站樁修復(fù)牙齦炎、便秘悉患、腳氣的經(jīng)歷

大家好残家,我是程傳德,今年26歲售躁,是無(wú)極太極第21期學(xué)員坞淮。

一次偶然機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看武術(shù)類視屏?xí)r看到了趙老師的節(jié)目茴晋,了解到趙老師,也接觸到無(wú)極太極回窘。不得不說(shuō)無(wú)極太極傳授的是真東西诺擅,練功第一星期就能感受到雙手和身體之間強(qiáng)勁的膨勁,有一次我和一個(gè)比我高6cm,體態(tài)較胖的人磕手臂啡直,好幾次他的手臂都被我彈了回去烁涌,然后感嘆道:“你的勁怎么變大了?”酒觅,后來(lái)我明白是我身上存在的真內(nèi)家拳特有的向外膨脹的勁在起作用撮执。

自己身上很多小毛病也漸漸自愈了,包括牙齦炎舷丹、便秘抒钱、腳氣。以前我的牙齦炎很嚴(yán)重颜凯,吃飯時(shí)菜葉卡到牙縫間是常事谋币,就連青菜白菜都能塞牙縫,而且吃完飯后漱口吐出來(lái)的是帶著腥味的血水症概,練功一段時(shí)間后現(xiàn)象明顯好轉(zhuǎn)蕾额,牙縫不知不覺(jué)間合上了也不卡菜葉。便秘問(wèn)題困擾我五六年穴豫,之前覺(jué)得順順利利來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的大便也是一件幸福的事凡简。

那時(shí)候我有便意也拉不出,即使拉出來(lái)的大便也是黑色顆粒狀的精肃,又干又硬秤涩,自從練習(xí)無(wú)極太極版本的樁功三個(gè)月之后大便就是松軟亮黃色的。我那腳氣也好了司抱,現(xiàn)在腳掌找不出那些讓你癢到很不得拿根棍子把腳掌挫爛的水泡筐眷,也很少蛻皮。這一切還要感謝趙老師的無(wú)私傳授和無(wú)極太極這個(gè)平臺(tái)給予的機(jī)會(huì)习柠。

練習(xí)無(wú)極太極樁功后我最明顯的感受便是我對(duì)突然沖我來(lái)的事物特別敏感匀谣,走在路上時(shí)遠(yuǎn)方一輛摩托或者轎車車頭對(duì)著我開過(guò)來(lái)總是覺(jué)得不舒服想避開它。有一次買西瓜時(shí)阿姨手里一邊拿著刀一邊裝西瓜资溃,那動(dòng)作好像有人拿著刀對(duì)你比劃武翎,我身旁的人覺(jué)得沒(méi)什么,但我就很敏感溶锭。

在我練習(xí)內(nèi)家鐵布衫兩個(gè)月后便想求證這一功法的效果宝恶,于是一天晚上我找到一個(gè)武術(shù)協(xié)會(huì)練過(guò)散打的同學(xué)擊打我的腹部,從二成力加到十成力,腹部竟然沒(méi)感覺(jué)垫毙,那時(shí)的感受就是還不如自己打自己腹部來(lái)得痛快霹疫。

給眾多同學(xué)的建議就是溫故而知新,有時(shí)候你不確定時(shí)重新翻看課件往往會(huì)有新的收獲综芥,同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)練習(xí)存在的誤解和不當(dāng)之處丽蝎。

同學(xué)經(jīng)常拿我名字開玩笑——程傳德,賦予我特殊的使命:(傳)播高尚品(德)膀藐。我的名字反過(guò)來(lái)念就是:德傳承屠阻。言歸正傳,欲渡人還是先渡己吧消请,都說(shuō)窮則獨(dú)善其身栏笆,達(dá)則兼濟(jì)天下类腮。只有自己修為品行以及能力強(qiáng)大了才能以德服人臊泰。今年畢業(yè)于河南城建學(xué)院。我來(lái)自許世友將軍的老家——河南新縣蚜枢。新縣位于大別山腹地缸逃,地理位置特殊,因而出過(guò)上百位將軍厂抽,被我們譽(yù)為紅城需频。

談到學(xué)習(xí),我就不能不說(shuō)風(fēng)水問(wèn)題筷凤。我們村里一位大爺說(shuō)昭殉,我們村的地氣是流動(dòng)的,之前地氣在我家隔壁那一塊藐守,因?yàn)槟菞l巷子出了不少能人挪丢,包括一位抗日大將,后來(lái)地氣轉(zhuǎn)移到其他地方去了卢厂。有一年我爸把一個(gè)道士帶到我家做客乾蓬,他們走到山嶺上時(shí)道士一眼就看出來(lái)那一戶是那位抗日大將的老家。

我上小學(xué)那會(huì)兒慎恒,我們村是整個(gè)縣市出了名的狀元村任内,每年能考上十幾個(gè)大學(xué)生。我懷疑是不是我搬家導(dǎo)致了后來(lái)的成績(jī)沒(méi)落融柬。小學(xué)時(shí)我的成績(jī)一直是班里前幾名死嗦,語(yǔ)文老師說(shuō)我一肚子蛋,數(shù)學(xué)老師說(shuō)我是班里最有靈性的粒氧,因?yàn)槠渌俗霾怀鰜?lái)的數(shù)學(xué)計(jì)算題應(yīng)用題我能做出來(lái)越除,上新的課程時(shí)老師提問(wèn)我新的數(shù)學(xué)概念問(wèn)題,我參照以前學(xué)過(guò)的定理回答的和書本上一字不差。自從家里做生意搬到鄉(xiāng)里街道上之后成績(jī)就不太理想廊敌,復(fù)讀一年才考上縣里的重點(diǎn)高中铜跑,可能是我搬家后沒(méi)有受到天地靈氣的滋養(yǎng)吧,哈哈骡澈。

我喜歡書法锅纺,小時(shí)侯家里支持我練毛筆字,雖然經(jīng)濟(jì)上拮據(jù)肋殴,但是買墨水和毛筆的錢家里從來(lái)都不會(huì)省囤锉,因而我現(xiàn)在能寫出一首漂亮的字體。后來(lái)受到輕音樂(lè)的洗禮愛(ài)上了音樂(lè)护锤,也喜歡用手機(jī)記錄一些美景官地,當(dāng)然武術(shù)我也是喜歡的。小時(shí)侯在家里玩耍烙懦,媽媽在后面燒火做飯驱入,一位道士化緣來(lái)到我家看了我良久,媽媽從廚房出來(lái)后他便說(shuō)要帶我到山上習(xí)武氯析,至少留在山上十年亏较,那時(shí)還小,媽媽怕我在深山老林生與世隔絕的地方活艱苦便拒絕了他的邀請(qǐng)掩缓。

兒時(shí)受影視的影響一直向往那種俠骨豪情雪情、忠肝義膽、鐵骨鋼刀的氣魄你辣,有一身好功夫巡通,頂天立地,走到哪里都不怕舍哄。上大學(xué)時(shí)參加武術(shù)協(xié)會(huì)教練傳授我們我們一些少林功夫宴凉,說(shuō)白了就是套路。從那時(shí)開始漸漸探索內(nèi)功蠢熄,買了不少武術(shù)書籍跪解,看了不少武術(shù)視屏,想學(xué)很多功夫签孔,什么拳多少式多少式之類的叉讥,以為學(xué)的越多越好,后來(lái)才明白只要練出內(nèi)勁饥追,身體動(dòng)力鏈練成了图仓,不需要那么多招式便能克敵制勝,實(shí)用的武術(shù)都是樸實(shí)無(wú)華的但绕。

一往情深深幾許救崔,深山夕照深秋雨惶看。至今仍單身,沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)性格偏內(nèi)向六孵,喜歡過(guò)纬黎、認(rèn)真過(guò)、也表白過(guò)劫窒,但每一次都是被拒絕本今。愛(ài)得最深傷得最深的一次是高中畢業(yè)后喜歡上一個(gè)女孩,最初彼此都有意主巍,最后因?yàn)椴辉谕粋€(gè)地方上大學(xué)鑄就了我的單相思冠息,往往在夜里想起曾經(jīng),想著想著便流淚孕索。那時(shí)候逛艰,她的一句話我都能回想好幾天,我們的QQ聊天記錄我都能背下來(lái)搞旭,可以說(shuō)她的一言一行都牽動(dòng)著我的心散怖,她難過(guò)她感冒時(shí)我都會(huì)很難受,整天心里慌亂选脊。

雨天提醒她帶傘杭抠、天亮了提醒她加衣服,天晴了提醒她曬被子……就這樣執(zhí)著地守護(hù)了兩年多恳啥,操了不少心,脫發(fā)嚴(yán)重丹诀,一星期下來(lái)枕巾上黑乎乎一片全是頭發(fā)钝的,最后她還是成了別人女朋友。從那以后我對(duì)感情的態(tài)度就是隨緣铆遭,若彼此看上了那就談硝桩,對(duì)方看不上我我不會(huì)去追,單相思枚荣,更不會(huì)碗脊。畢業(yè)時(shí)燒掉了記錄那些心酸回憶的筆記本。

我對(duì)單相思男女士的忠告便是:不用自卑橄妆,改變自己即刻開始衙伶,努力讓自己更優(yōu)秀,當(dāng)你足夠優(yōu)秀時(shí)害碾,會(huì)有適合你的人出現(xiàn)矢劲,那時(shí)你想接近你喜歡的人也更容易。

現(xiàn)在的我不知道如何評(píng)價(jià)自己慌随,我算不上最好的芬沉,但也不是最差的躺同。在校期間一直都很忙碌,大三時(shí)帶領(lǐng)小組參加全國(guó)數(shù)學(xué)建模比賽獲得省一等獎(jiǎng)丸逸。

最后的最后蹋艺,附上我當(dāng)初還是文藝青年時(shí)所寫的一些我有幾點(diǎn)人生感悟:我們往往看到幾個(gè)句子,聽到一些旋律黄刚,便條件反射般心酸眼眶濕潤(rùn)车海。它們瞬間把你帶回過(guò)去,瞬間準(zhǔn)確清晰地勾起你的回憶隘击,我們總能找到仿佛是為自己而作的一首詩(shī)一首歌侍芝,也們?cè)S它早就出現(xiàn)在你的世界在你周圍出現(xiàn)很多次你不曾注意,直到經(jīng)歷后才會(huì)明白它們蘊(yùn)含的深意埋同。你會(huì)發(fā)現(xiàn)州叠,原來(lái),你經(jīng)歷過(guò)的早就有人經(jīng)歷過(guò)凶赁,原來(lái)咧栗,我們只是戲子,只是繼承者虱肄,總是在重復(fù)扮演歷史長(zhǎng)河中的一些角色致板。

編輯:經(jīng)韜緯略

來(lái)源:無(wú)極太極

內(nèi)家拳六面力測(cè)試

緣起無(wú)極太極:讓更多人學(xué)到真功夫

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市咏窿,隨后出現(xiàn)的幾起案子斟或,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖集嵌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件萝挤,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡根欧,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)怜珍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)凤粗,“玉大人酥泛,你說(shuō)我怎么就攤上這事∠蛹穑” “怎么了柔袁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,298評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)亭罪。 經(jīng)常有香客問(wèn)我瘦馍,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么应役? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,586評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任情组,我火速辦了婚禮燥筷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘院崇。我一直安慰自己肆氓,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,633評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布底瓣。 她就那樣靜靜地躺著谢揪,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪捐凭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拨扶,一...
    開封第一講書人閱讀 51,488評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音茁肠,去河邊找鬼患民。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛垦梆,可吹牛的內(nèi)容都是我干的匹颤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,275評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼托猩,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼印蓖!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起京腥,我...
    開封第一講書人閱讀 39,176評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤赦肃,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后绞旅,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體摆尝,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,819評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年因悲,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片勺爱。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,932評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡晃琳,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出琐鲁,到底是詐尸還是另有隱情卫旱,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布围段,位于F島的核電站顾翼,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏奈泪。R本人自食惡果不足惜适贸,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,265評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一灸芳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧拜姿,春花似錦烙样、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,871評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至壁却,卻和暖如春批狱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背展东。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,994評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工赔硫, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人琅锻。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓卦停,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親恼蓬。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子惊完,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,884評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 【陳雄聊太極拳 2】苦練出功夫的訣竅 2018-04-07陳雄和美太極 《和美太極》中國(guó)專業(yè)太極微刊 陳雄老師聊太...
    阿德樂(lè)閱讀 6,066評(píng)論 1 6
  • 聊天中荷辕,冷場(chǎng)就好比兩人在玩接球游戲凿跳,你扔我接,一來(lái)一往疮方,突然某人沒(méi)接住球掉了地上控嗜,這就是冷場(chǎng)的邏輯。 因?yàn)樵掝^沒(méi)有...
    說(shuō)話哥閱讀 560評(píng)論 0 0
  • 如何能過(guò)一個(gè)有意義的假期骡显,進(jìn)入我腦海的是好好學(xué)習(xí)天天向上疆栏,哈哈料睛,中毒了旋膳。 有意義的假期薪前,首先來(lái)說(shuō)說(shuō)假期裹匙,假期對(duì)于上...
    燉鯰魚閱讀 555評(píng)論 0 0
  • 一直有夢(mèng)想瓤摧,學(xué)古琴赌髓。 2017年1月9日脖含,一個(gè)特別的日子窖杀。親愛(ài)的夫君給我報(bào)了古琴學(xué)習(xí)班蝴猪。 終于盼到開學(xué)了...
    光暉閱讀 367評(píng)論 0 3