10.16

感恩愛人安排和交代好孩子作業(yè),才出去應(yīng)酬

感恩孩子配合做完作業(yè)才吃飯

感恩昨天郭丹老師為我70多分鐘情緒疏導(dǎo)

感恩家長群好心人為我排憂解難

感恩昨天自己做觀呼吸反思自己虑省,覺察到自己情緒來的一面二打,為什么有情緒县忌,以后怎么避免

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