【書(shū)籍名稱】《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
【閱讀提煉】
1、習(xí)慣是知識(shí)拆火、技巧跳夭、意愿三者相互交織的結(jié)果。
2们镜、改變思維定式币叹，做影響圈的人，從依賴型人格到互賴型人格模狭。
3颈抚、七個(gè)習(xí)慣前三個(gè)是追求個(gè)人成功的習(xí)慣：積極主動(dòng)、以終為始嚼鹉、要事第一贩汉；后三個(gè)是追求公眾成功的習(xí)慣：雙贏思維驱富、知彼解己、統(tǒng)合綜效匹舞。最后一個(gè)習(xí)慣：不斷更新可以加強(qiáng)前面六個(gè)習(xí)慣褐鸥。
4、以往我們是受到外界刺激赐稽，才有反應(yīng)晶疼，做出行動(dòng)。而積極主動(dòng)這個(gè)習(xí)慣是自己主動(dòng)對(duì)目前遇到的事情來(lái)做出反應(yīng)又憨，尋求解決方案翠霍，施加影響，擴(kuò)大影響圈蠢莺，改變習(xí)慣寒匙。
5、以終為始從某種程度來(lái)說(shuō)躏将，就是有目標(biāo)感锄弱，以目標(biāo)為方向來(lái)做事情，
6祸憋、要事第一這個(gè)習(xí)慣其實(shí)很多人都將它變形了会宪，比如“三個(gè)青蛙”、“緊急重要四象限”蚯窥，而我們要做的其實(shí)就是重要不緊急的掸鹅，少做緊急且重要的，不做不重要不緊急的拦赠。
7巍沙、雙贏思維就是誠(chéng)信待人、成熟荷鼠、知足句携。雙贏的精髓就是信用，即情感賬戶允乐。充足的情感賬戶儲(chǔ)蓄和對(duì)雙贏模式的共識(shí)是產(chǎn)生統(tǒng)合綜效的理想途徑矮嫉。
8、知彼解己----學(xué)會(huì)傾聽(tīng)牍疏，聽(tīng)別人蠢笋，聽(tīng)自己。傾聽(tīng)的最高層次是移情聆聽(tīng)麸澜，以理解為目的來(lái)聆聽(tīng)挺尿，站在對(duì)方的說(shuō)話角度來(lái)充分理解他們的思維模式和感受，用心靈去體會(huì)。和移情聆聽(tīng)相反的是“自傳式聆聽(tīng)”编矾，對(duì)別人的話只會(huì)進(jìn)行價(jià)值判斷熟史、追根究底、好為人師窄俏、自以為是蹂匹。
9、統(tǒng)合綜效---尊重差異凹蜈、調(diào)動(dòng)創(chuàng)意限寞，化阻力為動(dòng)力。
10仰坦、不斷更新是一個(gè)螺旋式上升（學(xué)習(xí)-堅(jiān)持-實(shí)踐）的過(guò)程履植，從身體、智力悄晃、精神玫霎、社會(huì)/情感方面。
【實(shí)際運(yùn)用】
1妈橄、積極主動(dòng)地思考庶近、做事情，而不是被動(dòng)的去完成任務(wù)眷蚓。
2鼻种、做事情的事情應(yīng)該以目標(biāo)為導(dǎo)向，不做那些與最終達(dá)成目標(biāo)無(wú)關(guān)的事情沙热，并且先做最重要的三件事叉钥。
3、與他人完成某件事的時(shí)候校读，要主動(dòng)去聽(tīng)別人想法沼侣，不隨意指點(diǎn)祖能，發(fā)表自己的看法歉秫，統(tǒng)合綜效，然后達(dá)到雙贏养铸。
【下一步行動(dòng)】
1雁芙、每天設(shè)立“三個(gè)青蛙”，先做最重要的事情钞螟。
2兔甘、不斷學(xué)習(xí)不斷更新，改變思維定式鳞滨，去了解應(yīng)該知道的事情洞焙。
3、不隨意發(fā)表言論，向移情式聆聽(tīng)方向靠近澡匪。
【每日一句】
“如果生活中心如此搖擺不定熔任，我們自己難免情緒起起落落，一會(huì)兒意氣風(fēng)發(fā)唁情，一會(huì)兒頹廢沮喪疑苔，沒(méi)有穩(wěn)固的方向，也沒(méi)有穩(wěn)定的力量甸鸟〉敕眩”
