最近在跟其他人的互動(dòng)中有個(gè)很清晰的體會(huì)——真實(shí)才有關(guān)系的流動(dòng)，表面的迎合肾扰，頭腦的策略和算計(jì)只是交換畴嘶。我選擇不迎不拒，不卑不亢集晚，以前也這么說(shuō)掠廓，但有一份對(duì)抗和隔離在里面，現(xiàn)在還這么說(shuō)甩恼，沒(méi)有了對(duì)抗蟀瞧，選擇了打開(kāi)自己，不再封鎖自己找什么理想的世界和人（逃離）条摸，敞開(kāi)來(lái)表達(dá)自己悦污，敞開(kāi)也許會(huì)受傷，但我依然選擇敞開(kāi)钉蒲，先做到自己真實(shí)切端，才能有真實(shí)而又流動(dòng)的關(guān)系，這樣的關(guān)系也是我想要的顷啼。別人怎么想我管不了踏枣，但我可以決定我怎么選擇。
目的和目標(biāo)
這兩個(gè)詞曾經(jīng)還有些模糊钙蒙，現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)又清晰了很多茵瀑，知道怎么來(lái)要往哪里去。目的可以說(shuō)是出發(fā)點(diǎn)躬厌，基于什么做選擇（始發(fā)點(diǎn)）马昨，目標(biāo)（終點(diǎn)）是方向，指引我們?nèi)サ侥睦锟甘械娜税褣赍X(qián)當(dāng)目標(biāo)鸿捧，有的人把當(dāng)官當(dāng)目標(biāo)………而真正的人生目標(biāo)是要成為什么樣的人，以此為目標(biāo)才能做出真正的選擇（內(nèi)心的選擇——目的）疙渣，這也是古人說(shuō)的：君子有所為有所不為匙奴，有了清晰的目的和目標(biāo)，人生才會(huì)有始善終妄荔。
有些情緒是頭腦制造的
情緒背后有需要被看見(jiàn)的需求
我們每天都在面對(duì)著外界的各種刺激泼菌，有時(shí)候面對(duì)刺激我們只能做出反應(yīng)，不能正面回應(yīng)時(shí)懦冰，就會(huì)戰(zhàn)或逃灶轰，也會(huì)相應(yīng)的伴隨著情緒，而這些不能正面回應(yīng)的情緒基本上都是頭腦制造的刷钢，頭腦只會(huì)依據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)做出判斷，從而產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)乳附，而非回應(yīng)内地，面對(duì)外面的信息伴澄，我們的頭腦會(huì)加工，變成自己熟悉的信息阱缓，此時(shí)需要警惕的是頭腦將真實(shí)的人和事扭曲了（演繹）非凌，從而也會(huì)產(chǎn)生情緒和反應(yīng)，扭曲的情緒背后是被壓抑的真實(shí)的自己荆针。我自己的一個(gè)點(diǎn)就是用情緒對(duì)抗敞嗡，不能真實(shí)地表達(dá)自己地需求，有時(shí)候自己的需求是什么當(dāng)下是不知道航背，要過(guò)一段時(shí)間才能慢慢清晰一些喉悴，自己的需求是被壓抑的，沒(méi)有表達(dá)過(guò)的玖媚，因此也卡在了這里箕肃，不知道怎么表達(dá)，別人地需求我是清楚的今魔，也是可以滿足的勺像，自己的的需求是被忽略的。從而也會(huì)出現(xiàn)用情緒來(lái)表達(dá)需求错森，也沒(méi)有做到正面回應(yīng)吟宦。
前幾天無(wú)意翻到了高中寫(xiě)的日記，那時(shí)自己就寫(xiě)了一篇《我是誰(shuí)》的日記涩维，其中有兩段文字是性格地素描督函，一段是副型的多愁善感，細(xì)膩敏感激挪，同情同理辰狡，對(duì)分離的惆悵等；另一段是主型的不服輸垄分，拼搏向上宛篇，對(duì)成功（好成績(jī)）的追求。當(dāng)時(shí)看到自己在十幾歲時(shí)寫(xiě)的自己薄湿，有點(diǎn)驚訝叫倍，十幾歲的自己還是很了解自己的，雖然了解豺瘤，但那時(shí)的自己是一種困頓吆倦，迷茫內(nèi)外都承受著巨大壓力的分裂狀態(tài)，接著自己又寫(xiě)了一篇《我為何而生》坐求，在這種困頓迷茫的狀態(tài)下又在探尋人活著的意義蚕泽，想找尋一條真正的人生路。看到自己背負(fù)和承接著各種社會(huì)的教條和價(jià)值（主要來(lái)自父母的）將自己裹挾须妻，自己一邊痛恨著這些（教條仔蝌，社會(huì)價(jià)值），一邊又壓抑自己茍且著荒吏，對(duì)自己的身心是一種嚴(yán)重的摧殘敛惊，回首那一段路，自己真的是拿命去換（成功=好成績(jī)）绰更，最后在大好的青春年華遭遇了震撼點(diǎn)瞧挤，沒(méi)有考上自己理想中的大學(xué)，身心都出現(xiàn)了嚴(yán)重的健康問(wèn)題儡湾。雖然這些震驚點(diǎn)充斥著不甘特恬，但也讓自己不得不慢慢停了下來(lái)，非常感謝這些震驚點(diǎn)盒粮，讓自己在很早的時(shí)候剎車(chē)了鸵鸥。雖然剎車(chē)了，但還是沒(méi)有完全解決自己?jiǎn)柕哪莾蓚€(gè)問(wèn)題丹皱，雖然一直在探尋妒穴，但都不徹底。也是回首這段旅程讓自己清晰了人為什么會(huì)迷茫摊崭，迷茫是找不到方向讼油，而人生的方向就是知道自己從哪來(lái)，要到哪里去呢簸，知道自己真正要的是什么矮台，小的落腳到具體的生活中，大的上升到人生使命根时。有了清晰的人生方向——我要成為一個(gè)什么樣的人瘦赫，什么樣的人不是彰顯自我求存在求看見(jiàn)，而是從內(nèi)心真正去付出和給予蛤迎，給世界帶來(lái)和做點(diǎn)什么确虱，哪怕很細(xì)微都很滿足。
關(guān)于學(xué)習(xí)九型我自己的體會(huì)和看法
首先要清晰學(xué)習(xí)的目的是什么替裆，九型的本質(zhì)是一面鏡子校辩，它可以作為工具用，但不能用偏了辆童，通過(guò)它可以照見(jiàn)自己宜咒，清晰和支持自己，如果非得把它做為工具把鉴，那也是一個(gè)用來(lái)支持人的工具而非武器（彰顯自我故黑，評(píng)判他人等），在清晰自己的基礎(chǔ)上協(xié)助他人清晰自己，走出困境倍阐，松綁情緒張力概疆，帶向創(chuàng)造逗威，這也是它真正的價(jià)值之所在峰搪。
先寫(xiě)到這吧！待續(xù)……^_^
2022-4-18 一? 晴
