此文呼吁大家保護好眼睛线梗，尤其疫情的長假期椰于，我們不是小孩子，沒人管玩手機仪搔，何況為了留住大家在家里不出去瘾婿，竟然還給出各種優(yōu)惠流量套餐讓我們在家！
我這半年來僻造，大部分時間都在玩手機憋他，終于我的眼睛干了孩饼！是很干的髓削，睜眼睛很疼，遠方看不清镀娶，習慣性向下看立膛，應該是看手機的這個姿勢造成的。而且器官是相通的，當我的眼睛不舒服時宝泵，整個人反應更慢了好啰。
那如何改善這種情況呢？
1.當然是從根源解決啊儿奶，別再看手機了框往。最近也在很努力少看的。
2.眼睛向上看闯捎，多轉轉椰弊，改變之前的習慣。時間久了會影響眼角膜形狀的瓤鼻，還容易脫落秉版，真的很可怕。
3.做眼保健操茬祷。不知道有沒有用清焕，但是做做閉上眼睛放松還是好的。
4.眼藥水也許是可以用的祭犯。
好了就這四個方法秸妥，還是希望克制自己，多學習多看書沃粗，也可以讓精神更滿足筛峭，多運動保證好健康，祝安康陪每！
