不論是醫(yī)生蜜猾、病人秀菱，還是從事健康行業(yè)的人，都會(huì)經(jīng)常提起這個(gè)話題：
“現(xiàn)在很多人蹭睡，不是死于疾病衍菱，而是死于無(wú)知〖缁恚”
“死于無(wú)知”脊串，到底是對(duì)什么無(wú)知？是對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的無(wú)知清钥，還是對(duì)疾病的無(wú)知琼锋，還是對(duì)生活方式的無(wú)知？
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密循捺，一旦點(diǎn)通斩例，能救三代人的命雄人，它就是從“知道”到“明白”从橘。
舉個(gè)例子：血粘稠容易導(dǎo)致人犯困，記憶力下降础钠。那大家覺(jué)得恰力，吃肉和吃菜哪個(gè)會(huì)讓血粘稠？
我相信你不用學(xué)營(yíng)養(yǎng)都知道是肉旗吁〔任可是，孩子高考前很钓，很多家長(zhǎng)天天給孩子做肉吃香府，血液粘稠，孩子反應(yīng)變慢码倦，考試發(fā)揮失常企孩。
我講一個(gè)大家都知道，但不明白的問(wèn)題：
西醫(yī)大夫給我們看病叫什么袁稽？叫治勿璃！
中醫(yī)大夫給我們看病叫什么？叫調(diào)！
為什么同樣都是給人看病补疑，中醫(yī)和西醫(yī)竟然用了兩個(gè)不一樣的字歧沪？那究竟什么是治？什么是調(diào)莲组？
首先聲明诊胞，我講的所有內(nèi)容，不跟任何醫(yī)學(xué)抬杠胁编，也沒(méi)有否定醫(yī)學(xué)的意思厢钧，我只是把醫(yī)生說(shuō)的話給解讀出來(lái)，把專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)翻譯得讓百姓能聽(tīng)得懂嬉橙，用得上早直。
聽(tīng)完這11條魚(yú)的故事，
你就能明白什么叫治市框？
什么叫調(diào)霞扬？
為什么許多病自己也能調(diào)好？
一個(gè)魚(yú)池里養(yǎng)了11條魚(yú)枫振，魚(yú)是由水養(yǎng)喻圃，魚(yú)養(yǎng)的好不好，是由水質(zhì)決定的粪滤。
如果有一天斧拍，魚(yú)池里一條黑色的魚(yú)，因?yàn)樗K生病了杖小，有人建議給魚(yú)池里撒藥肆汹，這是很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象。
當(dāng)我們?yōu)榱诉@條黑色的魚(yú)予权，給魚(yú)池里撒藥昂勉，其他的10條魚(yú)是受益還是倒霉？
我相信所有人一定會(huì)告訴我扫腺，倒霉岗照！
大家在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)笆环，同樣的道理：
當(dāng)你為了一個(gè)感冒攒至，咳嗽，過(guò)敏躁劣，血壓高迫吐、血糖高，睡不著覺(jué)习绢，以及各種疾病渠抹，吃很多藥時(shí)蝙昙，到底是受益還是倒霉？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)藥廠的說(shuō)明書(shū)上梧却，寫(xiě)的是這個(gè)藥有副作用奇颠，傷肝，傷脾放航，傷胃烈拒，傷骨骼，也就是跟往魚(yú)池里撒藥沒(méi)什么區(qū)別广鳍。
想徹底解決魚(yú)池的問(wèn)題荆几，給出三個(gè)辦法看你怎么選擇。
第一個(gè)辦法給魚(yú)池里撒藥赊时；第二個(gè)辦法把魚(yú)池里有問(wèn)題的魚(yú)扔掉吨铸；第三個(gè)辦法把有問(wèn)題的魚(yú)都換掉，換成健康的魚(yú)祖秒。
怎么做才能把魚(yú)池里的問(wèn)題徹底解決掉诞吱？
我相信百分之百的人，都不會(huì)選擇這三種方法竭缝，而是：選擇換水房维。
這些問(wèn)題跟健康息息相關(guān)。
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：魚(yú)池里養(yǎng)了11條魚(yú)抬纸，為什么不講10條魚(yú)咙俩，不講22，88，99這些吉利的數(shù)字，非得講一個(gè)11條魚(yú)洲尊？
其實(shí)，魚(yú)塘里的11條魚(yú)歌焦，就像是人的五臟六腑飞几。
魚(yú)養(yǎng)的好不好由水質(zhì)決定
五臟六腑健不健康
由血液的質(zhì)量決定
五臟六腑健不健康砚哆，為什么是由血液來(lái)決定？
用醫(yī)院的體檢來(lái)證明我的理論：
如果我們身體不健康要去醫(yī)院做體檢屑墨，比如查肝功躁锁，這個(gè)指標(biāo)叫轉(zhuǎn)氨酶。我們?nèi)プ龈喂z查的時(shí)候卵史，是怎么檢查的战转？
大家說(shuō)抽血化驗(yàn)，我相信很多做過(guò)肝功檢查的人以躯，都會(huì)撩起自己的胳膊槐秧，說(shuō)在胳膊這抽血啄踊。可是你沒(méi)有想過(guò)刁标，肝臟不在胳膊那颠通，在右腹部。
那為什么在胳膊那抽血膀懈，你想一下顿锰，醫(yī)院的醫(yī)生檢查的是肝功，還是抽血化驗(yàn)启搂，血液的指標(biāo)硼控？
包括我們腎臟的指標(biāo)，是由肌肝胳赌、尿酸牢撼、尿蛋白來(lái)決定，是在腎臟上抽血嗎疑苫？也不是浪默！
我們的血糖是我們胰臟的功能，也不是在胰臟抽血缀匕，只是在手指扎一下測(cè)血糖纳决，也沒(méi)有在臟器上抽血。
把一些指標(biāo)給大家念一下乡小，這些指標(biāo)相信所有人都很熟悉阔加，比如：
尿酸、肌酐满钟、轉(zhuǎn)氨酶胜榔、尿蛋白、丙谷氨酸湃番、血壓夭织、血糖、膽固醇吠撮、高密度尊惰、低密度.....
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：這些指標(biāo)全是血液，是你血液的營(yíng)養(yǎng)和垃圾分類(lèi)泥兰。
當(dāng)你酸性物質(zhì)多叫尿酸高弄屡，糖類(lèi)物質(zhì)多叫血糖高，脂類(lèi)物質(zhì)多叫血脂高鞋诗。
醫(yī)生給我們做體檢的時(shí)候膀捷，查得真的很準(zhǔn)確。
血液就是醫(yī)生所說(shuō)的“指標(biāo)”
健康行業(yè)把它稱(chēng)之為：垃圾或者毒素削彬。
這個(gè)名字不重要全庸，重要的是它指的是同一個(gè)東西秀仲。
當(dāng)我們這些指標(biāo)高的時(shí)候，醫(yī)生沒(méi)有把血液的垃圾給清理掉壶笼，而是想盡一切辦法把指標(biāo)調(diào)正常啄育。
舉個(gè)例子，肥胖型高血壓拌消，用了擴(kuò)張血管的降血壓藥挑豌，讓壓力正常，高血壓是血液中的脂肪太多墩崩，動(dòng)脈粥樣硬化氓英，讓血管壁變窄，是血液?jiǎn)栴}鹦筹，不是壓力指標(biāo)問(wèn)題铝阐。
我們?yōu)槭裁催@么怕指標(biāo)，不怕血液有垃圾铐拐？
因?yàn)橹笜?biāo)可以瞬間要人的命徘键，垃圾幾十年才堆成大問(wèn)題，最主要的問(wèn)題是醫(yī)院不排毒遍蟋、不去油吹害、不減肥。
去醫(yī)院做體檢的時(shí)候虚青，該去哪個(gè)科它呀，分科就是把魚(yú)分給專(zhuān)業(yè)的人去處理，去婦科棒厘、肝膽科纵穿、脾胃科、腎病科奢人、膽囊科谓媒、腫瘤科，各個(gè)科何乎，也就意味著：我們一旦到了醫(yī)院以后句惯，臟器被分給了11個(gè)專(zhuān)家。
紅色的魚(yú)交給了心臟病科專(zhuān)家宪赶。
問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題宗弯，血液干凈和不干凈脯燃，哪個(gè)容易得心臟病搂妻、心梗、冠狀動(dòng)脈缺血辕棚、冠心灿鳌邓厕？
不學(xué)醫(yī)的你都知道是血液不干凈，也就是魚(yú)池的水臟了扁瓢，這條魚(yú)出了問(wèn)題详恼。
可是當(dāng)我們搭橋、支架引几，吃一輩子藥昧互，心臟病治不好的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)伟桅，是因?yàn)闆](méi)有解決血液垃圾臟的問(wèn)題敞掘？
所以當(dāng)你搭了橋支架，花了幾十萬(wàn)楣铁，手術(shù)以后醫(yī)生一定會(huì)告訴你還會(huì)復(fù)發(fā)玖雁。
為什么復(fù)發(fā)？這里不作解釋?zhuān)嘈拍阋呀?jīng)找到了答案盖腕。
黑色的魚(yú)交給了腎病科的專(zhuān)家赫冬，他透析換腎；棕色的魚(yú)交給了肝膽科的專(zhuān)家,他切膽囊換肝臟溃列；
白色的魚(yú)交給了呼吸系統(tǒng)科專(zhuān)家劲厌；黃色的魚(yú)交給了脾胃科消化科專(zhuān)家。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)11條魚(yú)听隐，被交給了11個(gè)科室的專(zhuān)家脊僚，所以什么叫專(zhuān)家？專(zhuān)家就是不管其他魚(yú)遵绰，專(zhuān)門(mén)只負(fù)責(zé)一條魚(yú)的叫專(zhuān)家辽幌。
專(zhuān)家給魚(yú)看病叫治。
總結(jié)一下椿访，治病方法有三種：
第一個(gè)辦法：吃藥乌企。
經(jīng)常聽(tīng)到很多人一直在講這句話：生病不吃藥吃什么？
“是藥三分毒”成玫，藥物有副作用加酵，你也知道。
你更知道所謂的“并發(fā)癥”哭当≈硗螅可是大多數(shù)人沒(méi)有注意到，為什么這個(gè)“并發(fā)癥”的“并”钦勘，不是生病的“病”陋葡，而是一并的“并”。
我們一旦說(shuō)是糖尿病的并發(fā)癥彻采，很多病人立馬會(huì)說(shuō)腐缤，是由糖尿病這個(gè)病捌归，引起來(lái)的病，當(dāng)你寫(xiě)出來(lái)這個(gè)字是一并的“并”的時(shí)候岭粤，你一定會(huì)恍然大悟惜索。
“并發(fā)癥”，說(shuō)白了剃浇，就是藥物的贈(zèng)品
如果今天你明白什么叫“并發(fā)癥”巾兆，我相信你在吃藥的過(guò)程中一定會(huì)謹(jǐn)慎，吃藥就意味著虎囚，為了一條魚(yú)臼寄，其他的魚(yú)倒霉。
第二個(gè)辦法：切除臟器溜宽，也就是扔魚(yú)吉拳。
有人也說(shuō)不行，你把這個(gè)有病的魚(yú)扔掉了适揉，那其它的魚(yú)遲早還會(huì)出問(wèn)題留攒。
我們很多人輕易把很多小的臟器，不會(huì)要我們命的臟器手術(shù)切除嫉嘀，比如說(shuō)扁桃體炼邀、膽囊、子宮剪侮、乳腺拭宁、闌尾。
你別以為把小魚(yú)扔掉就萬(wàn)事大吉瓣俯，如果小魚(yú)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題杰标，大魚(yú)也會(huì)遲早倒霉。
這個(gè)時(shí)候你不是扔小魚(yú)彩匕，而是要想辦法腔剂。把魚(yú)池的水弄干凈，小魚(yú)恢復(fù)了驼仪，大魚(yú)也才能得救掸犬。
就像做完一個(gè)手術(shù)，過(guò)了幾年復(fù)發(fā)绪爸，醫(yī)生只會(huì)告訴你這是手術(shù)后遺癥湾碎。
第三個(gè)辦法：換臟器，也就是換魚(yú)奠货。
我們很多人花幾十萬(wàn)來(lái)?yè)Q臟器介褥，比如說(shuō)心臟、肝臟、腎臟呻顽。當(dāng)我們換完這些臟器以后雹顺，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人活不過(guò)3年丹墨、5年廊遍。
如果沒(méi)換臟器，沒(méi)得這個(gè)病贩挣，你再活20年喉前，30年都是正常的，換完臟器有的人連三個(gè)星期王财，三個(gè)月都活不過(guò)卵迂，能活三年、五年竟然叫奇跡绒净，為什么叫奇跡见咒？
把一個(gè)換過(guò)的好的心臟、肝臟挂疆、腎臟扔到那個(gè)臟血里面改览，能活幾年，能不叫奇跡缤言？
清理水質(zhì)就叫做“調(diào)”
給魚(yú)看病的就叫“治”
雖然都是解決魚(yú)的問(wèn)題宝当，但是方向不一樣，這不是方法的問(wèn)題胆萧。
同樣道理庆揩，中西醫(yī)都是為了解決疾病問(wèn)題，但中西醫(yī)是有區(qū)別的：是宏觀與微觀的區(qū)別跌穗，是解決水與魚(yú)的區(qū)別订晌。
“治”與“調(diào)”不能拿來(lái)對(duì)比，這就相當(dāng)于拿“去北京的方向”和“跑車(chē)”做對(duì)比：
我們?cè)诤醯氖侨ケ本┑姆较虿荒苠e(cuò)蚌吸，哪怕車(chē)速再慢腾仅，就是步行都能到北京；方向不對(duì)套利，跑車(chē)速度越快推励，偏差越大，一輩子也到不了北京肉迫。
也就是：一輩子吃藥验辞，治不好，反而短壽喊衫，所以吃藥越多跌造，副作用越大。
換個(gè)思路，還是那條有問(wèn)題黑色的魚(yú)壳贪。
我們不撒藥陵珍，而是把魚(yú)池的水給清理干凈，那其他的魚(yú)是受益還是倒霉违施？相信你一定會(huì)說(shuō)受益互纯。
經(jīng)常很多人說(shuō)，為了調(diào)理皮膚病磕蒲、高血壓留潦、過(guò)敏，一個(gè)病調(diào)理好了以后辣往，他會(huì)奇跡般地說(shuō)他睡眠改善了兔院，腸胃改善了，皮膚比以前光了站削，而且顯得比以前年輕了坊萝，斑也淡了，體形也瘦了许起。
老百姓對(duì)做健康行業(yè)最大的不信任來(lái)自?xún)煞矫妫?br>
1.他們認(rèn)為做健康行業(yè)的人十偶，對(duì)疾病不了解，沒(méi)體檢就說(shuō)能把病調(diào)好街氢，看著很不專(zhuān)業(yè)扯键；2.不管什么病，就那幾個(gè)產(chǎn)品珊肃，好像是治百病的藥荣刑。
其實(shí)很容易理解，也就是水臟會(huì)引起千奇百怪的病伦乔，不管魚(yú)是什么病厉亏，先換水。
所以治病的人經(jīng)常會(huì)說(shuō)：原因復(fù)雜烈和，病因不清爱只。很多吃藥幾十年的人，大把吃藥招刹，從頭到腳還是哪里都難受恬试。
調(diào)理身體的人，卻說(shuō)：我當(dāng)時(shí)為了調(diào)一個(gè)病疯暑，沒(méi)想到好幾個(gè)病也莫名消失了训柴。
所以治病是為了一條魚(yú)撒藥，其它魚(yú)倒霉妇拯；調(diào)理是為了一條魚(yú)幻馁，清理水質(zhì)洗鸵，其它的魚(yú)受益。
調(diào)理身體有三步：
第一步：先調(diào)觀念仗嗦。
一定先調(diào)的是我們的觀念膘滨。
因?yàn)槟氵B“治”與“調(diào)“”到底有什么區(qū)別，都搞不明白稀拐，還說(shuō)句可笑的話：
專(zhuān)家都治不好的病火邓，你怎么給我調(diào)？
“觀念通”就意味著“你明白了”钩蚊，也就離健康更近了贡翘，可以遠(yuǎn)離大病了蹈矮，甚至可以帶領(lǐng)家人遠(yuǎn)離疾病風(fēng)險(xiǎn)砰逻。
那第二步：調(diào)生活習(xí)慣。
因?yàn)檫@個(gè)魚(yú)池的垃圾是你自己扔的泛鸟，你每天有錯(cuò)誤的生活習(xí)慣蝠咆，熬夜、喝酒北滥、吃肉刚操、不運(yùn)動(dòng)、吹空調(diào)再芋，不停的往這個(gè)魚(yú)池里扔垃圾菊霜。
第三步：調(diào)身體。
觀念一調(diào)济赎，習(xí)慣才能改鉴逞，習(xí)慣一改這個(gè)魚(yú)池里的垃圾就會(huì)不再扔，那這個(gè)時(shí)候再調(diào)理身體司训，就會(huì)事半功倍构捡。
所有得病的人應(yīng)該反思一件事，得病也不容易壳猜，錯(cuò)誤習(xí)慣堅(jiān)持了10年勾徽，20年，30年才得了高血壓统扳、糖尿病喘帚、癌癥，可是調(diào)理身體連3個(gè)月咒钟、半年的耐心都沒(méi)有吹由。
其實(shí)健康與財(cái)富離我們很近，解決了“知道”和“明白”盯腌，也就能做到“知”與“行”的統(tǒng)一溉知。
所以很多病治不好，但是能調(diào)理好。
治療疾病级乍，首先就要好好了解我們的身體舌劳。
它是一個(gè)系統(tǒng)，五臟六腑間緊密配合玫荣，維持著我們的生命狀態(tài)甚淡。
“治”與“調(diào)”就好比“西醫(yī)”和“中醫(yī)”
中醫(yī)一直以來(lái)強(qiáng)調(diào)：“病”不是簡(jiǎn)單的病毒、炎癥捅厂，那些是結(jié)果和癥狀贯卦，“病”是導(dǎo)致疼痛發(fā)炎的這些“癥”的后臺(tái)結(jié)構(gòu)原因。
有些醫(yī)生“治”病焙贷，把病和情緒割裂開(kāi)撵割，以為疾病是一個(gè)單獨(dú)于身體以外的物質(zhì)存在，發(fā)病了辙芍，把瘤子切除就行了啡彬。這樣治療的結(jié)果往往就會(huì)出現(xiàn)文章中所說(shuō)的“并發(fā)癥”。
所以故硅，不管是“治”還是“調(diào)”庶灿，“換魚(yú)”還是“換水”，“西醫(yī)”還是“中醫(yī)”吃衅，我們一定要明白的是：健康的源泉不在于身體往踢，而在于心性。
那些能活到90多歲的人徘层，是因?yàn)樗麄冃牧块_(kāi)闊峻呕，不扭曲，不變形惑灵，不折騰自己山上。
最好的中醫(yī)是自己，最靠譜的養(yǎng)生辦法就是做一個(gè)盡量天真的人英支。
