停止內(nèi)耗挺举，專治各種想不開！
你是不是很多時候烘跺，很在意別人的看法湘纵？
因為害怕被討厭、期待被喜歡滤淳，總是小心翼翼的去討好看別人的眼色生活梧喷？
你是不是很多時候，感覺很壓抑委屈脖咐？
因為想得太多铺敌、內(nèi)心充滿擔(dān)憂，累積成難以承受的精神壓力文搂，感覺很迷茫适刀？
日本超人氣禪師名取芳彥秤朗，自稱“傻和尚”針對各種心靈內(nèi)耗煤蹭，進行了身臨其境的分析，104個“別想太多”的練習(xí)取视。幫你走出心靈負(fù)累硝皂！
讀書金句:
1.別人如何看待自己是別人的事。
2.自己盡全力做好某件事作谭，結(jié)果聽天由命稽物，然后立即投入到下一件事中
3.好事與壞事都不會永遠持續(xù)下去，甚至不存在絕對好或壞的事情折欠。
