一周過(guò)的真快掏愁,這周在看克里斯多福孟的《親密關(guān)系》。親密關(guān)系是一個(gè)我很有興趣從心理學(xué)角度來(lái)探索的領(lǐng)域卵牍,就作為一個(gè)系列果港,慢慢的來(lái)寫(xiě)一些自己的小感悟,當(dāng)然糊昙,更希望的是辛掠,伴隨著這個(gè)過(guò)程自己能得到成長(zhǎng)。
昨晚在網(wǎng)易云課堂看了一節(jié)非常精彩的講述親密關(guān)系的課程,來(lái)自加州大學(xué)洛杉磯分校-家庭與夫婦心理學(xué)-親密關(guān)系(感興趣的朋友可以直接搜索到)萝衩。這節(jié)課很好的解釋了何為親密關(guān)系回挽,以及所具備的要素。
如果用相互依賴(lài)來(lái)表征社會(huì)關(guān)系猩谊,那我們需要具備五個(gè)要素的相互依賴(lài)才能稱(chēng)之為親密關(guān)系千劈。
1、聯(lián)系的頻率
2牌捷、聯(lián)系的持久性
3墙牌、多元化的交互方式
4、影響的方向性
5暗甥、影響的強(qiáng)度
總而言之喜滨,親密關(guān)系是一種強(qiáng)烈的、高頻的淋袖、多元的鸿市、持續(xù)影響的相互依賴(lài)。
親密關(guān)系是幾乎每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的歷程即碗。雖然對(duì)以前聽(tīng)說(shuō)的“只有遇到另一半,你才會(huì)覺(jué)得人生完美”這類(lèi)的言語(yǔ)很不理解陌凳,但相信也只有真的經(jīng)歷過(guò)親密關(guān)系的人剥懒,才會(huì)懂得的道理。毫無(wú)疑問(wèn)合敦,親密關(guān)系是構(gòu)成社會(huì)的基石初橘,它直接影響到家庭關(guān)系、親子關(guān)系充岛、代際關(guān)系保檐。
然而下面這張圖卻很現(xiàn)實(shí)骨感的解釋了,美國(guó)近些年來(lái)攀升的離婚率崔梗。接近一半的離婚率告訴我們夜只,在教堂面前宣誓無(wú)論生死都要不離不棄的雙方,有一半的概率最后會(huì)形同陌路的蒜魄。中國(guó)也好不到哪里去扔亥,雖然我沒(méi)有去查相關(guān)的數(shù)字,但看看身邊看看新聞就知道谈为,離婚從以前被大家避諱不好意思的話(huà)題旅挤,到如今聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)離婚了,就輕輕的哦一聲伞鲫。
我很慶幸粘茄,這些年的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷,讓我對(duì)親密關(guān)系這個(gè)課題的理解越來(lái)越深秕脓。對(duì)待離婚這個(gè)話(huà)題柒瓣,也比從前的自己更理性客觀儒搭。
說(shuō)說(shuō)最近遇到的事情吧。去年年底知道張德芬又離婚了嘹朗,當(dāng)時(shí)我也有點(diǎn)詫異师妙,畢竟她是很多人身心靈入門(mén)的啟蒙老師。以身作則屹培,這個(gè)傳統(tǒng)的思想我想會(huì)在很多人心里泛起默穴。過(guò)年期間在家里看視頻,曾經(jīng)協(xié)和的醫(yī)生于鶯在節(jié)目中很淡定的坦言自己離婚了褪秀。
兩位都是我眼里很佩服的女人蓄诽。但我除了聽(tīng)聞消息的當(dāng)下有些詫異之外,對(duì)兩人的好感或者敬佩之一毫無(wú)減少媒吗。也讓我越來(lái)越明白仑氛,傳統(tǒng)思想是如何綁架大多數(shù)人≌⒂ⅲ活出自己锯岖,也是越來(lái)越多人的追求。用俗話(huà)說(shuō)甫何,就是看開(kāi)些出吹,為什么不合適的人非要用婚姻不幸的綁架在一起生活呢。
親密關(guān)系第一節(jié)課有幾個(gè)研究結(jié)論值得一看辙喂。
1捶牢、上圖紅色的圓柱圖顯示,離婚率第二年最高巍耗,后面呈現(xiàn)穩(wěn)定的下降趨勢(shì)秋麸。
2、離過(guò)婚的人炬太,再離婚的概率高于沒(méi)有離過(guò)婚的人灸蟆。
3、夫妻和諧的婚姻娄琉,相比經(jīng)常爭(zhēng)吵的夫妻次乓,更長(zhǎng)壽。
克里斯多福孟在《親密關(guān)系》一書(shū)中孽水,將親密關(guān)系比作通往靈魂的橋梁票腰。親密關(guān)系的發(fā)展從浪漫,幻滅女气、啟示到新起點(diǎn)幾個(gè)階段杏慰。當(dāng)然,很多親密關(guān)系死在幻滅期。如何去正確的理解親密關(guān)系缘滥,書(shū)中的一段話(huà)寫(xiě)的非常好:
當(dāng)你剛認(rèn)識(shí)某個(gè)人時(shí)轰胁,他/她只是輕掠過(guò)水面;彼此熟悉之后朝扼,對(duì)方就開(kāi)始浸入水面之下赃阀,并慢慢下沉。你們彼此越親近擎颖,對(duì)方就潛的越深榛斯。點(diǎn)頭之交通常是停留在水面附近,好朋友則往下潛深一些搂捧,但親密的伴侶則會(huì)一直下潛到你所能容許的深度驮俗。潛的越深的人,就越能看透你的面具和外在形象允跑,而發(fā)現(xiàn)真正的你王凑。然后,當(dāng)你們都深潛入對(duì)方的領(lǐng)域時(shí)聋丝,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)索烹,真正的你和他/他也許并不怎么迷人。