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越來越快節(jié)奏的生活赖歌,讓我們事事追求效率和結(jié)果枉圃,工作中這樣,家庭中也是這樣庐冯,其實有些時候孽亲,傾聽會讓生活變成我們理想中的狀態(tài),溫聲細(xì)語的妻子展父,笑容可掬的丈夫返劲,自信自強的孩子。
傾聽的秘密在哪里犯祠?
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就像孩子小的時候旭等,我們教會了他如何說話,卻沒有教會他如何“聽”話衡载,只是告訴他要聽大人的話并且照做搔耕,很少聽見孩子在表達(dá)什么拗馒。在語言日漸豐富物赶,表達(dá)逐漸完善的時候榨崩,我們?nèi)鄙俚那∏∈莾A聽御吞。
你能聽孩子描述他的需求而不打斷他嗎船惨?你能聽丈夫或妻子抱怨或發(fā)牢騷而不打斷他嗎济瓢?你能聽父母嘮叨而不打斷他嗎昨寞?
很多人說我為什么要聽啊关划,不想聽坡贺。那你想做什么官辈?表達(dá)嗎?那么別人又為什么要聆聽你的表達(dá)呢遍坟?當(dāng)我們專注于想要表達(dá)自己時拳亿,卻少的恰恰是傾聽。
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不知你是否有過這樣的體會:微笑傾聽過后愿伴,許多事情迎刃而解肺魁。
可能丈夫或妻子,只是需要一個傾聽者隔节,聆聽他的語言鹅经,甚至不需要評價和迎合寂呛;可能父母只是想要跟你說說話,雖然這個話題可能已經(jīng)說活幾十遍瘾晃。而我們贷痪,只需要面帶微笑,無聲的表達(dá):我在聽酗捌,我一直都在就好呢诬。
這時候,相對于傾訴者來說胖缤,對傾聽者的要求更高尚镰,因為他需要分辨孩子什么時候需要鼓勵,丈夫或妻子什么時候需要肯定哪廓,父母什么時候需要贊同狗唉,這正是用心聆聽的表現(xiàn),也是傾訴者的需求涡真,當(dāng)需求被滿足分俯,他們內(nèi)心的問題自然迎刃而解。
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做一個傾訴者很容易哆料,噼里啪啦將自己所想所做都講出來缸剪,做一個傾聽者卻是不易的,他需要即能設(shè)身處地為傾聽者著想东亦,也能抽身事外杏节,站在公平的角度看待整件事,并在合適的時間點告訴傾聽者典阵,這里最重要的“合適的時間點”奋渔,并不是當(dāng)下理論,那會讓傾訴者內(nèi)心矛盾激化壮啊。并且保證自己的心情不會被傾訴者左右嫉鲸,避免最后淪落到兩個人一起“吐槽”或“抱怨”。
所以歹啼,你準(zhǔn)備好做一個傾聽者了嗎玄渗?