又是熟悉的配方卧晓，又是熟悉的感覺，這次我要給自己點(diǎn)贊沒有妥協(xié)赴捞，沒有不安逼裆，沒有自責(zé)和內(nèi)耗，而是很勇敢的爭取自己的合法權(quán)益赦政，
看來十年了胜宇，我真的成長了。事實(shí)和挑戰(zhàn)才是驗(yàn)證自己最好的試金石恢着，如果今年有什么要說的話桐愉，我想和自己說:冬雷，你真的很棒掰派，你真的很智慧从诲，也很有勇氣，我要為你點(diǎn)贊靡羡，要向你學(xué)習(xí)系洛，學(xué)習(xí)你的勇氣與自信，學(xué)習(xí)你不管什么時(shí)候都愛自己的勇氣和決心略步。
今晚我又要開啟一場療愈局描扯，好好的去看看自己的恐懼，擔(dān)心和不安纳像，然后去轉(zhuǎn)化它荆烈，讓它為我所用，真正的活出魔法師的無所不能的勇氣和智慧來竟趾。
看來確實(shí)是要有新的改變了憔购。
稍后我會(huì)記錄下來我發(fā)生了什么以及過程中我是怎么處理的，希望對朋友有些幫助岔帽。
1-接到通知 有哪些感受和狀態(tài)玫鸟，做了哪些事情
2024年3月21日，剛過春分犀勒，我上一秒還在給員工做培訓(xùn)屎飘，下一秒就有人事找我談話說:冬雷，我要和你談?wù)勲x職的事贾费，要談離你钦购。我感覺一頭霧水，一直還覺得自己是一個(gè)認(rèn)真褂萧，好學(xué)押桃，上進(jìn)的員工，雖然也會(huì)分享一些自己的學(xué)習(xí)在朋友圈导犹，沒想到威力這么大唱凯，竟然會(huì)動(dòng)用到集團(tuán)的力量羡忘，其實(shí)還挺開心的，談離就談離吧磕昼。
我這次已經(jīng)沒有了十年前的膽怯和自責(zé)卷雕，我能夠勇敢的去為自己辯解，為不是自己的事堅(jiān)決不認(rèn)可票从，為自己爭取時(shí)間和證據(jù)漫雕。
當(dāng)然也會(huì)有些心理不安，最開始會(huì)有些恐慌纫骑，因?yàn)楣菊勲x你之前肯定已經(jīng)做好了準(zhǔn)備蝎亚，你剛得到消息，他有備而來先馆，所以他肯定會(huì)有一些你可能想不到的東西在手里，所以你會(huì)有些措手不及這是很正常的事躺彬，有時(shí)候還會(huì)不小心掉到公司給你的陷阱里煤墙。
如果內(nèi)心本身對自己工作能力也有些不自信就正中公司下懷，他會(huì)說你做的多么多么差宪拥，打擊你的心里防線仿野。趁你病要你命，在你脆弱她君，孤立無援的時(shí)候威逼利誘讓你簽下解除勞動(dòng)合同協(xié)議脚作，或者勸你自己主動(dòng)簽協(xié)議自動(dòng)離職。十年前缔刹，我作為應(yīng)屆生的第一份工作就是這樣被協(xié)議的球涛，還美其名曰對我好，第一份工作是被開除的對我影響也不好校镐。
如今十年過去了亿扁，我也早已不是十年前那個(gè)懵懂無知，任人拿捏的少女了鸟廓，現(xiàn)在想想當(dāng)初自己被離職的時(shí)候那種低價(jià)值从祝，羞愧，覺得自己很差勁的感覺似乎都還歷歷在目引谜，這也給我后來找工作帶來了一些心理陰影牍陌，讓我無法對自己的評(píng)價(jià)很低，無法正確評(píng)估自己的價(jià)值员咽，覺得自己真的一無是處毒涧。
如今的我，決定拿起法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益骏融，不僅如此链嘀，我還要把這份寶貴的成長經(jīng)驗(yàn)當(dāng)做禮物送給十年前的自己萌狂，送給那個(gè)初入職場，那個(gè)天真怀泊，善良茫藏，可愛的自己，用自己的學(xué)識(shí)和智慧為自己贏回一個(gè)公道霹琼，為更多在這條路上覺得迷茫务傲，擔(dān)心，害怕枣申，恐懼的人給他們一個(gè)方向和力量吧售葡，忙忙黑暗中，讓她們也看到一些力量忠藤。
我發(fā)愿:愿意幫助至少500人挟伙，在被辭退迷茫的時(shí)候用自己的經(jīng)歷給他們幫助，如果是應(yīng)屆生我還會(huì)公益咨詢和陪伴他們模孩，為他們提供資源和信息尖阔，幫助他們從當(dāng)下的狀態(tài)中恢復(fù)過來。有需要可以
書歸正傳:
還說到人事和我談判的過程吧榨咐，我就用對話的方式呈現(xiàn)介却，并且把中間的重點(diǎn)做下記錄。
下面是大概談話過程:
這次是唐老師見我培訓(xùn)和我說的块茁，說可人找我有事情聊齿坷，我問啥事情他也沒多說，我最開始還以為是培訓(xùn)數(shù)據(jù)的事情数焊。后來王可人把我叫到辦公室里永淌，說要和我談協(xié)解的事情。
我當(dāng)時(shí)愣了一下昌跌，因?yàn)闆]有想到過仰禀，想著我這么優(yōu)秀的員工怎么可能會(huì)被協(xié)解呢？有點(diǎn)不在狀態(tài)蚕愤，問她是怎么個(gè)協(xié)解法答恶，她說是今天就走，沒有賠償萍诱。
重點(diǎn):我當(dāng)時(shí)聽他說協(xié)解的事情悬嗓，就立馬拿出手機(jī)來錄音了，我說這個(gè)我要先錄音裕坊，然后人事就拿出了事先準(zhǔn)備好的證據(jù)包竹，說我在辦公時(shí)間做自己的事情，說我違反了公司的信息安全條例，用把電腦的資料拷到其他地方了周瞎，
我:我說對著兩個(gè)舉證我是不認(rèn)的苗缩，都是正常工作需要。首先我根本接觸不到公司的核心數(shù)據(jù)声诸，保密數(shù)據(jù)我根本就沒有酱讶，根本撐不起違反公司信息安全條例。
第二我除了有時(shí)候培訓(xùn)考個(gè)課件到U盤上之外彼乌，這也是工作正常需要泻肯。沒有做過其他相關(guān)的事，不知這些數(shù)據(jù)哪里來的慰照。更不知道他們用這個(gè)來開除我的根據(jù)是什么灶挟？
2-說我在工作時(shí)間用公司電腦做自己的事情了，說我用公司電腦點(diǎn)擊小紅書了毒租。這個(gè)我也不認(rèn)稚铣，作為培訓(xùn)，在網(wǎng)上查資料很正常蝌衔，不管是學(xué)習(xí)還是查資料這都是必須榛泛，也都是應(yīng)該要做的，有什么證據(jù)證明我不是在工作噩斟。（這個(gè)證據(jù)在仲裁中不成立）
3-說我在公司期間用辦公電腦做其他事情。首先作為培訓(xùn)人員用辦公電腦學(xué)習(xí)和工作是很正常的事情孤个。即不違規(guī)也不違法剃允，如果覺得違規(guī)了，把具體的規(guī)則拿出來解讀下齐鲤，我是哪里違規(guī)斥废，公司在過程中除了解聘，做了哪些提醒的義務(wù)给郊。不然就是在釣魚執(zhí)法牡肉，等著員工上鉤，然后當(dāng)你覺得員工成本高的時(shí)候就用這樣的借口開除員工淆九。
4-說我在工作期間做自己的事情统锤。拿出了我工作期間寫的幾個(gè)文檔。首先作為培訓(xùn)人員我是否滿足了你培訓(xùn)的需求炭庙，我自己學(xué)習(xí)成長也是很重要的事情饲窿，公司哪條規(guī)定員工不能學(xué)習(xí)和提升了。
另外我學(xué)習(xí)和提升的時(shí)間基本都是在早上和晚上焕蹄，工作期間都是勤勤懇懇逾雄，很用心很努力。
也是因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)和成長了，對于工作更高效了所以能夠更快的去完成協(xié)調(diào)的工作鸦泳。都會(huì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成公司的任務(wù)银锻。
后來我說的口干舌燥了，就去到了點(diǎn)水喝做鹰，讓自己也放松一下击纬，后來我又進(jìn)去談了，還是這些話術(shù)誊垢，我已經(jīng)有些力量摸著套路了掉弛，也不再回應(yīng)任何相關(guān)事情，我問她公司打算怎么賠喂走，我也說了家里的困難殃饿，想要為自己爭取更多。
2-談判進(jìn)入到僵局自己的處理方式 找了芋肠，哪些資源乎芳，問了那些問題，做了哪些情緒的調(diào)整而開啟第二輪的談判
一定要給自己留點(diǎn)時(shí)間和空間帖池，可以去喝點(diǎn)水奈惑，到樓下去轉(zhuǎn)一圈，尋求幾個(gè)懂行的朋友去咨詢睡汹，如果可以也可以尋求老師的幫助肴甸，給自己一些鼓勵(lì)。
3-離職其實(shí)也是一次博弈的過程囚巴，看看誰能更穩(wěn)定的知道自己要什么 要做的就是調(diào)整好狀態(tài)原在，去給自己增加資源，補(bǔ)充能量
把這次談離也當(dāng)成自己面臨挑戰(zhàn)的一次試煉吧彤叉，愛自己就是全然的接納自己庶柿，親愛的，加油呀秽浇，沒想到新年開年有這么多有趣的事情浮庐。
4-感受，總結(jié)和沉淀
面對被離職柬焕，首先就是調(diào)整心態(tài)审残，尋求資源，給自己爭取時(shí)間击喂。
