棠兒快8歲了斤吐，可對(duì)媽媽的依賴性比1歲的布丁還要強(qiáng)烈許多。只要媽媽較長(zhǎng)時(shí)間不在身邊厨喂，總會(huì)用哭來(lái)表達(dá)思念的情緒和措。長(zhǎng)久以來(lái)，哭成了習(xí)慣蜕煌，無(wú)論大事小事派阱，一遇上事總歸逃不脫的就是撇嘴，哭泣斜纪。
一開(kāi)始我還有一些耐心贫母，愿意等待『懈眨可后來(lái)腺劣。。因块。橘原。。涡上。想吃糖找不到要哭一場(chǎng)趾断，作業(yè)不知道做哪里要哭一場(chǎng)，衣服遺失了要哭一場(chǎng)吩愧，沒(méi)看成電視也要哭一場(chǎng)……真真是從1歲哭到近8歲芋酌。
人的耐心就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)被消磨殆盡的，當(dāng)她一哭雁佳，我已養(yǎng)成嫌棄的條件反射:你咋又在哭脐帝？能不能好好說(shuō)話同云？
我實(shí)在是搞不明白，怎么事兒到她這里就全是天塌地陷的感受腮恩。況且在一次次哭了之后的體驗(yàn)里梢杭，并沒(méi)有通過(guò)哭獲得解決問(wèn)題的成功體驗(yàn)啊，為什么還會(huì)那么執(zhí)著秸滴？在我這個(gè)成人的思維里武契，執(zhí)拗的認(rèn)為哭泣就是懦弱無(wú)力的表現(xiàn)，有什么事值得哭的荡含？逢山開(kāi)路咒唆，遇河建橋，有事兒說(shuō)事兒释液，解決不就完了嗎全释？
當(dāng)不能理解時(shí)，當(dāng)這個(gè)問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重時(shí)误债，我向身邊做心理咨詢的朋友求助:如何根治孩子愛(ài)哭的毛病浸船。
請(qǐng)注意:我用的是根治這個(gè)詞。在我看來(lái)寝蹈，哭既然不是解決問(wèn)題的方法李命，自然得舍棄。
心理老師第一句話就告訴我:情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)箫老。
無(wú)論身體或心理產(chǎn)生了何種情緒:這都是正常的封字。當(dāng)人快樂(lè)時(shí)，會(huì)感到愉悅的情緒;當(dāng)害怕時(shí)耍鬓，會(huì)產(chǎn)生恐懼的情緒阔籽。不是只有快樂(lè)、向上牲蜀、積極的情緒才是好情緒笆制，所有的情緒都該被尊重。
哭泣是情緒表達(dá)的一種方式涣达。當(dāng)她不知如何處理自己的情緒時(shí)在辆，她選擇了哭泣，是因?yàn)榭奁鼤?huì)帶給她情緒的宣泄峭判，帶來(lái)心理的安定感∽亟校哭泣能不能解決事件本身的問(wèn)題呢林螃？可能不會(huì)，但哭泣一定會(huì)解決情緒的問(wèn)題俺泣。
那孩子哭了我們應(yīng)該如何與她共情疗认，助她度過(guò)情緒的難關(guān)呢完残？
第一:表達(dá)共情『崧“我知道你現(xiàn)在很難受谨设。如果哭泣能讓你心里好受一點(diǎn)兒，那就哭一會(huì)兒吧缎浇≡穑”
第二:身體接觸∷囟澹“能讓媽媽抱抱你嗎二蓝？”適時(shí)擁抱的力量能讓孩子找到依靠。用孩子的話說(shuō):擁抱會(huì)讓我感到有人能夠幫助我指厌，我不是一個(gè)無(wú)助的人刊愚。
第三:鼓勵(lì)傾訴〔妊椋“能告訴媽媽剛才發(fā)生了什么嗎鸥诽？”在孩子傾訴時(shí)，看著她的眼睛箕憾，重復(fù)她的語(yǔ)言牡借，與她共情〔蘧牛“你當(dāng)時(shí)很難受蓖捶，是的，我知道你很難受”扁远。
第四:討論方法俊鱼。待孩子平靜下情緒，可以和她聊聊“下一次再遇到這樣的事畅买，你會(huì)怎么辦并闲？除了哭，有沒(méi)有其它的辦法谷羞？”共同找出解決問(wèn)題的途徑帝火。
第五:溫和堅(jiān)定。對(duì)孩子的情緒表達(dá)湃缎，肯定她哭也是解決情緒的方式;但對(duì)孩子的重復(fù)性問(wèn)題或原則性問(wèn)題犀填，要堅(jiān)定的指出:這樣做的后果，可以怎樣做嗓违。很多時(shí)候九巡，不是孩子想哭，而是除了哭蹂季，找不到其它方法冕广。
哭吧哭吧不是錯(cuò)疏日，壓抑情緒，情緒會(huì)累積撒汉，有如待噴發(fā)的火山沟优。哭泣讓情緒得以緩解睬辐，不給情緒堆成小山的機(jī)會(huì)挠阁。
