【Day19課后實踐】
這是2018年8月23日“崔律·100天精力和時間管理訓(xùn)練營”第3.4講的課后實踐。
<實踐事項>
實踐寫今日復(fù)盤庆冕。把截圖po出來（如有保密內(nèi)容劈榨，請馬賽克）
<實踐日志（記錄）>
1.我在本講中學(xué)到的點：
1.1、復(fù)盤的定義(what)圍棋術(shù)語同辣，既要關(guān)注好的地方，也要關(guān)注不好的地方旱函。
1.2、晨間復(fù)盤功效（好處）日記踪古、記錄券腔、自己對話、鏡子
1.3纷纫、早上復(fù)盤VS晚上復(fù)盤（why）晚上：易消極-反省日記；早上：客觀铡原、積極-關(guān)注將要發(fā)生的事商叹。
1.4只泼、復(fù)盤格式（how）縱向-事件剖笙；橫向-時間请唱。
1.5过蹂、復(fù)盤載體（where)excel模版
2.我在實踐中的亮點：
在復(fù)盤中感覺自己的一天好充實聚至，做了好多事，感覺生命更有意義了脆诉。
3.我的疑問(周六答疑) ：
4.其他想說的話(如有)：
5.[學(xué)霸題]你認為自己優(yōu)秀嗎贷币？你對“優(yōu)秀”的定義是？
我認為自己優(yōu)秀役纹。優(yōu)秀是可以按自己喜歡的方式生活，通過學(xué)習(xí)擁有幸福的能力辰斋，并且影響身邊的人一起幸福的生活瘸味。
