圣經(jīng)中有段經(jīng)文這樣寫道：“惟獨舌頭沒有人能制伏税迷，是不止息的惡物永丝，滿了害死人的毒氣〖”

由此可見慕嚷，言語能給人帶來巨大傷害，其中父母的言語暴力給孩子造成的影響很可能是終身的毕泌。

為了讓家長認識到言語暴力對孩子的傷害喝检，全球兒童安全組織Safekids曾制作一組海報。

他們利用語音識別技術(shù)將語言視覺化的互動裝置撼泛，家長可以看到傷害性話語在孩子身上留下的烙印挠说。

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你腦子讓豬吃了嗎？

考成這樣還有臉回家愿题？

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天天毛手毛腳

你上輩子是闖禍精八鸺蟆？

家里有你潘酗，真倒大霉了杆兵！

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沒見過這么臟的孩子

你是從垃圾堆里撿來的？

這些孩子的父母或許性格迥異仔夺，膚色不同琐脏，但他們有一個共同的稱呼：“有毒”父母。

在這里缸兔，我要著重說下何為“有毒”父母日裙。

“有毒”父母這個概念是美國著名心理學(xué)家蘇珊·福沃德在她的著作《原生家庭》里提出的。

她認為“有毒”父母加之于孩子的情感傷害惰蜜，就像是化學(xué)毒素一樣蔓延至孩子的整個身心昂拂，而孩子遭受的痛苦也會隨著成長不斷加深。

有“有毒”的父母抛猖，就會有“中毒”的孩子政钟。

蘇珊·福沃德說：“中毒的成年子女所表現(xiàn)的癥狀都驚人地相似：自尊心受損以及由此引發(fā)的自我毀滅式行為路克。幾乎所有人都或多或少地感到自己毫無價值樟结、不討人喜歡而且一無是處养交。”

著有《為何家會傷人》的心理學(xué)家武志紅在為這本書寫的推薦序中說到：“你那些灰暗的、一直以來難以被別人和自己所理解接納瓢宦、似乎根本無處安放的感受碎连，其實就是來自你的家庭，而且主要是來自你與父母的關(guān)系驮履∮阏蓿”

他在北大學(xué)習(xí)時深受該書的影響，甚至認為出版這樣的書是一件功德無量的事玫镐，因為很多家庭正深陷毒素的漩渦中而不自知倒戏。

蘇珊·福沃德教授為了打破中毒家庭的惡性循環(huán)，結(jié)合多年接觸有毒家庭的真實案例及摸索出的治療方法恐似，寫出了這本《原生家庭》杜跷。

當然，作為一名享譽全球的心理學(xué)家矫夷，她的著作遠不止于此葛闷，還著有《執(zhí)迷：如何正常地愛與被愛》《依戀：為什么我們愛得如此卑微》《情感勒索》等，她的作品一度登上《紐約時報》圖書排行榜榜首長達44周双藕，全美銷量超200萬冊淑趾。

在這本書里，蘇珊·福沃德教授列舉了七類“有毒”父母忧陪，我選出三類比較普遍的“有毒”父母扣泊，與大家分享，分別是：

1.言語虐待型父母

2.操控型父母

3.不稱職的父母

“你要是沒生出來多好”言語虐待型父母

言語虐待型父母在“有毒”父母中所占比例較大嘶摊。

還記得那組全球兒童安全組織Safekids的海報嗎延蟹？

父母的惡言惡語直接印在孩子的身體上，視覺沖擊力極強更卒。

在現(xiàn)實生活中等孵，父母一句貶損的話，雖然沒印到孩子的身體上蹂空，但卻印進了孩子的心里俯萌。

這類言語虐待型父母屬于直接地、公開地用惡毒語言貶損孩子上枕。

另一類言語虐待型父母的行為沒這么直接咐熙，他們會通過長期的取笑、挖苦辨萍、取侮辱性的綽號或是拐彎抹角的羞辱來對孩子發(fā)起攻擊棋恼。

書中舉了一個關(guān)于菲爾的例子返弹。

菲爾是一名牙醫(yī)，個子很高爪飘，雖然看起來自信义起，但開口說話時聲音總是如蚊鳴一般，他為自己這種沒來由的羞怯感感到懊惱师崎。

在蘇珊·福沃德的引導(dǎo)下默终，菲爾才道出了那段痛苦的童年經(jīng)歷。

他對童年最深的記憶就是父親沒完沒了的取笑犁罩。菲爾的父親經(jīng)常說：“這孩子絕對不是我們的兒子齐蔽，你看看他那張臉，我敢打賭他們在醫(yī)院抱錯了床估，為什么不把他送回去含滴，把我們的孩子抱回來呢？”

六歲的菲爾實在不堪其辱丐巫，有一天終于鼓起勇氣問爸爸：“爸爸谈况，為什么你總是看我不順眼？”

他回答道：“我不是看你不順眼鞋吉，我只是開個玩笑而已鸦做，逗大家開心的。難道你看不出來嗎谓着？”

父親的一句玩笑泼诱，讓成人后的菲爾成為別人眼里的笑話座哩。

我們已見證了言語虐待的威力殃饿，那么什么樣的話語屬于言語虐待呢侦香？

作者一言以蔽之：如果家長經(jīng)常對孩子的外表除呵、智力俺夕、能力或作為人的價值進行語言層面的攻擊驹沿，那就屬于虐待了混驰。

蘇珊·福沃德在書中這樣寫道：

“毫無疑問孩子會因為朋友牲平、老師、兄弟姐妹以及其他家庭成員的貶損受到傷害蜈抓，而最容易帶來傷害的還是父母，畢竟孩子幼小的心靈里昂儒，父母就是整個世界的中心沟使。

所以渊跋，如果你無所不知的父母認定你是個壞孩子着倾，那你就一定是。如果母親常說“你真蠢”燕少，那你就是蠢的‘卡者；如果父親常說“你真沒用”棺亭，那你就一定沒用镶摘。孩子們不會從其他角度審視這些評價并提出質(zhì)疑岳守。”

她還說：“如果孩子在年少時經(jīng)常聽到這樣的負面評價涝缝，并讓這些評價進入到他的潛意識中時譬重，他們的大腦就會“內(nèi)化”它們臀规，將“你是”變?yōu)椤拔沂恰保@往往為孩子奠定了自卑心理的基礎(chǔ)玩徊。”

言語虐待型父母培養(yǎng)出的中毒孩子谨究，往往容易自卑，缺乏主見畔塔，害怕與人合作鸯屿，自我認知感較差碾盟。

有時言語虐待父母在面對心智成熟孩子的質(zhì)詢：你為什么要這么損我？

他們給出的答復(fù)是：這都是為了你好屈藐。

然而，他們長大后過得到底好不好搓扯，時間會給出答案包归。

“為什么不能讓我過自己的生活”操控型父母

在網(wǎng)上看過一段視頻公壤，大意是母親連番質(zhì)問孩子是否知錯，孩子最后哭著承認自己的錯誤沾鳄。

父母要求孩子改錯無可厚非确憨，只是她不僅要女兒心服口服地承認錯誤休弃，還要立馬更正。

在母親的咄咄相逼下篙骡，孩子最后悲憤交加的喊道：“我已經(jīng)承認了自己的錯誤桥帆，你們?yōu)槭裁催€要來弄我老虫，我想不通啊忽刽！”

這件事一度登上知乎熱榜，其中有一位知友這樣寫道：“視頻里的小女孩“認錯”認的不是錯些阅，她惹不起還躲不起嗎市埋？她認的就是權(quán)威和強力恕刘∈阋校”

很多父母潛意識認為孩子懵懂無知托呕，因此他們要對自己唯命是從，而這也合乎中國的孝道馅扣。

著名作家武志紅在為《原生家庭》一書所寫的推薦序里寫道：

“孝道是孩子無條件地遵從父母的規(guī)則呆抑，這是“非如此不可”的鹊碍，必須做的東西食绿。

家器紧，是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道熊尉。但孝道讓我們只看到前者掌腰，而否認后者的存在齿梁。”

蘇珊·福沃德教授認為孩子應(yīng)該擁有錯誤和改正錯誤的權(quán)利——犯個錯而已又不是世界末日创南。

畢竟省核，這是他們嘗試新事物并建立自信心的途徑气忠。

然而有毒的父母強加給孩子的是無法企及的目標赋咽、不切實際的期望以及朝令夕改的規(guī)矩冬耿。

如果父母持有孩子是自己附屬品的意念萌壳，那他們就不會尊重孩子的個人意志。

這類“有毒”父母的掌控欲很強缤骨，他們美其名曰是要孩子有家教绊起，實際上是以犧牲孩子的感受為代價來滿足內(nèi)心深處怕被人提及的控制私欲燎斩。

同樣面對孩子犯錯栅表，發(fā)脾氣，我們來看看國外的一位父親是如何引導(dǎo)孩子釋放自己的情緒萧落，并解決問題的洗贰。

通過圖片可以看出许布，這位父親不僅允許孩子發(fā)脾氣矛缨，甚至還給她支招箕昭。

這印證了兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士的育兒理念：讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣泌霍。發(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才是蟹地。

這位父親全程蹲下身子怪与，抬起頭缅疟，以極富愛憐的目光和溫柔的語氣與孩子對話存淫，這讓孩子充分感覺到來自父親的愛與尊重。

該父母管教下的孩子括授，他們對自我有清晰的認知岩饼，會較同齡人更加的獨立和自信籍茧。

蘇珊·福沃德教授認為在子女能夠把握自己的生活時，所有父母都應(yīng)該停止對他們的控制。在正常的家庭里简十，這種控制權(quán)的交接往往在子女的青少年時期便開始了撬腾。

不過民傻，大部分操縱型父母是不愿看到孩子長大并漸漸離開他們獨立生活的。

由于害怕不再被孩子需要牵署，許多操控型父母會盡力維持孩子的無力感喧半，并希望它永不消失挺据。

他們善于通過批評或者不斷地否定脖隶，讓孩子變得不敢嘗試或獨自面對生活的作難产阱。

當然块仆，我們不否認父母對孩子的愛榨乎，只是這“愛”的外面被“自私”包裹。

操縱型父母常說的話是：“這都是為了你好”“我這樣做都是為了你”“正因為我這么愛你”

對于以上說辭铐姚，作者一針見血地指出其真實含義：“我這樣做是因為我太怕失去你隐绵，所以我寧可讓你生活在痛苦中拙毫∽禾悖”

“你不是故意的缺前，不等于你沒有傷害我”不稱職的父母

不稱職的“有毒”父母，他們甚至不能稱之為父母拯刁，他們沒有盡到父母應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)垛玻。

很多的新聞都曾報道：年輕的父母將患有疾病的嬰兒丟在醫(yī)院或別人家的門口奶躯，然后一走了之巫糙，彷佛孩子不是自己的一樣。

在《原生家庭》中醉锄，例舉了稱職父母必須履行的五項基本職責(zé)：

1.他們必須滿足孩子物質(zhì)上的需求

2.他們必須保護孩子，使其免受身體上的傷害檩小。

3.他們必須滿足孩子對愛规求、關(guān)懷以及更深層次的情感的需求卵惦。

4.他們必須保護孩子沮尿，使其免受感情上的傷害。

5.他們必須在道德倫理方面給予孩子正確的引導(dǎo)赴邻。

令人倍感無奈的是姥敛，不稱職的有毒父母大多連清單上的第一條都沒做到瞎暑。

勵志型暢銷書《風(fēng)雨哈佛路》的作者莉絲·默里的父母就屬于不稱職的有毒父母了赌。

莉絲·默里在這本書里道出了自己極其惡劣的原生家庭環(huán)境：

她從小在貧民窟長大揍拆。

政府給予她家的救濟金茶凳，大部分被父母用于吸毒贮喧。因此每個月前半個月尚能填飽肚子箱沦，后半個月就要靠自己討生活。

她和姐姐在很小的時候就要想盡各種辦法掙錢填補家用灶伊，換取食物。

為此竹椒，她們做過兼職胸完，撿過垃圾翘贮，甚至還偷過東西狸页。

因為沒機會洗澡肴捉，莉絲·默里的頭上長滿了虱子，在學(xué)校受盡嘲笑傲隶。

在這樣的家庭中窃页，“孩子”與“父母”的角色一度出現(xiàn)互換脖卖，不稱職的父母“以自己盡力了”為由推卸父母本該承擔(dān)的責(zé)任畦木。

而孩子一旦失去了父母這一積極角色的榜樣，他們的情感將難以健康發(fā)展蛆封。

還有一類不稱職父母惨篱，除了能保證孩子必要的物質(zhì)需求外围俘，他們忽視孩子的存在。

蘇珊·福沃德痛心地指出：那些集中精力于自己身體和情感維護的家長向他們的孩子傳遞了一條明確的信息：“你的感受無關(guān)緊要漾抬，只有我自己最重要陶耍。”

這些孩子多數(shù)無人陪伴烈钞，缺少關(guān)愛和照料毯欣，開始覺得自己不受重視——就好像他們根本就不存在。

個體心理學(xué)大師阿德勒就曾警告稱：從小被忽視腹忽，被溺愛窘奏，被指責(zé)的孩子極容易形成錯誤的人生觀葫录，因此他們比健康家庭教育出的孩子更容易出現(xiàn)問題米同。

到這里面粮，若你看到了自己父母的影子，可能就要接受一個事實：你的爸媽可能是“有毒”父母稍走，他們沒有能力愛你钱磅。

不過似枕，必須說明的是：往往“有毒”的父母會培養(yǎng)出“有毒”的子女凿歼。

也就是說答憔，你的“有毒”的父母也曾受到上一輩父母的“毒害”虐拓，他們也是受害者。

蘇珊·福沃德做過一個形象地比喻：

“有毒”的家庭就像是高速公路上發(fā)生的連環(huán)車禍城榛。

這個“毒”（也就是錯誤的感受狠持、規(guī)則瞻润、交流绍撞、觀念）從很早以前就埋在祖先的大腦里傻铣，然后如同“傳家寶”一樣，一代又一代的傳下來阱驾。

《原生家庭》這本書使我們認識到“為何家會傷人里覆？”的真相：因為家中存在著”有毒“的思想觀念喧枷，而這一觀念影響父母對待子女的方式隧甚，進而給孩子帶來持續(xù)性的傷害。

希望我們可以通過書中所提到的種種有毒父母的表征來警示自己渡冻。讓孩子成長在一個推崇個性戚扳、個人責(zé)任和獨立家庭環(huán)境里，并鼓勵孩子發(fā)展自己的滿足感和自尊心族吻。

從今天開始帽借，讓我們踩住剎車珠增，努力排“毒”，打破舊有的家庭模式砍艾，一起構(gòu)建健康的家庭氛圍蒂教。

如何排毒呢？可以先從管住自己的舌頭做起凝垛。

因為，“惟獨舌頭沒有人能制伏蜓谋，是不止息的惡物梦皮，滿了害死人的毒氣。”