圖片發(fā)自簡書App
第5天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1敌厘、直覺他叫什么名字？寶
2舌狗、他幾歲了叽奥？? 半歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)痛侍？哭和笑
4朝氓、他有什么愿望嗎？沒
5主届、他有話跟你講嗎赵哲？沒
6、如果有君丁，講什么枫夺？
7、如果用一個詞來形容他谈截，你會說他什么筷屡？滿足
8涧偷、這張牌和我有什么聯(lián)系？腦補卡上一個畫面毙死，小孩剛哭完燎潮，看到媽媽來了又笑了。
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈…腹部（一個自己認為需要瘦的身體部位）
2.體重檢測表：變化不大扼倘。
圖片發(fā)自簡書App
3.飲食：早餐一碗小米粥确封，兩片面包。午餐：莧菜再菊，米飯爪喘，西紅柿 晚餐：面條一碗
早晨大便正常，小便時有些疼纠拔，喝水少
昨晚聽冥想感覺不明顯秉剑，進入不了冥想狀態(tài)。睡眠少稠诲。
4.天氣記錄表：今天40℃侦鹏，好熱，無力感臀叙。
圖片發(fā)自簡書App
