《學(xué)習(xí)的革命》一書是美國珍妮特﹒沃斯和新西蘭戈登德來頓所撰寫的皆愉。這本書教會我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)证杭，如何利用好時間沪袭，怎樣使學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)湾宙。 讀完此書后，對我感觸最深就是“保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)”冈绊。
正如書中所說的“你能想象一個二歲的小孩于整天一動不動地坐在教室的椅子上學(xué)習(xí)嗎侠鳄？當(dāng)然不能。他是通過做焚碌、嘗試畦攘、嗅霸妹、搖擺十电、說話、提問和經(jīng)歷來學(xué)習(xí)的叹螟，他以一種驚人的速度在學(xué)習(xí)鹃骂。”小孩子可以從圍繞在他周圍的每一件事——他的整個環(huán)境中吸取信息罢绽，因此在教育小孩子的時候不能要求他一動不動地坐在教室的椅子上學(xué)習(xí)畏线，那樣的狀態(tài)不適合他。
同樣的道理良价，對于成人來說通過做寝殴、嘗試、嗅明垢、搖擺蚣常、說話、提問和經(jīng)歷的方式來學(xué)習(xí)痊银，是否也能以驚人的速度學(xué)習(xí)呢抵蚊？答案未必是肯定的，對于成年人來說溯革，世界觀贞绳、價值觀的取向不同，環(huán)境對其的影響不會像對小孩子的影響效果明顯致稀。因此冈闭，保持自己的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)是提高學(xué)習(xí)效率的有效途徑之一。
相信每個人都經(jīng)歷過或看到過這樣的情況：在某個時期或某些場合下能夠很快的投入到學(xué)習(xí)中抖单，并且有很高的效率拒秘。有些時候即使有很高的悟性号显、學(xué)習(xí)能力、理解能力躺酒，但付出艱辛的努力后押蚤，卻取得事倍功半效果。
為什么會產(chǎn)生這種差異呢羹应？
當(dāng)一個人為了追求自己的幸福和人生的理想時揽碘，他就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標(biāo)必須使自己努力學(xué)習(xí)园匹。在這樣的情況下雳刺，往往能夠很快進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在學(xué)習(xí)中尋找樂趣裸违，讓單調(diào)乏味的學(xué)習(xí)充滿生趣掖桦。
而當(dāng)一個人的情緒出現(xiàn)失控的現(xiàn)象或被繁雜的環(huán)境影響時，往往會心煩意亂供汛，即時強迫自己去下再多的功夫枪汪、熬再多的時間，最后取得的效果也盡不如人意怔昨。
針對兩種不同的結(jié)果雀久，分析其原因不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人處在最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)時趁舀，對學(xué)習(xí)的效率和效果能夠起到積極的促進(jìn)作用赖捌，反之即使付出艱辛的努力，但結(jié)果仍然會讓自己失望矮烹。
因此越庇，要想能夠快速高效的達(dá)到學(xué)習(xí)目的，保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)十分必要奉狈。那么如何達(dá)到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)呢卤唉？我認(rèn)為可以從以下幾個方面努力：
首先，要樹立正確的人生觀嘹吨。有了正確的人生觀搬味，就能對人生持正確的認(rèn)識，能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和行為反應(yīng)蟀拷，就能做到冷靜而穩(wěn)妥地處理各種問題碰纬。
再次，學(xué)會自我調(diào)控情緒问芬，排除不良情緒悦析，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。遇到不好的事此衅，要換個方法變個方式思考强戴，調(diào)整好自己的心態(tài)亭螟。
最后浦马，要有堅定的信念挎春。相信自己的能力福铅，相信自己一定能夠做得更好核畴，相信自己能把握自己快樂而幸福的人生。
上述是我暫時對該書的一些心得體會揍愁，這本書教會我許多乓诽，而保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)僅是其中的一部分诺擅。在書中有許許多多精彩的語句都對我產(chǎn)生很大的影響最域，最后記錄一下這些精彩的語句：
銘記在心：當(dāng)學(xué)習(xí)充滿樂趣時谴分，才更為有效。
你的大腦就像一個沉睡的巨人镀脂。
預(yù)測未來的最好辦法牺蹄，就是在現(xiàn)在創(chuàng)造未來。
如果你想記住任何東西薄翅，你要做的一切就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來沙兰。
惟一愚蠢的問題是你不問問題。
一個發(fā)育很好的頭腦匿刮、一種學(xué)習(xí)的熱情以及把知識融合到工作中去的能力僧凰，是通向未來的關(guān)鍵探颈。
在學(xué)習(xí)方面熟丸，你的最有價值的財富，是一種積極的態(tài)度伪节。
當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時光羞，他將再也不會滿足于在地上爬。
80%的學(xué)習(xí)困難與壓力有關(guān)怀大，解除那些壓力纱兑，你就能解決那些困難。
