敢于復(fù)盤的人進(jìn)步都不會差|《自卑與超越》翻轉(zhuǎn)課堂復(fù)盤記錄

他們說:“越努力越幸運(yùn)”嗽冒,還說“愛笑的人運(yùn)氣都不會差”,我想說:有勇氣的人進(jìn)步都不會差补履。在很多時候添坊,阻礙我們進(jìn)步的不是來源于能力本身,而是來源于是否有勇氣箫锤,即你敢不敢做贬蛙、敢不敢面對,敢不敢迎接挑戰(zhàn)谚攒。

你是停留在想?yún)s不敢的層面還是想?yún)s敢的層面阳准,將會決定了你后續(xù)的人生走勢。同樣五鲫,如果你只顧著往前跑溺职,卻不敢回頭看,你的人生走勢圖可能是高開低落位喂。所以浪耘,敢做是一個起點(diǎn),而敢回頭看是一個錨點(diǎn)塑崖,突破錨點(diǎn)七冲,你將會走勢再次往上。

為什么呢规婆?因?yàn)椴桓一仡^看澜躺,你就無法對自己有一個客觀的評估蝉稳,雖然對錯本無絕對,但是你不看又如何評估接下來的行動是可靠的掘鄙,過去的經(jīng)驗(yàn)是可以保留的耘戚,又要如何狠下心拋掉一些你有意識不要卻又舍不得的東西呢?

說了這么多操漠,一句話就是“復(fù)盤”收津。

你是不是此刻在想“瘋了吧,復(fù)盤說的這么復(fù)雜浊伙,這不是一直在做的事撞秋,有什么敢不敢的∠桑”我們一直在做的事不等于有效吻贿,我們一直有意識的行為不等于做對了,關(guān)于敢不敢不是因?yàn)閺?fù)盤這個行為哑子,是你能不能吸納存在的劣勢舅列,不給自己找任何理由去辯解,去接納赵抢、去理解剧蹂、去反思,用平穩(wěn)的心態(tài)去看待優(yōu)劣勢烦却。當(dāng)別人給予一些不好的反饋的時候宠叼,我們依舊能夠平和的接納,接納不等于照搬全收其爵,而是去思考冒冬,有選擇的是堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)還是接收別人的建議。

具體復(fù)盤到底是敢還是就是那么一回事摩渺,看看我接下來的關(guān)于《自卑與超越》翻轉(zhuǎn)課堂的復(fù)盤简烤,再來判斷。

復(fù)盤的目的不是為了證明自己做過什么而是為了客觀的對過去的經(jīng)歷進(jìn)行評價摇幻,好的或者不好的横侦。

1、評估學(xué)習(xí)目標(biāo)

在我們設(shè)計(jì)一堂課的時候都會先預(yù)設(shè)一個學(xué)習(xí)目標(biāo)绰姻,且這個目標(biāo)的初衷是什么枉侧?期望達(dá)到什么樣的效果。其實(shí)不只是設(shè)計(jì)課程狂芋,做一個項(xiàng)目榨馁、方案都有一個基本目標(biāo),如果沒有目標(biāo)帜矾,你不知道為什么而做翼虫,不知道要做什么屑柔,就會失去方向。

那么我這次的學(xué)習(xí)目標(biāo)是兩個:

第一很多人對自卑都有一切誤解珍剑,總覺得它的存在不好掸宛,所以我的設(shè)計(jì)需要完成一件事,讓參與的人員能夠意識到自卑并非壞事招拙,同時開始敢于說出自己自卑感的存在旁涤;

第二對自卑有了全面的認(rèn)識之后,就需要找到方法去超越自卑給我們帶來的局限性迫像,學(xué)會一個方法來面對自卑帶來的不好的感受。

那么學(xué)習(xí)目標(biāo)是否完成了呢瞳遍?

從我自己的角度來看闻妓,第一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)比較容易,因?yàn)槲也捎昧送袋c(diǎn)引入的方式掠械,同時引起了大家的共鳴由缆,為什么呢?當(dāng)我們意識到人人都存在自卑感的時候猾蒂,我們才會愿意認(rèn)識自卑它本來的面目均唉。不敢面對是擔(dān)心只有我是,而其他人沒有肚菠。一旦感受到了“哇舔箭,原來大家都有呀!”那么感受是安全的蚊逢,從安全的角度來說层扶,更愿意客觀地去評價。

所以第一個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)相對容易烙荷,我自己是能夠判斷清楚的镜会。那么用達(dá)利歐所說的:我如何證明我是對的呢?證據(jù)如下:

1终抽、大家都積極參與了痛點(diǎn)反饋戳表,普遍的反饋是幾乎都存在;

2昼伴、參與人員的反饋匾旭,他們都在說自己的自卑情形,如果對自卑沒有正確的認(rèn)識亩码,是不會愿意說自己的自卑感的季率,沒有人愿意證明自己是所認(rèn)為的不好的事是發(fā)生在自己身上的。

3描沟、有一個書友說:我以前不知道原來我那樣做是因?yàn)樽员办海F(xiàn)在我知道了鞭光,我當(dāng)時那樣的努力向上,用好成績泞遗、學(xué)校的委員會角色來證明我自己惰许,只是因?yàn)槲以?jīng)的自卑感。你聽說過學(xué)霸史辙,卻沒有聽說過學(xué)霸說原來我是因?yàn)樽员啊?/p>

第二個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會相對難汹买,畢竟一堂課去超越過去經(jīng)歷帶來的自卑感是極其不容易的,唯一能做到的是理解自卑是客觀存在的聊倔,剩下的就是如何與自卑做朋友晦毙。

超越自卑的方法論很多,一句話概括就是賦予正確的人生意義耙蔑,這里講的比較多见妒,因?yàn)閮?nèi)容確實(shí)不太容易理解,要去聯(lián)系是有難度的甸陌。關(guān)于賦予正確的人生意義须揣,這個環(huán)節(jié)我是講透了知識點(diǎn),欠缺的地方是沒有很好地激發(fā)大家參與設(shè)計(jì)或者參與創(chuàng)造钱豁。

正如超越自卑這個本身就是很大的課題耻卡,很難用最簡單直接的方法去改善,而每個人又都不一樣牲尺。如先濤老師的反饋卵酪,有4個步驟的話,你可以講其中2個秸谢,剩下的交給參與的人凛澎,由他們來給出自己的想法,你只需要做一個總結(jié)估蹄∷芗澹活動的設(shè)計(jì)本身就不是為了給一個標(biāo)準(zhǔn)答案,只是一個參考答案臭蚁,那么要做的事就是如何激發(fā)思考最铁,而不是給出答案是什么。

總結(jié):課程目標(biāo)的設(shè)計(jì)80%達(dá)到了預(yù)期垮兑,欠缺的點(diǎn)在于第二個目標(biāo)超越自卑的方法部分冷尉,沒有很好的激發(fā)大家的參與,所以很難去評估是否100%達(dá)成系枪,改進(jìn)的方向圍繞步驟雀哨、方法論的時候激發(fā)大家去共創(chuàng),即使偏離了結(jié)果也不影響呈現(xiàn)。

2雾棺、評估課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)

從課程的結(jié)構(gòu)來說膊夹,普遍的反饋是邏輯通順,結(jié)構(gòu)清晰捌浩。當(dāng)時我在設(shè)計(jì)的時候放刨,按照常規(guī)是what、why尸饺、how的結(jié)構(gòu)进统,但是怎么都理不通順,無法很好的運(yùn)用好這個邏輯框架浪听,包括在和志勤老師溝通打磨課件的時候螟碎,她也提出了好像缺了why部分。

說實(shí)話在正式演出前迹栓,我對這個框架都是忐忑的抚芦,雖然面對志勤老師的提問我給出了自己的解釋,但是我依舊擔(dān)心會因?yàn)榭瓷先ト笔У膚hy讓課件缺乏了完整性迈螟。事實(shí)證明,我的堅(jiān)持沒有問題尔崔,不是框架本身是什么答毫,而是章節(jié)設(shè)計(jì)的時候前后的邏輯是否能夠說地通。

按照常規(guī)的思路季春,我們除了知道是什么洗搂,也想知道為什么這么說呢?然后才會思考怎么辦载弄,這是萬能公式艾蓝,也是合適的语婴、好用的。體現(xiàn)的不見得要在目錄中,而是章節(jié)內(nèi)容中搓侄。所以有時候需要跳脫我們的固有傳統(tǒng)思維,不要固守教條纠俭,在不違背底層原理的前提下惊暴,可以做一些嘗試。

總結(jié):課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)100%達(dá)成預(yù)期夸浅,好的地方是邏輯結(jié)構(gòu)清晰仑最,如果還需要改進(jìn)的地方就是小細(xì)節(jié)的處理。

3帆喇、評估呈現(xiàn)效果

課堂呈現(xiàn)效果分為兩個層面氛圍感和參與度警医。

氛圍感這個很難具體的形容,從我的理解是:舒適度。也就是在這堂課上预皇,無論是學(xué)員還是講師都是舒適的侈玄,如果沒有很舒服的感受那么就無法激發(fā)參與。舒適不是講師一個人營造的深啤,是學(xué)員和講師共同營造的拗馒,只要有一方不配合,沒有站在我們的角度溯街,就很難營造安全诱桂、舒適氛圍,也就沒有了參與呈昔。

參與度雖然是個體的意愿挥等,但是意愿是需要激發(fā)的,這真的需要講師能夠很好的設(shè)計(jì)并且調(diào)度參與度的積極性堤尾,這就考驗(yàn)除了講師本身的特質(zhì)以外肝劲,還需要講師能夠放下一些對自我的限定,與學(xué)員拉近距離郭宝。關(guān)于這點(diǎn)辞槐,我一直做不好,說白了就是會“端著”粘室,這種端著倒不是我認(rèn)為自己是講師不能夠幽默榄檬,而是因?yàn)閷ψ约旱男判娜狈Γ掠哪幚聿缓梅炊斐闪恕笆鹿省毕瓮常浴岸酥备菀滋幚怼?/p>

線上的參與分為兩種:文字鹿榜、語音。顯然大家更喜歡文字參與锦爵,開麥語音參與會差一些舱殿,可能存在兩個原因:開麥不方便或講師引導(dǎo)得不夠,還有一種是對自己的不自信险掀』ο客觀來說,我只是拋出了話題樟氢,沒有用一個有趣的方式讓大家感受到枝恋,我想試試、這個話題好有趣嗡害、我有很多話要說焚碌。有那么一瞬間我感受到了冷場,但是還是要繼續(xù)霸妹,好在提前有埋伏小天使十电,讓課堂的參與度增添了幾分活躍度。

總結(jié):課堂呈現(xiàn)的效果70%達(dá)到預(yù)期,從個體的根源挖掘鹃骂,我能夠共情他人台盯,卻很難激發(fā)大家對話題的興趣,所以后續(xù)要從自己出發(fā)畏线,讓自己變得有趣一些静盅,當(dāng)然注意點(diǎn)有趣不等于故弄玄虛,而是真誠的要去和大家有趣的產(chǎn)生聯(lián)系寝殴,不能強(qiáng)迫有趣而讓自己沒有了真誠蒿叠。

4、其他維度評估

從普遍反饋來說蚣常,大家都很喜歡乘坐時光機(jī)那個環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)市咽,亮點(diǎn)在于文案的設(shè)計(jì)和音頻的錄制。這里需要對自己的文案設(shè)計(jì)一個肯定抵蚊,確實(shí)寫的不錯施绎,當(dāng)然要感謝御用錄音師那穿透人心的聲音,不僅僅是好聽而是可以帶來平靜贞绳。欠缺的地方是體驗(yàn)完就結(jié)束了谷醉,沒有進(jìn)一步的讓大家分享感受,其實(shí)是我自己考慮的太多冈闭,我擔(dān)心大家覺得這是隱私不愿意分享孤紧,事實(shí)上并非如此,似乎大家并沒有覺得有什么拒秘,我們課程的目的就是來超越自卑的,還有什么是不能面對的呢臭猜?

從課前導(dǎo)學(xué)來說躺酒,這個動作本質(zhì)上是好的,可以提前讓大家來學(xué)習(xí)蔑歌,但是細(xì)節(jié)沒有處理好羹应,為什么要放這個電影?有哪些思考點(diǎn)次屠?需要帶著什么問題來看呢园匹?否則就是看完了,然后不知道為什么而看劫灶,現(xiàn)場提問又變得GET到裸违,否則變成了感動了自己,卻沒讓其他人感受到自己的用心本昏。

從開場的自我介紹來說供汛,過分冷靜了,太模版化,沒有槽點(diǎn)或者互動的自我介紹怔昨,除非自己是大IP雀久,否則很容易就讓學(xué)員走神了,3分鐘沒有吸引住趁舀,后續(xù)想要再調(diào)動赖捌,就會變得很難。突破的點(diǎn)是自我的限制矮烹,找找自己有意思的槽點(diǎn)越庇、或者可以和學(xué)員互動的設(shè)計(jì),但是要結(jié)合自己今天的課程內(nèi)容來擂送,不能夠一個模版打遍天下悦荒,而是有區(qū)別的、差異化的嘹吨,畢竟受眾都不一定每次都一樣搬味。

總結(jié):這里的評估只能給自己打60%達(dá)到預(yù)期,亮點(diǎn)有但是欠缺點(diǎn)也很明顯蟀拷,需要進(jìn)一步的去提升自己碰纬,打開自己的思維模式,嘗試一些有意思的方式问芬,做的每一個動作都要想清楚為什么做悦析?才能夠達(dá)到自己設(shè)定效果。

本次《自卑與超越》的復(fù)盤就結(jié)束了此衅,看到自己的不足强戴,接納他人的建議真的需要勇氣,因?yàn)槲乙矔?dān)心被別人評價不好挡鞍,但是一想到如果只有彩虹屁骑歹,沒有槽點(diǎn)那么進(jìn)步的空間在哪里呢?我們是完整的個體墨微,需要好的反饋道媚,也需要不好的反饋,關(guān)鍵不在于好還是壞翘县,在于自己能否有勇氣的面對最域,這種勇氣不僅僅是被討厭的勇氣,還有就是敢于正視它锈麸,去客觀的評估镀脂,如果別人說的并沒有那么中肯的時候,我們也要堅(jiān)守自己觀點(diǎn)忘伞,這也是勇氣狗热。

最后的話

敢于復(fù)盤的人進(jìn)步都不會差钞馁,你此刻是否認(rèn)同了呢?歡迎你評論區(qū)給出我你的答案匿刮!

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