學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第42課打卡:他搶了我的玩具渣锦,媽媽幫我搶回來

第42課作業(yè):

這節(jié)課說到了家長對孩子有愧疚感的情況模蜡,很多媽媽經(jīng)常在對孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感瞭稼,你有過嗎?今天的作業(yè):

1、什么時候你會對孩子有愧疚感呢?

當(dāng)我拒絕孩子的時候

2壹堰、當(dāng)你對孩子有愧疚感的時候你是怎么做的呢?孩子的反映是什么的骡湖?

當(dāng)我有愧疚感的時候呢贱纠,我又想答應(yīng)孩子的請求,覺得孩子的請求响蕴、要求也不過分谆焊,然后就會和孩子商量怎么處理好,孩子往往也會顯得比較高興浦夷。

3辖试、靜靜地感受你的愧疚,通過外在的表象開始探索內(nèi)在的功課吧

有幾點要意識到:

第一點劈狐,拒絕孩子沒關(guān)系罐孝,能夠回應(yīng)孩子的感受就可以了。

第二點懈息,要區(qū)分什么是真實發(fā)生的肾档,什么是你想象的摹恰。

第三辫继,如果無法克制自己的想象,就是很愧疚的話俗慈,那么接納這個愧疚姑宽,成為這個愧疚,看看這個愧疚到底想和你說什么闺阱。

最后炮车,需要了解兒童的發(fā)展規(guī)律,知道孩子為什么這樣,懂得自己該給孩子什么樣的環(huán)境瘦穆。

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