上周接到通知朴则，職稱復(fù)審安排在這個(gè)月底。其實(shí)钓简，自8月份初評之后的三個(gè)多月乌妒，我一直都在回避著這件事，電腦里的PPT也沒有打開過一次外邓，看似不在意撤蚊，其實(shí)內(nèi)心又放不下，似乎在“坐以待斃”损话。
之所以不愿意面對侦啸，是感覺對自己的水平和能力還不足夠自信，對自己這幾年來的業(yè)績和貢獻(xiàn)還不夠認(rèn)可丧枪。非但不認(rèn)可光涂，還對自己進(jìn)行著批判和否定，甚至內(nèi)心對自己有些鄙視拧烦。在自己不喜歡的領(lǐng)域糾結(jié)猶豫掙扎這么多年顶捷，既做不到追隨內(nèi)心毅然決然離開，又做不到安在當(dāng)下全力以赴屎篱，結(jié)果晃晃悠悠到了四十歲還一事無成。
但是葵蒂，上個(gè)周末交播，當(dāng)我打開PPT，開始著手準(zhǔn)備答辯的時(shí)候践付，頭腦中的喧囂便安靜了下來秦士。我不再質(zhì)疑自己，不再焦慮結(jié)果永高，而是著眼于眼下的行動(dòng)隧土，按照要求修改和完善答辯PPT，并將其中提到的每個(gè)點(diǎn)命爬，重新梳理一遍曹傀，設(shè)法想清楚講明白，內(nèi)心越來越踏實(shí)饲宛。
面對即將到來的答辯皆愉，我已經(jīng)不再焦慮和緊張，而是很清晰地知道自己要再演練10遍以上。
行動(dòng)幕庐，是破解焦慮的良藥久锥！的確如此！積極行動(dòng)起來异剥，頭腦中的雜念和心中的不安都開始煙消云散瑟由，信心增強(qiáng)，能量感回升冤寿，大腦從開始的干擾歹苦，變得投入而專注，并助力到當(dāng)下的行動(dòng)疚沐。
