01
外部消耗不可避免，內(nèi)部消耗徒增悲涼邑闺。
這世上的任何事物跌前，都會有所“消耗”。不論是人也好陡舅，還是物也罷抵乓，都會在消耗當(dāng)中走向“衰敗”的終點。
只不過靶衍，“消耗”可以分之為這么兩點灾炭，一點是快速且不必要的消耗，而另一點則是慢速且必要的消耗颅眶。
可以說蜈出，第一種消耗我們稱之為“內(nèi)耗”，而第二種消耗我們稱之為“外耗”涛酗。與外耗相比铡原，內(nèi)耗往往對人的傷害更大。
從心理學(xué)的角度來說商叹，內(nèi)部消耗就是放大一個人的心理弱點眷蜈，而外部消耗則會受到內(nèi)心的抵制。如果普通人陷入到“內(nèi)耗”當(dāng)中沈自，那他就離不幸特別近了酌儒。
就像一個企業(yè)，如果總是處于內(nèi)耗當(dāng)中枯途，那它的工作效率絕對是比較低的忌怎。不僅如此籍滴，內(nèi)部的矛盾還會特別大，甚至分裂了企業(yè)榴啸。
這世間的道理都是相似的孽惰。尤其在普通的家庭當(dāng)中，如果家庭發(fā)生了“內(nèi)耗”鸥印，相信所有家庭成員都活得不幸福勋功。
也許，如今老年人晚年不安的根源库说，就在于50歲后“家庭內(nèi)耗”的頻頻發(fā)生狂鞋。
02
家庭內(nèi)耗，是家庭矛盾的表現(xiàn)潜的。
我們不妨思考這么一個問題骚揍，為何家庭會存在“內(nèi)耗”的情況呢？
從刻板的觀念來說啰挪，家人之間和睦相處信不，各方相互尊重，一般不會出現(xiàn)“內(nèi)耗”的情況亡呵，而且還會讓家庭蒸蒸日上抽活。
但是，從現(xiàn)實的角度來說锰什，家庭成員最容易發(fā)生爭執(zhí)酌壕，從而滋生出各種各樣的矛盾，于是乎歇由，內(nèi)耗就出現(xiàn)了。
尤其是特別窮果港，或者特別有錢的家庭沦泌，內(nèi)部矛盾特別多，也說明內(nèi)部消耗特別頻繁辛掠。
為何特別窮或者特別有錢的家庭谢谦，內(nèi)部矛盾特別多呢？
先拿特別窮的家庭來說萝衩，由于錢財不足回挽，家庭環(huán)境較差，夫妻矛盾就會頻頻發(fā)生猩谊，親子矛盾也就層出不窮千劈。所謂“貧賤夫妻百事哀”“久病床前無孝子”就是這個道理。
而較為有錢的家庭 牌捷，由于當(dāng)中的錢財資產(chǎn)太多了墙牌，而人類又是貪圖“利益”的生物涡驮，那他們就會為了家產(chǎn)而爭執(zhí)，甚至明爭暗斗喜滨，最后一同造就了家庭的衰落捉捅。
上述這兩種情況，就是常見的“家庭內(nèi)耗”問題虽风。不過棒口，在某些中產(chǎn)家庭當(dāng)中，當(dāng)瑣碎的小事積累到了一定的程度時辜膝，內(nèi)部消耗也會出現(xiàn)无牵。
所以說，家庭內(nèi)耗内舟，根本無法避免合敦，只能盡量緩解。
03
家庭內(nèi)耗验游，是“晚年不安”的根源充岛。
家庭中的每個人都有老去的那一天。不管是年輕的孩子耕蝉，亦或是已經(jīng)年邁的老人崔梗，他們都會在晚年的時候，直面“家庭”的危機垒在。
很多人會疑惑蒜魄，晚年的情況為什么會跟家庭扯上關(guān)系呢？
其實场躯，晚年需要的錢財谈为、子女、老伴踢关、溫暖伞鲫、陪伴、愛和幸福签舞，都源自于家庭秕脓。因為家庭是每個人的最終“歸宿”。
有句話說得特別好儒搭，他的家庭怎樣吠架，他的未來就如何。
那些“老有所養(yǎng)”的老年人搂鲫，他們家庭不錯傍药，內(nèi)耗較少，孩子也能照顧父母，謹守孝道怔檩，那一切都會向好的方面發(fā)展褪秀。
相反，那些“老無所養(yǎng)”的老年人薛训，他們陷入到了家庭的矛盾爭斗當(dāng)中媒吗，不僅被孩子拋棄，甚至連自身的經(jīng)濟實力也沒有乙埃。如此闸英，晚年不幸就出現(xiàn)了。
試想介袜，當(dāng)孩子之間相互爭斗甫何，父子之間反目成仇，夫妻之間勢同水火遇伞，親人之間冷如冰山時辙喂，這個家庭又怎能美滿，家庭成員又怎能和諧幸福呢鸠珠？
晚年安穩(wěn)的關(guān)鍵其實很簡單巍耗，就是要緩解不必要的矛盾，從而減緩“內(nèi)耗”的速度渐排，進而還家庭一些溫暖及祥和炬太。
04
如何緩解家庭內(nèi)耗呢？關(guān)鍵做法有這么三點驯耻。
第一點亲族，如果你身為家中的老人，有著一定的影響力可缚，那你就該及時帶好頭霎迫，體現(xiàn)榜樣的作用，不要讓家庭成員出現(xiàn)明顯的爭執(zhí)帘靡。
要知道知给，長輩在家庭中的作用是巨大的。只要長輩能管住后輩测柠，那家庭的內(nèi)耗就不會太大，否則矛盾就會頻發(fā)缘滥。
第二點轰胁，家人之間相處，還是要講究妥協(xié)和尊重的態(tài)度朝扼。該糊涂的時候就糊涂赃阀，該認真的時候才認真，不能總是以刻板的態(tài)度來做人。
對于不必要的事兒榛斯，不需要計較观游；對于小問題的情況，盡量別參與驮俗；對于家人之間的爭執(zhí)懂缕，能各退一步就各退一步。
第三點王凑，培育良好的家庭風(fēng)氣搪柑，凝聚人心。之所以老年人會出現(xiàn)“老無所養(yǎng)”的情況索烹，問題就在于家庭的風(fēng)氣太差工碾，不足以凝聚人心。
家庭就像是一個群體百姓，唯有營造出良好的群體風(fēng)氣渊额，當(dāng)中的成員才會遵守潛在的道德和規(guī)則，不會做出反常過失的行為垒拢。
對于“家庭內(nèi)耗”旬迹，我們需要特別重視，因為它已然成為了大多人生活不幸的根源子库。尤其是中老年人舱权，常常被家庭所煩惱，痛苦不堪仑嗅。
內(nèi)耗不可避免宴倍，只能減緩。一切仓技，都是矛盾鸵贬。
文/舒山有鹿
