6/19---6/25
結(jié)束兩周的急診實習，來到了我心心念念的皮膚科无虚。一個我從實習開始就錯跑過來的科室眶诈，登記的時候但金，上一個名字還是上次劃掉的我的名字韭山，有點尷尬…
而我如此執(zhí)著于皮膚科的原因，是因為我自己的皮膚問題冷溃，我一個湖南妹子從家鄉(xiāng)來到廣州上學钱磅，從開始到現(xiàn)在，我臉上的痘痘就沒停歇過似枕，現(xiàn)在臉上除了新長的痘痘盖淡，還有滿臉的痘印…難過…
去年十一月份還爆發(fā)過一次，是最嚴重的一次凿歼，痘痘不僅是丘疹和紅斑褪迟，還變成了膿包和結(jié)節(jié)冗恨，而且大面積，幾乎是滿臉的這種情況味赃。我上個圖吧…
可以看到我的皮膚狀態(tài)有多差…真的是“爛臉”…
滿臉的圖片我就不發(fā)了掀抹，我挺自卑的…
后面我去找了醫(yī)院的師姐開中藥來吃，期間調(diào)了幾次藥方（方子我就不放上來了心俗，因為中醫(yī)辨證論治的特點傲武，這方子可能適合我不適合其他人。）大膿包和結(jié)節(jié)漸漸消下去了城榛，但是還是會斷斷續(xù)續(xù)的長紅痘痘揪利，且留下了滿臉的痘印，大概是這樣子…
雖然方子不是每個人適用工坊，但是有個小偏方可以說說献汗。
長痘痘的時候可以泡丹參水來喝。不是說一定有效王污，針對長結(jié)節(jié)膿包的痘痘還是有一定效果的罢吃。
當時師姐也是囑咐我，方子里的丹參單獨拿出來泡水喝昭齐。
痘痘消得差不多的時候尿招，師姐囑咐我，可以配和維生素C和維生素E來吃阱驾，可以幫助消痘印就谜。我前前后后大概吃了各三盒，自覺效果不是很大里覆。
后面痘痘也是反反復復的丧荐，而我每次都忍不住要用手去弄它，結(jié)果就是留下痘印喧枷。是的虹统，千篇一律都說不要手賤去擠痘痘，會留下痘印隧甚，但還是會忍不住车荔，這點，長痘痘的人應該深有體會吧戚扳。
我這種反反復復的狀態(tài)跟廣州的氣候有很大關(guān)系的忧便，因為我回到老家湖南情況就會好很多。另一個是跟我的睡眠情況有關(guān)帽借，經(jīng)常晚睡……這個在宿舍里也比較難避免的…飲食上珠增，自從我知道吃甜食與長痘痘有莫大的關(guān)系后超歌，一概甜食我都不曾吃過了，只是身為湖南人切平，不吃點味道厚點的食物握础，難下飯，但是我也避免吃大辛大熱的食物悴品。
其實從我的個人經(jīng)歷禀综，我想告訴大家的是：痘痘自行調(diào)理還控制不住的時候，一定要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助苔严，不管中醫(yī)西醫(yī)定枷，（我發(fā)現(xiàn)有些人對中醫(yī)期待非常之大，甚至認為學中醫(yī)的人不應該長痘痘…這種想法很可怕…）就是千萬不要相信某些營銷號發(fā)布的神奇的治痘大法届氢。
我所說的自行調(diào)理欠窒，也就是大家常說的，早睡覺多喝水退子，調(diào)理情緒岖妄，運動，不吃甜食和口味重的食物寂祥，如果經(jīng)過調(diào)理還是沒有改善的跡象荐虐，那就在進一步惡化之前一定去看醫(yī)生！
這次來到皮膚科丸凭，就是希望能近水樓臺先得月福扬，能得到一些治療，治治我的痘痘和痘印惜犀。
說個特別尷尬的事情……有個長痘痘的小哥哥铛碑，是高考生，考完后就放縱自己虽界，熬夜去打游戲汽烦。看病時莉御，主任說注意事項時說到不要熬夜刹缝，小哥哥無奈地笑表示無法控制自己不熬夜，我在旁邊特別嚴肅地插了一句颈将，要是你不熬夜一個月你就知道不熬夜對皮膚有多大的改善…………
………………然后氣氛就尷尬了，一頓冷場言疗，主任轉(zhuǎn)過頭看了看我晴圾，然后拿了兩個口罩，給了我一個…………主任人也是好人噪奄，拿了兩個死姚，而不是一個……
等小哥哥走后人乓，主任問我是不是也是經(jīng)常晚睡，熬夜都毒，還說自己皮膚這么差還來教育別人……
我真的非常之尷尬…這也促使我在這一年的實習時間里色罚，決心搞好自己的皮膚，畢竟實習結(jié)束后就要進入社會了~
因為這時我臉上還在繼續(xù)長痘痘账劲，所以先要把痘痘控制住戳护。主任給我開了中藥，一周的量瀑焦，還開了藥膏擦臉腌且。還叫我去治療室照紅藍光。藥膏叫“克痤隱酮”榛瓮，算有些小貴吧铺董，五十多一支。主要作用是消炎和抑制皮脂腺禀晓。
中藥我也是沒什么耐心的精续，主要是覺得癥狀不是特別明顯，自己調(diào)理能好粹懒，所以只開了這一次重付。這藥膏有些刺激，所以要先小面積擦崎淳，適應了才哪里有痘痘擦哪里堪夭。藥膏擦上去確實有些刺激，不過可以忍受拣凹，最后適應森爽。自覺藥膏有效果，隔一晚上痘痘就沒有那么痛嚣镜，也沒有那么紅爬迟。紅藍光照完會有些干燥，所以我一般會在照的晚上敷一次補水面膜菊匿。紅光主要刺激皮膚新生付呕，藍光主要殺菌消炎。
還有一個非常重要的是防曬跌捆。我還記得第一天來深圳的暴曬把我的整個臉都毀了徽职，所以現(xiàn)在我特意買了一把新的太陽傘（買的時候注意有無防曬標識！）佩厚，不管什么天氣姆钉，只要我外出就撐起傘。所以我現(xiàn)在皮膚也挺白的，其實消痘印也是一個美白過程潮瓶，就是把痘印的黑色素消掉陶冷，一個道理。
不過印子還是有毯辅，還是要堅持」÷祝現(xiàn)在是7/22了，快一個月的時間了思恐，我現(xiàn)在主要就是長痘痘就藥膏沾谜，平時一周兩次紅藍光，加跑步壁袄，也差不多一周兩次类早，還要注意早睡（在我這些治療中，我發(fā)現(xiàn)早睡是最重要的一環(huán)）嗜逻，希望能讓皮膚狀態(tài)好起來吧涩僻，否則我的青春年華都在長痘痘里度過了。
長痘痘的人其實心里挺有壓力的栈顷，我自己心里過程來說逆日，很不愿意跟別人交流，因為一說話別人就會看我的臉萄凤，我心里會覺得他一定會注意到我的臉室抽，特別不愿意抬頭，也不愿意別人關(guān)注到我靡努。尤其我現(xiàn)在還在醫(yī)院實習坪圾，總是覺得在跟老師的過程中病人會關(guān)注到我的臉，就像大眾認為的醫(yī)生不該生病惑朦，也不該臉上長東西兽泄，尤其還是中醫(yī)，更加不該漾月。就像主任所說的病梢，自己的臉是那樣子還要來教育別人方法，很沒有信服力梁肿，而且病人也會看不起你蜓陌。
在這里我不是在教大家方法，而是提醒大家吩蔑，痤瘡也是病钮热，不要自行處理，以免加重烛芬。重點是一定要去醫(yī)院里看隧期，系統(tǒng)治療痴奏，不管西醫(yī)中醫(yī)（我再強調(diào)一次），不要放棄治療厌秒。這個醫(yī)生看不好，可以換一個擅憔。臉是自己的鸵闪，一定要愛護好。我在皮膚科一周什么嚴重的皮膚病暑诸，痤瘡都見過蚌讼，他們有些心灰意冷的感覺，但是他們還是堅持過來治療个榕，這點非常棒篡石！平時生病暫且是需要時間恢復的，別說是皮膚出現(xiàn)實質(zhì)性的病變了西采。
希望大家的臉都能干干凈凈的凰萨，自信做自己！一定要有信心械馆！
女神結(jié)尾(? ??_??)?
