【今日小作業(yè)】主題格式：Day19_愛(ài)哼歌的貓【時(shí)間管理—番茄工作法】
1、通過(guò)學(xué)習(xí)番茄工作法與以前你了解到的有什么更進(jìn)一步的理解嗎扶叉？
組長(zhǎng)說(shuō)到兩個(gè)重點(diǎn)了，重點(diǎn)不是你要不要自定義番茄鐘的時(shí)間厚宰，重點(diǎn)是你要不要用這個(gè)方法到踏，決心?自控力較差的人，容易被當(dāng)下能夠給自身帶來(lái)身心愉悅或者能夠舒服的條件引導(dǎo)著（比如場(chǎng)景二昵济，先去跟朋友聚聚餐智绸，又在看看綜藝節(jié)目野揪，最后才開(kāi)始要做的事情），忘了最初的目的是什么瞧栗，只享受當(dāng)下斯稳，而我覺(jué)得想改變的想法是有，但是決心不夠迹恐，又因?yàn)樽钥亓Ρ容^差挣惰，堅(jiān)持著堅(jiān)持著就偏離了方向，這時(shí)候或許你可以放下想努力的目標(biāo)殴边，去看看別人的成長(zhǎng)經(jīng)歷憎茂，他們是如何改變又如何堅(jiān)持自己的目標(biāo)的，是什么力量支撐著他們锤岸，當(dāng)做的不好的時(shí)候不要急著自我否定竖幔，因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)始了，成長(zhǎng)的過(guò)程總要自己去面對(duì)和調(diào)整的是偷，沒(méi)有人能替代拳氢，你要做的就是怎么讓自己進(jìn)步讓自己優(yōu)秀。
2蛋铆、有沒(méi)有使用過(guò)番茄工作法馋评，效果如何？未來(lái)準(zhǔn)備在什么情況下使用呢刺啦？
之前有使用過(guò)栗恩，沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)，工作 看書(shū) 給自己計(jì)劃的目標(biāo)都可以很好的用起來(lái)洪燥，真正的去做到磕秤，成為一個(gè)真正自律 高效 專注的人
