總結(jié)一下，不要認(rèn)為依賴他人等同于自己無(wú)能。作者用20多年的研究提煉出了適度依賴的技巧：正確理解關(guān)系幫你打破認(rèn)知和行動(dòng)的壁壘；擺正成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)促進(jìn)你的人際關(guān)系健康發(fā)展；認(rèn)清關(guān)系彈性讓你的適度依賴能夠以不變應(yīng)萬(wàn)變漓拾。
如果一個(gè)人沒(méi)有能力，
能不能從沒(méi)有能力變得有能力戒祠。
如果可以骇两，需要多長(zhǎng)時(shí)間，
最短需要多短時(shí)間姜盈，
最長(zhǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間低千。
如果你活著，你想如何度過(guò)每一天。
