《學(xué)習(xí)冥想》

剛開始練習(xí)冥想時(shí)蔚万,開始認(rèn)真觀察內(nèi)心的思緒時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)徽曲,大腦像好萊塢大片一樣零截,各種思想接二連三地奔涌而出,根本停不下來……

·有時(shí)內(nèi)心會(huì)冒出一段傷心的往事秃臣,會(huì)黯然神傷涧衙;

·有時(shí)又出現(xiàn)一段劇中未演完的情節(jié),在腦海中不斷放映奥此;

·又忽然想起剛發(fā)完的知乎弧哎,心癢癢地想去看有沒有人觀看……

總之,剛開始練習(xí)時(shí)稚虎,大腦中永遠(yuǎn)如萬馬奔騰撤嫩,不得一刻安寧,可能這也是大腦的天性吧……

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