否定自己,說話前要充分吸引別人注意力
3.建立關(guān)系
4.管住自己唾戚,任何場(chǎng)合麥克風(fēng)都開著
5.傾聽
F.突破
1.報(bào)名混沌大學(xué)長沙班委
2.知道用wetool了
3.父親節(jié)做了音樂相冊(cè)柳洋,看著弟弟的成長,父母在老去叹坦,我要承擔(dān)更多的責(zé)任了熊镣,發(fā)現(xiàn)以后要多和家長拍照,特別是幫媽媽拍照募书。
G.娛樂
1.電影《侏羅紀(jì)公園》
喜歡小弟弟绪囱,聰明
2.TED《成功人士的8個(gè)特征》
成功人士的8個(gè)特征
6月微夢(mèng)想清單
1.千聊《有錢人和你想的不一樣》
?完成
感受:特別好的一本轉(zhuǎn)變金錢藍(lán)圖的書,為什么要錄音呢莹捡,覺得每一句話都值得我琢磨鬼吵,因此看書3遍,做了讀書筆記篮赢,千聊每天30分鐘齿椅,每次8頁,覺得讀完口干舌燥荷逞,能夠堅(jiān)持讀完也不錯(cuò)媒咳,下次如果要分享整本書的話還是少量多次,偶然的機(jī)會(huì)開始每天分享1分鐘种远,這樣感覺更好涩澡,自己和別人都更好消化書中的內(nèi)容,很享受過程坠敷,唯有一點(diǎn)妙同,要堅(jiān)持。
- 想組織一次星沙線下活動(dòng)膝迎。??
- 請(qǐng)朋友來家聚餐粥帚,精心布置。??
- 搞定高考英語語法限次,形成自己的風(fēng)格和思路芒涡。??
- My Movie List,收集好看的電影??
反思: - 閱讀量不夠,沒有制定讀書計(jì)劃
- 女神營的穿搭不夠重視卖漫,應(yīng)該把課聽完后模仿并且輸出费尽,抓緊最后的時(shí)間
- 時(shí)間的利用效率,應(yīng)該使用番茄鐘的辦法羊始,30分鐘一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)安排自己的事情旱幼。
- 月初應(yīng)該有月計(jì)劃,按照自己的節(jié)奏走突委!
小確幸:
- 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)柏卤,初見成效冬三,能量和注意力在哪里,改變就在哪里缘缚。
- 知道了量子糾纏勾笆,平行宇宙的存在
按照自己的意愿過,抓大放小忙灼,適當(dāng)?shù)姆艞壗辰螅鲎钕胱龅氖虑椋?/code>