【月度檢視】2019/10/31常州蔣婉葉
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
#月度檢視#第38個月疑枯，2019年10月。光陰似箭橄仆。
本月關鍵詞：勇敢 開拓
【本月目標】
青蛙目標1歌豺、幸福效能家庭線下課
青蛙目標2桅滋、學生書畫考級
青蛙目標3赵辕、財商課程學習
碎片目標1既绩、重點提升作息晚十早五、泡沫軸还惠、泡腳饲握、艾灸。
碎片目標2蚕键、親子教練團功課
碎片目標3救欧、讀書4本
【本月目標完成度】100%
【本月小進步】
健康、人際锣光、事業(yè)笆怠、財富目標統(tǒng)統(tǒng)有提升；尤其是人際這塊
健康（9分）：
1）運動保持每周跑步三次誊爹；泡沫軸每天蹬刷；加進爬行4天，心肺功能得到鍛煉频丘；
2）睡眠時長6小時办成；深睡眠54分鐘；
3）開始吃軟化血管促進血液循環(huán)的藥材泡茶搂漠，效果明顯迂卢，氣血運行好了很多，齒痕明顯減少桐汤；
提升目標：
需嚴格提升十點睡覺以保證深睡眠質(zhì)量而克；加強艾草泡腳頻率；
家庭（9分）：
1）邀請家族長輩們幫爸過生日惊科，給他創(chuàng)造更多快樂拍摇；
跟爸媽比較親密和諧了，尤其跟爸和解不少馆截，對他能夠更多包容體諒充活，欣賞學習他的優(yōu)點，能夠耐心聽他講了很多遍的往事蜡娶；并幫他整理了一回房間及所有換季衣物混卵；送媽一些小禮物媽就開心了；要抽點時間多陪陪他們窖张；
2）對公婆的感激多了很多幕随，尤其是婆婆，能夠不批判更好支持她活出她自己的生活宿接，支持她的晚年旅友生活赘淮，分享她的快樂辕录；主動請她看電影兩場；
送她首飾禮物梢卸，滋養(yǎng)她的老姐妹們走诞；婆婆歡樂多家里氛圍明顯好很多；她的生命狀態(tài)完全不一樣了蛤高；
3）與先生更多互相欣賞學習蚣旱，先生跟我分享他的心理和事業(yè)情況明顯增多；還一起合作支持他嘗試開微課戴陡，更多互相學習互相精進成全塞绿；抽空過過二人世界增加些粘性，經(jīng)常有談戀愛的感覺了恤批；
4）國慶長假看望兒子一次异吻，全面了解兒子的學習生活環(huán)境；與他每周保持一次電話溝通开皿，經(jīng)常微信留言涧黄，支持他活出自己的精彩與夢想篮昧；幫助他規(guī)劃自己的支出結(jié)構赋荆；
人際（10分）：
強鏈接：
1）與妹子雖然很少溝通但是深度增加不少；
2）與同事懊昨、閨蜜天天互幫互助一起吃飯聊天窄潭，更好形成自己的工作后援團；
3）與董事會部分成員鏈接增強酵颁，快成線上天天見的姐妹淘了嫉你，更好幫助他們一起前行；
弱鏈接：
1）與黎導鏈接很多躏惋，經(jīng)秤奈郏互留信息，感恩他的引領簿姨，精神導師必不可少距误；與最早的貴人領導恢復情感鏈接，彼此賦能扁位；
2）與素軍教練互相學習互相幫助准潭，更多學習她的思維與格局；與麥伊鏈接增多域仇，合作伙伴多了一枚刑然；
3）與異業(yè)聯(lián)盟小伙伴們相識，開啟跨界玩新模式暇务；與老友們相聚兩次泼掠，書畫考級與家長學校講座得到助力怔软；
4）團感兩次，結(jié)識新的教練伙伴择镇，在有效社交中學習成長友情兩不誤爽雄；開始和銀行、房產(chǎn)中介的老朋友們深入鏈接沐鼠；
事業(yè)（10分）
1）國慶幸福效能畢業(yè)線下課兩天圓滿挚瘟，滿滿感動；
2）異業(yè)聯(lián)盟發(fā)展戶外親子拓展項目圓滿饲梭；
3）兩所學校一年級家長講座都是近300人乘盖，控場能力提升，家長們學習都很投入憔涉，由此還吸粉無數(shù)订框；
4）父母專業(yè)課看畫能力又有所提升，一個半小時搞定三位兜叨，迅速透過畫看到家庭系統(tǒng)問題所在穿扳；深入學習繪畫心理學的成果；
5）接個案能力提升国旷，尤其是青少年的個案兩次電話就喚醒了高一孩子的自主學習意識矛物；一次面談解決家庭暴力祖孫沖突；
6）學校心理咨詢搭建工作輕松高效跪但，永遠致力于人的認識與打造履羞；獲區(qū)志愿者輔導員榮譽稱號，被選為少代會代表出席會議屡久；
7）書畫考級工作圓滿結(jié)束忆首，繪畫類隊伍建設越來越讓我放心了，更好做好團隊建設被环；
學習（9分）：
1）團感看似是付出實際是最好的團輔學習糙及，尤其是兩次團感兩位大能量教練，堅決不能以貌取人筛欢，洞察力與教練回應能力得到很大提升浸锨；
2）學習智友會系列課程十次，開啟航司悴能、酒店揣钦、信用卡積分等新領域知識學習；
3）學習子安買房筆記課程兩天漠酿，改變了我很多財商思維和金錢認知冯凹；
4）團長的人際關系課程很是受益，由此加了團長微信，靠近更多知識大咖宇姚；
5）開啟高能要事百群萬人共讀項目匈庭，領讀促使我更好學習；
財富（10分）
1）開始學習投資理財常識浑劳，接觸營銷人員的經(jīng)歷后破了自己很多卡點阱持；
2）掙錢能力提升，管道意識拓寬魔熏，事業(yè)型投資項目增多衷咽，開始著手了解財富中心人員；
3）財富年度目標提前完成蒜绽；
效能（10分）
堅持1795天報時镶骗；
堅持第256周計劃；
堅持第159周總結(jié)躲雅；
堅持第38個月度檢視鼎姊；
【歷史上的10月】
2016年10月第一次團感在元德平臺；
2017年10月轎車換成小型SUV相赁；
2018年10月在兒子學校千人體育館做成人禮演講相寇；
【下月目標】
青蛙目標1、學習力微課正常開展
青蛙目標2钮科、交叉運動加強+揉腹
青蛙目標3唤衫、高能要事共讀圓滿結(jié)束
碎片目標1、重點提升作息晚十早五跺嗽、泡沫軸战授、腰部復健練習、艾灸桨嫁。
碎片目標2、做好環(huán)境斷舍離
碎片目標3份帐、讀書5本
#分享#據(jù)說人生只有900個月璃吧，預測檢視每個月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余废境！如何過一天就是如何過一生畜挨！
