新年伊始，2019已經(jīng)過(guò)去了12%靴跛，你的目標(biāo)開(kāi)始執(zhí)行了嗎缀雳？哎，一言難盡的目標(biāo)梢睛。
目標(biāo)的好處不言而喻肥印，它提供了一種激勵(lì)，能夠使我們集中注意力绝葡，目標(biāo)一旦明確自動(dòng)就會(huì)尋找各種解決方案深碱，能讓人長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。但如何制定出可行目標(biāo)并有效執(zhí)行呢藏畅？
目標(biāo)層次
這個(gè)月我要瘦5斤敷硅，今年去土耳其玩，我要成為一名計(jì)算機(jī)專(zhuān)家......看似這些都是目標(biāo)愉阎，但層次不一绞蹦。一個(gè)人對(duì)于生活的各個(gè)方面在不同的時(shí)間尺度上都會(huì)有不同的追求，相應(yīng)就會(huì)有各種各樣的目標(biāo)榜旦。比如身體健康方面幽七，這一個(gè)月的目標(biāo)是瘦五斤，這一年的目標(biāo)是練出六塊腹肌溅呢，退休前的目標(biāo)是健康工作澡屡，最遠(yuǎn)期是百歲人生。除了身體健康咐旧，我們還有家庭生活驶鹉、職場(chǎng)打拼、興趣愛(ài)好等等铣墨。如何管理這么多方面的需求與目標(biāo)梁厉，還是有一定難度的。
博多.舍費(fèi)爾在《財(cái)務(wù)自由之路》中建議人們?cè)O(shè)立大目標(biāo)踏兜。設(shè)立一個(gè)大目標(biāo)词顾，中途問(wèn)題的出現(xiàn)不會(huì)完全阻擋你看見(jiàn)目標(biāo)的視線。
大目標(biāo)提升我們對(duì)機(jī)會(huì)的感知能力碱妆。許多人在某種程度上都傾向于對(duì)自己有益事物予以關(guān)注肉盹，大目標(biāo)讓我們對(duì)更多的事物感興趣，去發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)疹尾，結(jié)識(shí)更多新的朋友上忍。
如果是一個(gè)小目標(biāo)，一旦問(wèn)題出現(xiàn)纳本，我們無(wú)法將目光集中于目標(biāo)窍蓝，懷疑和恐懼就產(chǎn)生了，被迫尋找一個(gè)新的目標(biāo)繁成。從這個(gè)角度看吓笙，身體健康方面，除了一月瘦五斤這樣的小目標(biāo)外巾腕，我們需要一個(gè)大目標(biāo)面睛，比如百歲人生。
古語(yǔ)有云：立大志者成中志尊搬，立中志者成小志叁鉴，立小志者不得志。是不是也有這一方面的考慮呢佛寿？
SMART目標(biāo)系統(tǒng)
通用電氣發(fā)明了一套迄今為止廣為應(yīng)用的SMART目標(biāo)系統(tǒng)：
- Specific：具體幌墓。你不能含糊地說(shuō)我要加大力度研究新產(chǎn)品，得有具體的方案冀泻；
- Measurable：可測(cè)常侣。將來(lái)目標(biāo)是否完成，結(jié)果得是可以測(cè)量的腔长；
- Achievable：可實(shí)現(xiàn)袭祟。你給自己規(guī)定的這些任務(wù)不能好高騖遠(yuǎn)，得是可以實(shí)現(xiàn)的捞附；
- Realistic：有現(xiàn)實(shí)意義巾乳。你的目標(biāo)得跟公司其他目標(biāo)是相關(guān)的；
- Timeline：有明確期限鸟召。什么時(shí)候做到胆绊，你得給個(gè)話。
這套目標(biāo)系統(tǒng)看似容易考核欧募，但并非萬(wàn)能压状。我認(rèn)為這個(gè)目標(biāo)系統(tǒng)適合于制定一個(gè)較為短期的（不超過(guò)一年），比如月度計(jì)劃像一月瘦五斤這樣的。長(zhǎng)期目標(biāo)可以參考SMART系統(tǒng)的目標(biāo)維度進(jìn)行擴(kuò)展种冬。
好目標(biāo)的公式
萬(wàn)維鋼在精英日課第一期中給出了一個(gè)好目標(biāo)的公式：
好目標(biāo)=難度×具體镣丑。
- 難度：在能力范圍內(nèi)，目標(biāo)的難度越大娱两，員工的努力程度和最終績(jī)效就越高莺匠；
- 具體：多好才是最好？如果目標(biāo)不具體十兢，人們根本不會(huì)做到自己所能做的最好趣竣，更可能是做到一個(gè)說(shuō)得過(guò)去的程度就算了。
這被精英日課讀者認(rèn)為這是一個(gè)目標(biāo)的統(tǒng)一場(chǎng)理論旱物，值得制定目標(biāo)時(shí)參考遥缕。
目標(biāo)的執(zhí)行
達(dá)里奧說(shuō)，要達(dá)到目標(biāo)宵呛，只需要五步：
- 設(shè)定目標(biāo)单匣；
- 發(fā)現(xiàn)通向目標(biāo)的障礙；
- 診斷問(wèn)題所在并制定計(jì)劃烤蜕；
- 列出解決問(wèn)題的任務(wù)清單封孙；
- 堅(jiān)決執(zhí)行任務(wù)。
然后這五步反復(fù)迭代讽营。達(dá)里奧強(qiáng)調(diào)必須分步執(zhí)行虎忌。 設(shè)定目標(biāo)就是設(shè)定目標(biāo)，不要去想能不能完成橱鹏；診斷問(wèn)題就是診斷問(wèn)題膜蠢，不要去想如何解決。以上五步莉兰，每一步對(duì)能力要求是不同的挑围，一般人不可能都同時(shí)具備。怎么應(yīng)對(duì)自己的無(wú)知糖荒，要比自己已知多少重要很多杉辙。
這和刻意練習(xí)的反饋是類(lèi)似的，關(guān)鍵在于能夠客觀地不受情緒影響的監(jiān)督捶朵、調(diào)整蜘矢、修正。
明天開(kāi)始上班综看，帶上目標(biāo)前行吧品腹。
