今天是什么日子
清明后第一天
起床：5：30
就寢：22 :30
天氣: 晴天，有微風(fēng)（體感舒適）
心情：平和且從容
紀(jì)念日:
無
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：培訓(xùn)師---心理最冰、（微信好書推薦）瘦棋，工作疏導(dǎo)
本周重要成果：
工作上面：
1.今年一年工作以“智慧”為開始，聽了公司高層講解的關(guān)于IMPACT ,里面每個(gè)字母的含意暖哨。大概了解一些赌朋，從Yammer 上更深層次的了解。內(nèi)心很平靜的處理工作中遇見的事篇裁，和接觸的人沛慢。
本月的技能突破
1.在王小龍的提醒下，把報(bào)廢模塊的報(bào)告重新整合了一下达布，將之前的每周詳細(xì)分類团甲，調(diào)整到年度-周次的分類，這樣自己在做的時(shí)候黍聂，減少了反復(fù)粘貼的動(dòng)作躺苦，也節(jié)省了一些時(shí)間。突破自我的開森产还。
2.5S檢查中插入了“以物換物”的環(huán)節(jié)匹厘，調(diào)動(dòng)了些許積極性，在這一塊開啟的過程中雖然投入了些資金脐区，也承受了壓抑的情緒愈诚，并且能接納這種期望值為零的開端。過程中慶幸的事牛隅，得到了GM及管理層的關(guān)注炕柔，新老板也給參與的人發(fā)了點(diǎn)。不期待認(rèn)可倔叼，爾后收到認(rèn)可是件欣喜的事情汗唱。
“用一份公益的態(tài)度，對(duì)待這一次突破性的嘗試” 零食無浪費(fèi)可持續(xù)循環(huán)之路
3.接受了Drive 新流程的變更后丈攒，從個(gè)人的工作看哩罪，搬運(yùn)還是稍微重了點(diǎn)，后面看看時(shí)間上面分兩次輸送吧巡验，別真把老腰給玩散架了际插。從與SWD FA 的交接過程中，進(jìn)入到專家中心显设，看到各式各樣新的實(shí)驗(yàn)設(shè)備框弛，每天進(jìn)出專家中心，逐漸看到新的設(shè)備和新的功能滿足了自己的好奇心捕捂，有時(shí)間就在里面動(dòng)手摸索摸索瑟枫。Drive的實(shí)物交接從陌生到熟悉斗搞，透過氣來。
“九九八十一難慷妙，經(jīng)歷過后才能修成” 做更好的自己僻焚。
情緒方面
參加簡(jiǎn)書每天日更，找到日子當(dāng)中每天的美好時(shí)光膝擂，記錄下來虑啤。用心跟自己對(duì)話，領(lǐng)悟到當(dāng)下的情緒架馋，也通過文字的方式傾吐一些不愉快狞山。逐漸有收到不同年齡的關(guān)注與喜歡，在看這些回饋的時(shí)刻叉寂，內(nèi)心還是非常喜悅的萍启。
其他的收獲：孩子他爸堅(jiān)持著跑步的愛好，越來越厲害办绝。代言了跑鞋的幾個(gè)高端品牌伊约，包括短袖還有短褲，自個(gè)也結(jié)交了跑步的朋友孕蝉，關(guān)鍵還是我的老鄉(xiāng)屡律，哈哈開森。
女兒悄悄的跟我聊天降淮，她也開始日行打卡超埋，篇外篇英文。起步的時(shí)候佳鳖，還很艱難霍殴，做著做著就有了些收獲。對(duì)于這點(diǎn)我非常欣慰系吩，平凡的我們来庭，堅(jiān)持重復(fù)的做一件事，即使收獲不了理想世界里面的成功穿挨，在這堅(jiān)持的路上月弛，會(huì)有其他的收獲。
歲月的遷徙科盛，時(shí)光的流逝帽衙，還有人的老去，如果光是跑馬運(yùn)動(dòng)月贞绵，參加馬博會(huì)厉萝，走過時(shí)光隧道。我看到了另一個(gè)自己，一個(gè)在這些年中谴垫，堅(jiān)持跑章母，疲憊著，突破著弹渔，頹廢過胳施，又緩緩站起，用欣然來闡述更妥當(dāng)肢专。除了獎(jiǎng)牌，除了歡樂焦辅，除了跑后的渾身不適博杖，留給我更重要的是：想跑的時(shí)候，不管有沒人陪跑筷登，都會(huì)自我愉悅的跑著剃根。在骨子里面，種下了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的種子前方，開森狈醉。
清明節(jié)帶著孩子，孩爸回老家祭祖惠险，這么看來是頭一次苗傅，站在父親的相片前，我依然有若干的負(fù)面情緒班巩。不過這次成長(zhǎng)的點(diǎn)渣慕，可以將所想說出來，不光光是淚流滿目的樣子抱慌。
孩子有次跟我說了這些 “媽媽逊桦，我們還是可以回家看看外婆的，從好的這面看抑进，就好了强经。”
成熟的過程寺渗，是嘗盡各種酸甜苦辣匿情。少年時(shí)的逃離，和現(xiàn)在的歸心似劍户秤，恰如這般码秉。
用老媽一句邊說邊自個(gè)兒懊悔的話：“以前希望你們，越飛越遠(yuǎn)鸡号∽” 說的話真的應(yīng)了，當(dāng)老去孤獨(dú)時(shí)，期盼我們回家的心情府蔗，在一杯與一杯的酒中晋控，自己燒的一盤一盤的菜里。幸福的是她還能燒出一大桌菜姓赤，里面有“老大愛吃的肉赡译，老二愛吃的魚，還有外孫女從小到大迷著的西紅柿不铆◎蚍伲”
回錫途中看著窗外的油菜花，還有同樣奔馳的車誓斥。平靜而從容的內(nèi)心只洒，身體的疲憊又不算啥。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《我們生活在巨大的差距里》間接看了宣傳視頻劳坑，然后去看余華的這部作品仅仆。從橫穿多國的旅居體驗(yàn)窍株，還有日常生活中各自的認(rèn)識(shí)差異这揣，再聊聊人性穗酥。撕開了現(xiàn)在這分崩離析的差距，有人困在了見山的過程框仔，但有人輕松的見山不是山舀武。在快速發(fā)展的四十年間，物質(zhì)上的差距有幾十年的差異存和，精神上面的差異相差幾百年奕剃。北京小男孩獅子打開口想要一架真正的波音飛機(jī)，而一個(gè)西北的小女孩卻羞澀的說想要一雙白球鞋捐腿。時(shí)代的病灶纵朋，在戲趣的文字戳穿生活。成年人的世界茄袖，也差不多如此操软。處處可見的不平衡，逐漸到心理的不平衡宪祥，沒有一個(gè)人的心理是完全健康的聂薪。與自己和解，與生活握手蝗羊，鈍感力倒成了長(zhǎng)久修行的能力藏澳。
本周三只青蛙/番茄鐘
第一只，開始寫小紅書了耀找，“生活館”主題寫下去翔悠。
第二只业崖，老公帶我回了趟老家，陪伴了老媽蓄愁，心境更平和了双炕。
第三只，春天的半日旅行撮抓，油菜花妇斤，桃花的氣息，開森丹拯。
第四只站超，摸索著參加了老姐婆婆的生日宴，逛了幾個(gè)好久沒去的地方咽笼，開森顷编。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.在5S這塊，持續(xù)貢獻(xiàn)--專家中心剑刑，倉庫有定位小車的點(diǎn)，日積月累的重復(fù)双肤，以身示法施掏，日事日畢，就當(dāng)自己為師茅糜，必然躬身試足七芭。增加公益活動(dòng)，推動(dòng)5S輕斷舍離蔑赘±瓴担“以物換物”集市，開集感謝老熟人捧場(chǎng)缩赛，后面就看物品的吸引力了耙箍。(可以考慮，增加變廢為寶的環(huán)節(jié)）
2.嘗試做了一次關(guān)于認(rèn)知突破的直播酥馍，聊到一些話題辩昆，然后收到姐姐的建議，后面可以做宣傳書專題方面的直播旨袒，開森汁针。
3.日更打卡，第48天砚尽，領(lǐng)到兩個(gè)徽章施无，做自己喜歡的事，開森必孤。
財(cái)務(wù)檢視
查看理財(cái)產(chǎn)品猾骡，裝修房子，2024年打算給自己把新房子裝修一個(gè)書房出來，生活館開始打造起來卓练，興趣發(fā)展副業(yè)直播——發(fā)現(xiàn)城市的美好隘蝎，帶入自己看的書建立閱萬卷書，行萬里路的分享之旅襟企。
溝通交流一部分嘱么，擴(kuò)容，試著幫助他人----鼓勵(lì)三個(gè)人顽悼，也在做其他的轉(zhuǎn)變 贊美別人做的好的具體事情曼振。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數(shù)：12000/日
本周鍛煉: 跳操2次，跳繩2次蔚龙，冥想 1次冰评，瑜伽2次，慢跑1次木羹，爬山
本周飲食
早餐：薺菜包子甲雅，燙飯，面條坑填，雞湯泡飯抛人，銀耳湯
晚飯：青菜砂鍋，螺絲脐瑰，魚湯 妖枚，涼拌蘆筍
好習(xí)慣打卡
早睡早起，午睡會(huì)兒
好好吃飯苍在，自己燒的飯绝页，健康且好吃。
