a2024/11/30周六徐娜深度療愈組
平衡輪共修小結(jié)李爽
一開始還是沒太理解换淆，作業(yè)做錯了心褐。
通過昨天共修，重新感受了一下平衡輪誊役，我覺得它分內(nèi)在获列，外在的平衡，內(nèi)在是精神和情感在一起蛔垢，自己的內(nèi)心击孩，是整體的一部分。老師說精神是支柱是支點鹏漆，（給我一個支點巩梢，我可以撬動整個地球，關(guān)鍵點）（以前是聽見了這句話艺玲，現(xiàn)在理解點了）精神就是內(nèi)在的那個靈魂括蝠，我是誰？我來這個世界干啥的饭聚？成為一個什么樣的人忌警？做什么樣的事？（使命）（做一個溫暖的人秒梳，不是冷酷無情的法绵，天天打打殺殺的）我慶幸我的內(nèi)在還能夠感知到我自己箕速，知道自己整天在這兒閉門造車，瞎驢拉磨朋譬。學(xué)習(xí)找出路弧满。以前是自大，自以為是此熬。臨在會覺知自己庭呜，回到當(dāng)下。感知自己犀忱。（現(xiàn)在更多的是感知自己募谎，能看到對方，深度的同頻感知還不夠）包括自己的內(nèi)在小孩阴汇。二階回來，就是允許自己休息（睡覺搀庶，玩拐纱，放松，以前沒有過哥倔，覺得太放肆了）以前小我的要叛逆的那種聲音秸架，幾乎沒有了。心咆蒿，很結(jié)實的在這东抹。
休閑，（以前理解的就是玩沃测，無所事事缭黔，沒有壓力）翻書去看7個習(xí)慣，重要而不緊急的事蒂破，就是靠近自己的內(nèi)心馏谨，能夠有產(chǎn)能的。多給自己的內(nèi)心停歇的時間附迷。重要而不緊急惧互，就是告訴我人生的路要慢慢的走。舒緩的挟秤。（不是每天忙的焦頭爛額）內(nèi)在平衡了壹哺，外在也就平衡了，啥事就順了艘刚。
（之前管宵，會羨慕分高的，9分10分一個大圓，人生一定很美滿÷崞樱現(xiàn)在岗喉，……不是分?jǐn)?shù)有多高，也不是錢有多多炸庞，事業(yè)有多大钱床，是我內(nèi)心接納肯定自己，在自己自足同時埠居，也能影響和幫助他人）
這三個月查牌，不斷向內(nèi)探索自己，（冷酷無情的戳我痛處滥壕，）不斷清理內(nèi)在垃圾纸颜，不斷看到觸碰恐懼的地方，看到自己绎橘，看清自己胁孙，認識自己。從模糊的人生称鳞，迷茫的人生到走在逐步清晰的路上涮较，再到清醒的人生，豐盛的人生冈止。內(nèi)心堅毅有力量向前走狂票，（慢慢教練自己也能指導(dǎo)他人）向老師說的那個生命轉(zhuǎn)化的方向發(fā)展
