如今大部分父母都是上班族，既要兼顧工作菱鸥，又要照顧家庭宗兼，經(jīng)常忙得焦頭爛額。在長時間的超負荷狀態(tài)下氮采，父母很容易產(chǎn)生煩躁情緒殷绍，勞累了一天還要面對“熊孩子”：半個小時的作業(yè)到了深夜還沒有完成，剛收拾整齊的房間又變得亂七八糟鹊漠，同樣的錯誤犯了一次又一次……父母更是控制不住自己的情緒裤纹，雖然提醒自己要冷靜颤枪、要溫柔，可是還沒等調(diào)整過來肾筐，孩子又火上澆油地挑戰(zhàn)自己的底線施符。

心理學(xué)者馬修·麥肯博士對父母的情緒對孩子的影響進行了研究掏颊，研究結(jié)果表明某抓，父母的憤怒會毀壞孩子的適應(yīng)能力揖膜。

在一個父母愛發(fā)脾氣的家庭，孩子看著父母憤怒的表情和肢體語言姿锭，可能還伴有幾句辱罵塔鳍，這無疑是對其精神的一種虐待。父母的喜怒哀樂對孩子有著強烈的感染作用艾凯，長久生活在父母極度情緒化的家庭中献幔，孩子的性格發(fā)展也會偏向極端，敏感多疑且脾氣暴躁趾诗。

父母偶爾發(fā)脾氣，是教育孩子的一種有效手段蹬蚁，比如孩子未經(jīng)他人同意就偷拿他人東西恃泪，就要嚴厲制止。但是犀斋，如果父母經(jīng)常發(fā)脾氣贝乎，孩子就會把父母的脾氣不當一回事。而父母常發(fā)脾氣也會給孩子傳遞一種不滿的情緒叽粹，對其身心健康造成嚴重的影響览效，具體包括以下三個方面：

1.影響孩子的個性發(fā)展

如果父母經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣却舀，部分孩子就會因為害怕而順從，性格也會變得內(nèi)向懦弱锤灿，長期缺乏安全感會導(dǎo)致他怕生挽拔，不愿意與他人交往，很難融入社會生活但校。

另外螃诅，部分性格比較要強的孩子會對父母產(chǎn)生憎惡的情緒，滋生強烈的逆反心理状囱，且會隨著年齡的增長而變本加厲地對抗父母术裸，導(dǎo)致家庭不和。

2.影響孩子的心理健康

父母在大發(fā)脾氣時亭枷，常伴隨著對孩子否定性的責罵袭艺，如“你怎么這么笨呀”“我沒有你這么傻的孩子”等，這些語言會對孩子的心理產(chǎn)生強烈的消極影響叨粘。

如果孩子年齡比較小猾编，就會因這些語言而變得自卑，并產(chǎn)生多種心理問題宣鄙。如果孩子年齡稍微大一點袍镀，就會產(chǎn)生早戀、自殘等行為問題冻晤。

3.影響孩子的未來成長

父母是孩子的主要模仿對象苇羡，如果父母經(jīng)常發(fā)脾氣，孩子也會模仿他們變得脾氣暴躁鼻弧、為人苛刻设江、多疑敏感，內(nèi)心脆弱又好斗攘轩，甚至?xí)a(chǎn)生抑郁等心理問題叉存。

其實，發(fā)脾氣的壞處大多數(shù)父母都明白度帮，他們會說“心里是不想吼孩子的歼捏，但脾氣來了控制不住”，過后往往很后悔笨篷，但好像已經(jīng)無濟于事瞳秽。那么，為了孩子的健康成長率翅，父母該如何改善壞脾氣呢?

1.閉上嘴练俐，邁開腿，暴怒時先讓自己安靜一下冕臭。

當孩子惹怒了我們時腺晾，只要他的行為沒有什么危險燕锥，不如先不管孩子在做什么，而是迅速地離開悯蝉，正所謂“眼不見归形，心不煩”。

所以泉粉，可以去一個能夠讓自己安靜下來的地方连霉。可以去臥室聽聽音樂嗡靡，或者去書房看看書跺撼，給自己時間調(diào)整過來，再回頭去分析剛才那一場盛怒的前因后果讨彼。

2.重溫過去的美好歉井，用坦誠的交流來替代發(fā)脾氣。

當你感到焦慮或到了發(fā)脾氣的臨界點時哈误，不妨多看看孩子可愛的照片和家庭合影哩至，回憶曾經(jīng)美好的親子瞬間，有他搞怪的笑臉蜜自，有他溫暖的笑臉菩貌，還有他給你的感動……這時你就會發(fā)現(xiàn)，所有的脾氣都消失了重荠，剩下的是對他的愛箭阶。

而后，父母可以和孩子進行一場坦誠的交流戈鲁，讓孩子明白自己發(fā)脾氣的原因仇参。如果父母一味地發(fā)脾氣，孩子就會被這種表現(xiàn)嚇到婆殿，無法明白脾氣背后隱藏的愛诈乒。在交流的過程中，父母可以作為引導(dǎo)者與聽眾婆芦，這對親子關(guān)系更加有利怕磨。

3.多看到孩子優(yōu)秀的一面，少糾結(jié)他犯下的錯誤消约。

很多時候父母對孩子發(fā)脾氣癌压，是源于孩子的行為沒有達到父母的預(yù)期。孩子無法達到父母的預(yù)期荆陆，如考試第一、競賽獲獎等集侯，父母就會感到失望被啼，進而將負面情緒發(fā)泄到孩子的身上帜消。

如此長久下去，會給孩子造成巨大的壓力浓体。因此泡挺，父母應(yīng)該適當調(diào)整對孩子的要求，讓孩子做他自己命浴，多給孩子一些肯定和笑容娄猫，多看到他成功的一面，少糾結(jié)他犯下的錯誤生闲。在這個世界上媳溺，沒有不犯錯的孩子，只有不懂得原諒的父母碍讯。

如果真的忍無可忍對孩子發(fā)脾氣了悬蔽，過后不要忘了給他擁抱，向他道歉捉兴，最重要的是想方設(shè)法改正自己愛發(fā)脾氣的壞習(xí)慣蝎困。

無論如何，千萬不要對孩子說“我不愛你了”“我不要你了”等特別傷害親子關(guān)系的話倍啥，即使是盛怒之下禾乘，也不要脫口而出，因為這如一把刀子虽缕，會在親子關(guān)系中間劃下一道傷痕始藕，以后想要修補，就會非常困難彼宠。