牙要刷大腦也要每日更新

近來不自覺的時候
總想著要不要去刷牙
覺得難受
總想清理清理
覺得有什么東西
總想感受清理之后的口腔舒適感黎做，置空感

洗凈渠概，清空，整理
是這個過程的每天兩次

如同
電腦右擊刷新
刷新自己混沌的大腦，刷牙用的是三分鐘
同樣的
對自身的每日刷新是不是也得需要30分鐘的整理标捺，分類
之后清理思想里的垃圾

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